'你的臉洗乾淨了嗎？按照這個步驟做，粉刺痘痘不再來'

洗臉是我們每天都需要做的清潔工作，隨著時代的進步，越來越多人注意顏值這一方面了，特別是女生護理皮膚，清潔臉部是最基礎的一個步驟。很多人都會覺得洗臉其實很簡單啊，沒什麼困難的，但是長時間之後通過皮膚的狀態就能直接看出來是否有問題。在洗臉方面用冷水洗臉好還是用熱水洗臉好？這個問題已經糾結了很久了，每個人都有不一樣的觀點，效果當然也是不一樣的，所以想知道自己適合什麼樣的清潔方法，那還是需要我們一起來看看。

一：冷水洗臉有哪些好處？

1、冷水洗臉可以收縮毛孔，增強皮膚的營養，讓皮膚白皙有光澤、有彈性，不易長痘痘。早上起來，比較睏倦的時候，用冷水洗臉還可以讓人瞬間清醒。

2、如果是在冬天，用冷水洗臉，可以讓皮膚有耐寒性，防止臉和手的凍傷，不愛患感冒、呼吸類疾病。

3、冷水洗臉的同時再進行一下按摩，減少皺紋和皮膚乾裂。

4、需要注意的是，如果是油性加混合性的皮膚，要用溫熱水洗臉，能深層的對皮膚進行清潔。

二：用熱水洗臉的好處？

1、熱水洗臉，毛孔充分張開，可以深層的清潔面部，還可以緩解疲勞。

2、如果有化妝習慣的女性，熱水可以化解臉上的化妝品，沒有卸妝液也可以洗乾淨臉。

3、如果天氣比較冷，用熱水洗臉會更加舒適一些，對於皮膚敏感的女生來說，熱水洗臉不容易刺激面部。

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。

冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的，長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷，年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的，缺點是不利於清潔毛孔。

1、每週進行兩次去角質，長時間久了不去除角質會讓毛孔堵塞。

2、洗面奶要選擇泡沫型，減少痘痘的增長，在春夏季天氣熱的時候我們也需要注意洗臉的次數。

3、一週三次黑頭的清理，選擇去汙能力強的去黑頭產品，清理之後注意皮膚的收縮。

4、洗面奶要弱酸性凝膠型，敏感肌膚適用，不會對皮膚有太大的損害。

大部分人對於護膚的瞭解並不全面，就像我們洗臉之前主要是需要完全的卸妝狀態，這樣清潔皮膚效果更好，在洗完臉之後我們還需要擦一些保溼水或者是精華之類的護膚品。

因為洗臉之後皮膚是很乾燥的，一定要給自己的面部進行補水，最重要的是我們要根據自己皮膚的狀態決定是冷水洗臉還是熱水洗臉。

洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。

泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用溼潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。