別看它長得醜，卻能激發雌性激素，讓你越來越有女人味

無奈的夏日

1/8 鐵皮石斛鮮條其貌不揚，卻可以幫助我們緩解痛經，補足氣色，幫助我們在經期之後排出卵巢垃圾，防止婦科疾病發生。其做法簡單，可燉排骨玉米楓鬥紅棗湯，取楓鬥5-8顆，加點生薑片即可。

2/8 桃膠比較常見，女性長期食用能給皮膚補充膠原蛋白，同時對於緩解痛經有良好的效果，還能夠全面提升女性的身體免疫力。

3/8 黑豆是豆類中富含黃酮類物質最豐富的，營養最全面。每天早上喝一杯黑豆漿，調節雌激素水平，可以改善女性的白帶異常和小腹寒涼的情況。

4/8 阿膠糕是優質的天然雌激素，是很多愛美人士呵護卵巢的選擇。每天吃上一兩片，不久後你就可以看到氣色紅潤的自己，讓自己更加的美麗動人。

5/8 玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，調理女性生理問題，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

6/8 冬瓜荷葉茶不僅有美體瘦身的作用，更能幫你在腸道內形成一層保護膜，可以阻止脂肪的吸收，也能將毒素擋在外面。月經走後，每天喝三杯，趕走潮溼心情，排毒又瘦身。

7/8 蒲公英茶可以排毒養顏，對長痘的朋友們有去痘痘的療效。女人有了炎症不要慌，蒲公英茶可提高機體免疫力，還可以起到消除脂肪的功效。

8/8 無菌磨房，安全健康，黑芝麻，黑豆，核桃幾大營養堅果磨成方便攜帶的粉。

2017-09-10