雞身上“最貴”的肉之一,燉炒都適合,開胃又下飯,全家人都愛吃
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飯碗美食
1/8 這是一份充滿暖意的美食,你可以稱呼它為麻辣香鍋雞腿。需要用到的食材有:五六顆蒜苗、半個洋蔥、十多個幹辣椒、一牙仔姜、一個蓮藕、七八個二荊條辣椒、一根大蔥,以及四個連著雞腳的雞腿肉。
2/8 首先可以將不油膩的食材先處理好,洋蔥、大蔥和仔姜都是切片就可以了,當然了,切成小塊兒也是可以的。乾的小米椒,則可以直接切碎就行。這幾種都是用來提味的食材,在處理方式是沒有特別的講究,只要自己習慣就成。
3/8 接下來就是雞腿和酸奶了,雞腿也是冷凍過的,需要用熱水將它解凍,並且充分的清洗乾淨。至於蒜苗葉,可以直接按照已經左右的長度均勻切斷。這樣的雞腿雖然有骨頭,但尋常的菜刀將這些雞腿宰成塊是輕而易舉的。
4/8 至於蓮藕和二荊條辣椒,在這道菜裡是配菜的角色。也就是說這些辣椒也是可以直接吃的,而不只是起到入味的作用。蓮藕在處理的時候,需要先將其表面的那層皮去掉,然後再清洗乾淨切片。二荊條辣椒,則是以兩釐米左右的長度切段處理便好。
5/8 這道菜加熱的第一步,就是將適量的植物油倒在清洗好了的鐵鍋裡,將油溫加熱之後,便把切好的雞腿肉倒入鍋中,用鍋鏟迅速的來回翻炒,是不是此刻就已經被鍋裡的雞腿肉給吸引了!
6/8 雞腿下鍋後大約需要翻炒2分鐘左右的時間,就可以把切好的洋蔥、辣椒和仔姜一起放入鍋裡,同時可以放入適量的香辣醬,將鍋裡的食材一起入味翻炒半分鐘左右,就可以進入下一個步驟了。
7/8 接下來需要放入鍋裡的就是二荊條辣椒,因為要拿來直接食用,所以需要炒的萎靡一些,大概需要在這個過程中花費一分鐘左右的時間,還可以放入一些香辣醬進行調味。
8/8 待辣椒炒的差不多的時候,就把藕片也放進去。同時還需要放入適量的鹽和花椒麵,用鍋鏟將它們混合均勻,然後一起翻炒2分鐘。最後,你還需要做的就是把切好的蒜苗葉撒在上面,然後就可以關火拌勻出貨啦!《雞身上“最貴”的肉之一,燉炒都適合,開胃又下飯,全家人都愛吃》
2018-12-04

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