10個人4菜配一份水果兩種主食隨便吃80塊錢好划算

雪兒的美味盒飯

1/6 大頭菜炒柿子酸酸的很好吃

2/6 冰鎮西瓜涼涼的很合口

3/6 鹽水豬肝這個保留了豬肝原本的香味，嫩嫩的很好吃

4/6 牛肉燉土豆，牛肉燉的很爛，土豆麵面的都起沙了

5/6 辣妹子炒肉，這個真的是辣，吃了一口肉就辣的要死，果斷沒敢再繼續

6/6 兩樣主食花捲米飯任意吃

2017-07-30

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'吃膩了蘋果和梨！那不如嚐嚐這4樣秋日水果之王，新鮮便宜又好吃'

"眾所周知，水果是大家一年四季都無法捨棄的一種食物，多吃水果不僅有益於我們的身體健康，在一定程度上還具有美容養顏的效果，所以不管男女老少日常都應該多多攝入水果。進入九月也就意味著進入了秋天，秋天是個收穫的季節，各色水果也紛紛上市，看的人眼花繚亂。平時日子都吃膩了蘋果和梨，這...

水果蘋果石榴獼猴桃棗子大荔美容白糖梨子乳霜愛用雷州 2019-09-19

'拌餃子餡時，肉和菜要不要分開醃？記住這4點，餃子餡又香又好吃'

"拌餃子餡時，肉和菜要不要分開醃？記住這4點，餃子餡又香又好吃說到餃子，相信大家一定特別的愛吃，它是我們中國的的傳統美食之一，餃子的形狀像元寶，吃餃子不僅寓意著招財進寶，而且還寄託著人們對美好生活的願望。大家都知道，餃子好不好吃，餃子餡最關鍵，要想做好的餃子，吃起來肉餡滑嫩...

溫暖冬至 4月吃什麼蔬菜雞蛋生抽料酒胡椒粉美食醬油不完美媽媽 2019-09-17

'女生例假期間吃什麼好？這4種水果功效都不錯，你喜歡吃哪樣？'

"對於女生來說，經期有兩個問題最困擾她們，一個是痛經，一個就是如何在經期養出好氣色，好子宮。其實想解決這兩個問題，四種水果就能搞定。女性在經期多吃這4種水果，能抵抗衰老，養出好氣色，還能緩解痛經、偏頭痛等經期困擾。1. 紅棗紅棗有養血安神，益氣補血的功效，能促進血液循環。很...

痛經水果香蕉蘋果棗子榴槤睡眠 2019-09-05

'週末花30塊錢做了4個菜，煮了一鍋飯，兒子哭著喊：沒吃飽'

"週末，小廚經常會做4個菜的樣子，我們不像廣東那邊的人，喜歡喝湯，沒有這個習慣，所以基本也不燒湯，就是四個家常菜，上個週末，花30塊錢做了4個菜，煮了一鍋飯，兒子哭著減：沒吃飽！可把我愁壞了，小傢伙吃飯慢，等他吃完第一碗飯，我們大人都吃第二碗了，菜太好吃，不知不覺，每個...

美食米豆腐煎蛋蕹菜竹蟶花蛤上海白菜跳槽那些事兒 2019-09-01

'豬肉漲價漲到吃不起？不如多吃這肉，10塊錢炒一大盤，好吃營養'

"最近豬肉漲價真的漲的有點太厲害了，我們這裡瘦肉要28塊錢1斤，排骨更貴，要35塊錢，身邊很多人都在“抱怨”要吃不起了。豬肉太貴，但是也不能不吃肉了啊。特別是我這種無肉不歡的人，離開肉不能活好嘛。於是我就想到了一種肉，雞肉。這雞肉一直都很便宜，而且也非常好吃營養，豬肉漲價的...

美食青椒醬油排骨不完美媽媽文章 2019-09-01

'水果是按月份吃的！八月口感好的4種水果，果甜個頭大'

"八月雖已過了大半，但這個時候的應季水果可不少，水果很多人都愛吃，有些人吃水果比主食還要多幾倍。民間有句諺語：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。炎熱的夏季，能讓人覺得開心的事就是有水果可以吃，豐富的營養價值以及誘人的香甜味道，是很多人喜歡吃水果的原因。每年七八月份都是水果...

