工作學習生活壓力大？經常頭疼睡不著，你需要給大腦做個SPA了

會生活

1/8

2/8 外形美觀，體積小，不受空間限制，隨時隨地使用，享受輕鬆SPA，對於失眠頭疼，它能夠有效的緩解並且電動按摩非常舒服實用，絕對是性價比超高的一款按摩儀

3/8

4/8 手動按摩器本身非常的輕巧方便實用，可以隨身攜帶，當感到頸椎兩側肌肉緊張時，就可以拿出來按一按，超級好用

5/8

6/8 設計簡單，更加小巧方便，八爪魚設計在按摩頭部時，不會損傷頭皮，給予自身頭部非凡的享受，緩解緊張情緒，舒緩身心

7/8

8/8 這款按摩儀針對頸椎穴位特點，特別設計了可調節按摩觸點，可以選擇四點穴位或者高低兩點穴位，按摩集中方法，簡單實用，精緻小巧

2017-08-28

更多精彩

'人過了40歲後，有三覺不睡，三酒不喝，你清楚指的什麼嗎？'

"一天24小時有三分之一的時間都是在睡覺，睡得好是人們最好的養生方式，尤其是人在過了40歲以後更要注意。不過，人在到了中年以後，要記得有三覺不能睡，三酒不能喝，不然有害於身體健康。但到底是哪三覺，哪三酒，今天好好帶大家瞭解清楚，幫助人們更好的養生。中年人有哪三覺不能睡，哪三...

睡眠酒養生 2019-09-17

'媽媽不哄寶寶不睡？孩子一到晚上就黏人，或許是媽媽做的太多了'

"文|話梅的媽媽（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）孩子都會對媽媽有依戀，但是隨著年齡增長，這種依戀就會慢慢減少，孩子和其他親人之間也會建立起非常親暱的關係，這個時候父母就可以把孩子交給家裡的老人照顧，自己可以有時間放鬆，做其它事情。但有的孩子卻非常黏人，白天...

不完美媽媽睡眠文章話梅幼兒園 2019-09-16

'我為什麼睡不著？因為你把自己的大腦訓練成了“失眠專家”'

"如果請你去街頭做個簡單的調查，詢問路過的人，如果休假在家最希望做些什麼，我相信，五花八門的答案中必有一條：賴在床上睡個好覺。世人都說如今生活是豐富多彩的，但作為人類，我們不論走到哪兒，生活在什麼時代，保證有質量的睡眠都是頭等大事。可睡覺這麼享受的事情，也會是有些人心中永遠...

睡眠安眠藥 2019-09-16

'孩子大了，可夜晚依然不平靜，因為他學會做噩夢了……'

"橙子的原創公眾號0-6歲的育兒百科全書北美全職帶娃老司機教你輕鬆育兒套路孩子的夜哭問題，應該是媽媽們心中永遠的陰影，我們吊著一口仙氣，熬過了滿月，熬過了三個月六個月一歲，甚至熬過了兩歲，終於熬斷了奶，娃總算能夠睡整夜了……但是事情還沒完，即便娃兒夜裡不再需要喝奶，不再需要...

不完美媽媽睡眠 2019-09-14

'你的臉洗乾淨了嗎？按照這個步驟做，粉刺痘痘不再來'

"洗臉是我們每天都需要做的清潔工作，隨著時代的進步，越來越多人注意顏值這一方面了，特別是女生護理皮膚，清潔臉部是最基礎的一個步驟。很多人都會覺得洗臉其實很簡單啊，沒什麼困難的，但是長時間之後通過皮膚的狀態就能直接看出來是否有問題。在洗臉方面用冷水洗臉好還是用熱水洗臉好？這個...

護膚潔面乳乳霜愛用推拿化妝品化妝 2019-09-14

'你家的是“睡神寶寶”還是“睡渣寶寶”？睡不好是你做錯了3件事'

"有了孩子的媽媽就知道，孩子分兩種，一種是睡神寶寶，還有一種就是睡渣寶寶。睡神寶寶人人愛，但如果咱攤上一個小睡渣，那真是寶寶和家長雙雙受罪。寶寶的良好睡眠對於他的成長髮育至關重要，而這個睡眠規律培養的越早，對寶寶越好，如果寶寶總是睡不好覺，那作為家長我們就要反思一下，看是不...

