血液粘稠血管容易堵!每天吃一口這種“血管清道夫”,預防血稠不惹病
蜀黍愛美食
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蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽,還有多種維生素和有機酸,這些營養成分可以促進血液循環,對於頭髮的滋養有奇效。因此蜂蜜被稱為“血清之王”。
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桂圓紅棗都是非常有營養的食物,對於保養暖巢來說非常好。紅棗中的維生素能夠幫助身體排毒養顏,搭配桂圓同時還有清肺熱,活血補血的作用。
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現代研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。
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黑芝麻具有補氣益血的功效,而且對一些心血管問題也是有輔助治療功效的。這款黑芝麻核桃粉採用優質原材料磨製而成,而且口感香濃,入口感覺非常棒。
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薏米紅豆茶是一種高纖維、低脂肪的茶飲,具有良好的潤腸通便、改善便祕症狀的作用。此外,紅豆薏米茶還能夠降血壓、降血脂、調解血糖、對解毒抗癌、預防結石、健美減肥都有一定的效果。
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紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤,女性們經常吃紅豆的話,可以促進血液循環,有增強體力,提高身體免疫力的功效。
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菊花味甘苦,性微寒,具有疏風清熱,清肝明目,解毒的功效,可以疏通血管,降低血濃度,有效預防血液粘稠。
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養肝茶含有枸杞,當歸等原材料,能夠有效的軟化我們的血管,讓我們的血管重新回到年輕健康的水準。
2017-08-07
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