水果獼猴桃芒果乳霜愛用蜂蜜護膚桃葉酸柑橘陝西養生 2019-08-31

'土豆配雞蛋，營養更全面，這樣的早餐餅好吃又好做，10分鐘上桌'

"“熬最深的夜，吃最香的早餐”，作為一個熱愛生活的人，早餐怎麼能將就呢？早餐對於我們身體健康的重要性，相信每個朋友都有所瞭解！最香的早餐在哈妹的心裡就屬雞蛋土豆絲餅，外酥裡嫩的雞蛋土豆絲餅，聞一下就讓人口水生津，吃上一口讓人脣齒留香。早上來一道這個早餐，開啟美好一天！跟著哈...

雞蛋烹飪技巧美食葵花籽五香粉西紅柿調味品 2019-08-30

'一盤蒸菜，4種食材，醃一醃蒸一蒸，營養全，味道鮮，好吃不長肉'

"最愛吃蒸菜，它可以還原食材的原汁原味，營養素流失較少，最大程度地保留了食材的營養物質。且蒸菜用油少用鹽少，這對身體健康是十分有益的。今天咖啡為家人做了道冬瓜粉絲蒸肉沫，獲得家人一致好評！冬瓜清香，肉沫與雞蛋混為一體，又滑又嫩，下面的粉絲絕對是亮點，吸收了各食材的精華，無比...

生抽冬瓜雞蛋胡椒粉香油小米辣蒜茸蠔油醬油料酒減肥調味品咖啡美食食療 2019-08-28

'最快速早餐餅做法，加4個雞蛋一把菜，營養又好吃，比吃肉還香'

"雞蛋餅的做法有很多種，最讓我忘不了的還是上學的時候學校門口的雞蛋餅，它陪我度過了無數的早餐時光，薄薄的一張麵餅上面夾著一個炸雞蛋，完美結合，刷上一層醬味道槓槓的。今天就給大家分享這款早餐雞蛋餅的做法，我嘗試過很多次，把做法改良後，特別容易操作，按照我的這個步驟百分百成功。...

雞蛋雞蛋餅萵苣蒜茸辣醬美食蔬菜調味品 2019-08-28

'這菜被稱為“福豆”，3塊錢一斤，多吃對腸胃好，入秋後比吃肉強'

"今天給大家分享一道“長豆角”的做法，這種做法我相信很多人都沒有吃過，是按照做粉蒸肉的方法制作的，是屬於一道減肥餐的美食，油比較少，味道是屬於比較清淡的，裡面還加了胡蘿蔔，營養價值非常的高，下面我就來把這道菜的做法分享給大家！食材：長豆角，胡蘿蔔，蒸肉米粉做法：首先把長豆角...

胡蘿蔔美食米粉生抽粉蒸肉香油五香粉醬油何潔的瘦身花路 2019-08-26

'8月份別錯過這4種“陝西特色水果”，營養又好吃，香甜個頭大'

"雖然已經立秋了，但是8月份天氣還是比較熱的。在飲食上我們還是應該吃一些補水，開胃的食物。大家都知道，陝西的特色水果還是很多的，那麼8月份有哪些應季的水果可以供我們食用呢？我們一起來看一下吧。1、陝西紅香酥梨陝西紅香酥梨果實長卵圓形或者紡錐形，是由庫爾額香梨和鵝梨雜交而來的...

陝西水果大荔棗子蘋果桃原汁原味的德系SUV 渭南梨子新西蘭立秋 2019-08-25

'立秋了，這菜要多吃，維生素是蘋果的6倍，兩塊錢一斤，超划算'

"說到胡蘿蔔，你可能不知道它還有這種做法，它就是胡蘿蔔雞肉鬆了，這道胡蘿蔔雞肉鬆不僅美味，而且非常健康營養，平常我們都是在外面買的肉鬆，但是，在家一樣可以做出非常好吃的肉鬆，這道胡蘿蔔雞肉鬆在家就可以輕輕鬆鬆做好，做好的肉鬆會有非常特別的香味，口感也非常好，想吃壽司的時候就...

蘋果胡蘿蔔美食檸檬肉鬆立秋烹飪技巧美食傑減肥壽司 2019-08-24

'1把秋葵3塊錢，蘸料好吃最關鍵，五種調料不可少，省時省力懶人菜'

"1把秋葵3塊錢，蘸料好吃最關鍵，五種調料不可少，省時省力懶人菜秋葵在夏季是我們一家人常吃的蔬菜，基本上兩天就要吃上一次，實際秋葵做起來是簡單又方便，更重要的是因為秋葵肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，可炒食、煮食、涼拌等。同時秋葵還可以助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並可保...