睡眠不完美媽媽許普諾斯 2019-09-12

'狗狗搞笑睡姿大賞：有的放飛自我，有的睡不瞑目，這些姿勢厲害了'

"養過狗鏟屎官大部分都有過這樣的迷思：“這個姿勢是尼瑪怎麼做到的！？”彷彿養了一隻假狗，怕不是家裡有兩隻狗子吧……畢竟理想和現實的差距總是殘酷的，在養狗之前，你以為會看見一隻小天使：然鵝，側頭一看差點哭出聲來：然後一邊嫌棄一遍用手機拍下來，每次狗狗犯錯企圖撒嬌時，都翻開手機...

狗睡眠追捕 2019-09-12

'經常失眠不要怕，生活中多吃這3種粥，幫你緩解失眠，滋補大腦'

"Hello，大家好，歡迎來到正君堂健康學院！很多老人都有失眠症狀，今天給大家4個食療坊，幫助老人入睡。1、小米粥取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。據研究，小米中色氨酸和澱粉的含量都很高，食後可促進胰島素的分泌，提高進入腦內...

睡眠蓮子牛奶小米粥高血壓粳稻 2019-09-12

'我親自培養了一個“睡渣”娃，這些傷害寶寶睡眠的事，你做過嗎？'

"前段時間，小姨家的兒媳婦茜茜添了一個小丫頭，我們去醫院看孩子和產婦。看著孩子甜甜的睡眠，回想起自己孩子從出生到一歲就是一個“睡渣”，我著實羨慕不已。昨天，我再一次來到小姨家，發現小姨和茜茜都憔悴了不少，一問，原來這孩子也是一個“睡渣”，半夜經常半個小時四十分鐘醒一次，茜茜...

睡眠新生兒不完美媽媽甦醒分娩聰明孩子養成記 2019-09-11

'貝邇蒙特體育課堂：聽了很多年的教條竟然是錯的，大腦你還不瞭解'

"在現代教育中，經常會有很多迷思，也存在很多教條。例如，三歲看到老，用左手不吉利等等。其實，研究大腦後會發現，很多教條都是錯誤的，從而導致了家長們在教育問題上的一些誤區。貝邇蒙特體育特邀培訓師 | 洪蘭教授（國際著名認知精神科學家、國際權威腦科學家、美國加州大學教授）不用...

不完美媽媽體育虎睡眠棒球貓臺灣癌症 2019-09-08

'男孩多大不能和媽媽睡？答案可能與你想的不一樣，你猜對了嗎？'

"下奶不少孩子對怙恃的依賴性異常強，有的怙恃心疼孩子，是以始終不願意和孩子分床睡，乃至有的男孩曾經78歲了，仍舊沒有和媽媽分床睡。事實上，當男孩子發展到必定年紀階段的時刻分床睡是很有必要的，不然假如分床睡過晚，能夠對孩子身心健康帶來不良影響。1、讓孩子瞭解男女有別當孩子三歲...

不完美媽媽服裝睡眠 2019-09-08

'2歲寶寶經常說“不”？面對孩子人生的叛逆期，你這樣這樣做.....'

"作者：紅蘋果親愛的寶貝：時間過得好快，你已經滿16個月啦！模樣越長越可愛，但是生活上卻越來越不好照看。因為我發現你，最近開始有自己的主意了。最典型的表現就是，不能吃的東西你非要吃；不能玩的物件你非要玩，不讓去的地方你非要去，真是讓我頭疼不已！我想，這應該是你開始進入人生的...

不完美媽媽大學玩具幼兒園技術睡眠法律 2019-09-07

'孩子舌形很尖，多半是壓力大、肝氣不舒了'

"症狀：孩子吃飯不好，好動，不愛睡覺，眼袋大、發紅。（點擊看大圖）解析摘要♔舌像分析1、舌苔厚——有積食2、舌頭上有紅點——有裡熱3、舌形尖——火大、壓力大、肝氣不舒♔肝氣不舒的原因1、父母壓力大2、對孩子要求嚴格3、過分溺愛、嬌慣孩子4、孩子愛吃肉♔解決辦法1、多帶孩子出...

