下班回到家沒有花費多少錢很快就做好四菜一湯,簡單方便還有營養
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小廚房小美食
1/7 今天下班回家晚了,順道在菜市場買個熟菜回家,到家第一件事就是放下包,走進廚房把冰箱裡庫存翻一翻,把昨天事先準備好的一些菜拿出來,七拼八湊弄了四菜一湯,算下來沒花多少錢,生活費又省了。
2/7 烤鴨是一家人的喜愛,每隔一段時間就要買一次,尤其是在下班回家遲,來不及做飯的情況下路上順道買一個熟菜帶回家,這樣做起飯來快一點。
3/7 韭菜炒雞蛋是普通家常菜,韭菜和雞蛋是傳統搭配,想炒好吃要注意技巧,鍋裡油七成熱開始炒雞蛋,邊炒邊用鍋鏟炒碎裝盤,鍋裡留油七成熱炒韭菜,八成熟和雞蛋混合炒,炒此菜特點是要油多,火大,時間不能長,翻炒速度要快,炒出來的菜才好吃。雞蛋補充營養,韭菜促進腸道蠕動,常吃韭菜還可以減緩便祕。
4/7 對於上班族來說,下班買菜做飯只能做簡單方便的菜,此菜做起來方便,毛豆可以事先剝好,或買淨菜,下鍋快速炒炒就好。不用花費太多時間。
5/7 炒瓜幹,瓜幹是菜瓜經過處理晒乾後的菜,有點像蘿蔔乾,是親戚自己做的。瓜幹水泡半小時洗淨切碎,用蔥薑蒜辣椒炒香,淋上香油拌一拌,味道很香,喜歡吃炒蘿蔔乾的一定會喜歡這道菜,特別下飯。
6/7 晚上不準備吃飯了,把前兩天有時間做的紫薯開花饅頭拿出來蒸了四個,紫薯有營養,吃點雜糧有利於健康。
7/7 西紅柿海鮮菇湯,海鮮菇和西紅柿好打理,不用摘,洗起來也方便,西紅柿炒出汁,加適量水燒開放入海鮮菇煮一會兒湯就能做好。有肉末再做兩個肉圓在湯裡,湯的味道更鮮美。
2018-10-24

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