秋葵香油醬油味精芥末醬蠔油芝麻烹飪技巧美食生活奇葩說油潑辣子 2019-08-24

'4種讓嘴巴“受傷”的水果，菠蘿不算什麼，最後一個吃到流血'

"水果富含多種維生素也有著美白護膚等多種功效，生活中也經常會出現各種水果，不過有一些水果可是會讓嘴巴“受傷”的哦……大家知道的可能有菠蘿，然而，菠蘿不算什麼，最後一個吃到流血！菠蘿大家都知道最近有一種“手撕菠蘿”也就是鳳梨，鳳梨很好處理，直接切開根部然後用手捏住刺一揪就可以...

菠蘿水果芒果龍眼西番蓮美食冰淇淋護膚奶昔蜂蜜我和夏天最來電口腔潰瘍 2019-08-23

'農家小炒黃豆芽，簡單的家常菜，配韭菜越嚼越香，好吃不貴'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！豆芽也稱芽苗菜，是我們日常生活中常見的蔬菜之一。小董之前在家經常見賣豆芽，小時候有人騎著車在街上賣豆芽，那時候幾毛錢就能買很多，隨著社會的發展現在的豆芽對於我們來說也很便宜，1塊錢買一兜，能炒一...

豆芽 4月吃什麼美食蠔油生抽烹飪技巧調味品蔬菜 2019-08-23

'夏天這10種水果絕對不能錯過，補充多種維生素，好吃又便宜'

"1，椰子，椰子大家都很熟悉，而椰子除喝椰汁，吃椰肉外，我們也也很喜歡用椰子煲湯或入菜，還有在甜品中經常使用。2，荔枝，有“百果之王”美譽。果肉多汁，味甘美芳香，荔枝是夏季上市水果，果肉半透明凝脂狀，玲瓏剔透，讓人忍不住想一口吞下去，吃下後其味香甜爽。3，龍眼，又叫桂園，荔...

水果火龍果椰子榴槤你好夏至檸檬西番蓮菠蘿枇杷荔枝芒果龍眼甜品老火湯檸檬茶紅茶 2019-08-23

'女生月經期，4種水果不要吃，忍住了饞，對子宮好'

"月經期間是女性特殊的生理期，這個時候女性身體的免疫功能出現了下降，特別需要注意保暖措施，補充一定的營養。這個時期，女生的身體非常脆弱，尤其一些寒性水果最好不要吃，子宮受不了。一、西瓜西瓜是人們夏季解暑必備的食物，但經期的女生最好不要食用，女性經期最怕寒涼，食用西瓜會使小腹...

水果西瓜紅糖痛經香蕉梅子益母草梨子棗子 2019-08-22

'雙皮奶，配著水果一起吃，超級好吃，但是你會做嗎？'

"說起甜品，相信有很多女生都特別喜歡吃吧，小編也特別喜歡吃，不管是雙皮奶、雪糕、奶茶通通都喜歡。你去外面的奶茶店買上一份雙皮奶，小小的一碗就要五六塊錢了，吃起來一點都不過癮。雙皮奶上面還有各種的水果，配著一起吃，超級好吃。雙皮奶原來是廣東一帶的甜品，後面經濟條件好了，現在全...

雙皮奶甜品檸檬牛奶雞蛋水果冰箱米酒雪糕奶茶糕點西瓜茶紅豆 2019-08-22

'8月別錯過這4種“水果農產品”，個個好吃有營養，你都吃過嗎？'

"不管是水果還是乾果，都是人們生活中必不可少的食物，進入8月正是很多水果農產品成熟的時候，你會發現這個時候，特別是早上出去買菜的時候，菜市場或者水果市場都有很多的小販在吆喝，葡萄，蘋果，梨，核桃，應有盡有~今天，就讓我們一起來了解一下8月那些好吃的水果農產品。核桃俗話說“吃...

水果農產品葡萄蘋果乾果獼猴桃冬蟲夏草香蕉腰果扁桃榛樹立秋何潔的瘦身花路草莓獼猴 2019-08-22

'一入八月水果天天吃，這4種“家常果”，個個好吃美味又香甜'

"這些水果物美價廉，營養價值和口感並不比榴蓮、櫻桃、車釐子遜色呢，你真的不考慮嗎。夏天才剛剛過去，秋天就這樣悄無聲息的來了。這不僅僅是個充滿乾燥氣息的季節，還是個碩果累累的豐收季節呢。所以啊，在秋季一定要多喝水哦，水果也不能少呢。但是很多人都認為水果越貴營養價值會越高，甚至...

水果櫻桃獼猴桃石榴棗子榴槤荔枝蜂蜜大荔原汁原味的德系SUV 2019-08-22

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