不完美媽媽積食萬物嚐鮮節蔬菜睡眠 2019-09-05

'不焦慮、沒壓力？你離好生活還差得遠！快和孩子一起構建積極人格'

"如何讓自己的心情變得好一點兒呢？我們下班之後，也喜歡刷刷抖音、看看綜藝節目，希望藉此讓自己放鬆一下。很多雜誌、文章……都會分享一些消除壓力、降低焦慮的方法。確實，生活中難免遇到悲傷、焦慮、痛苦、失望、煩躁等負面情緒，如果有一些方法能夠消除這些負面情緒，我們的心情當然會變得...

不完美媽媽心理學睡眠發現佩奇 2019-09-01

'去做一件正確的值得的重要的事，不代表你就卸下了其他工作或義務'

"1每次說到立規矩，大部分想到的都是兩個字：限制。而說到限制二字，大部分人想到的都是壞事。比如，無節制的看電視、吃糖、不刷牙、不收玩具、不睡覺啦，諸如此類。然後我們發現，規矩立的這麼明白，執行的也很到位，為啥娃還總是磨來磨去、明知故犯呢？當然，反反覆覆是孩子的天性，誰也明白...

讀書睡眠不完美媽媽發現佩奇跳槽那些事兒服裝玩具 2019-09-01

'男人女人養生有七個不同，看一看你做對了沒？'

"你知道嗎？因為身體結構、生活方式不同，男女養生其實各有側重。只有抓住各自身體的特點來針對性的養生才是真養生，不然你可能是在養病了。一起來看看有什麼不同吧~養顏男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀...

養生睡眠黑豆生薑養腎山藥吃在四海八方心血管病穴位心血管小米粥豬肝體育艾草胃潰瘍 2019-09-01

'越想睡，越睡不著？3種失眠“魔咒”，你中招了嗎？'

"在一次次的深夜裡，有多少人在床上翻來覆去地怎麼也睡不著覺，實際上失眠分為很多種，你知道自己是因為什麼引起的失眠嗎？除了那些不想睡的晚睡拖延患者，大多數想要睡覺的人，在失眠時都會想同樣的一件事：我怎麼還沒睡著？倒是趕緊睡啊！於是便開始了漫長的努力入睡過程，嘗試各種入睡技巧...

睡眠神經衰弱張仲景安眠藥 2019-08-31

'到了更年期，睡不著是件麻煩事！分享6個絕招讓你擺脫失眠'

"Hello，大家好，歡迎來到正君堂健康學院！今天給大家介紹一些更年期失眠治療方法，女人們可以收藏哦！1.保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮.2.飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗,小麥水煎去渣取汁,納入...

睡眠冰糖足浴棗子臍療小麥推拿黃芩白糖 2019-08-30

'給寶寶喝牛奶的兩大黃金時間，你做對了麼？'

"判斷牛奶質量的小方法看、聞、品好的牛奶顏色乳白（也可略黃色），聞起來香味較淡，入口後有淡淡的奶香，口感稀薄。如果濃稠或者濃香都不屬於優質牛奶，甜香味的牛奶就代表添加了香精。玻璃杯奶膜掛壁可以將沒有加熱過的牛奶倒入一個乾淨的透明玻璃杯中，慢慢傾斜玻璃杯。如果有薄薄的奶膜留在...

牛奶睡眠麵包不完美媽媽 2019-08-30

'孩子睡姿學問大，錯誤睡姿影響健康和顏值！你家寶貝睡對了嗎？'

"對於剛出生還不久的小baby們來說，想必除了被媽媽餵奶，大部分時間都是在睡夢中度過，但很少有父母會關注到孩子的睡覺姿勢問題，新手寶爸寶媽可能覺得寶寶只要睡著不哭不鬧自己就已經很滿足了，其實有些睡姿是對寶寶成長很不利的，甚至可能會“越變越醜”，到底什麼樣的睡姿是錯誤睡姿呢？...

睡眠不完美媽媽肺炎玩具 2019-08-28

推薦中...

相關推薦

更多精彩