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男人不管喝不喝酒，常吃下面這些好物，上炕不費勁，越吃越年輕
生活美食會
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椰棗能提供廣泛的基本營養，富含果糖，而脂肪及膽固醇極低，豐富的維他命與礦物質可以增進機能，達到健康的訴求。
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蝦蟹肉都吃膩了，這種口感十足的大海美食可多吃吃，除了能下飯，下酒也不錯，有營養，賊好吃
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黑蒜中含有著豐富的酵素和黑蒜素，能夠起到降低人體膽固醇，降低三高的作用。
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烏賊特別適合脾胃虛熱的人吃，常吃能起到強健體魄，增強力量，補氣益血的作用。
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無花果是一種開花植物，隸屬於桑科榕屬，主要生長於一些熱帶和溫帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。
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許多人都愛吃這個，上到老下到小，都很愛吃，招待客人的時候拿出這個，絕對一掃光
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個個翠綠飽滿，氣味清香，口感爽脆，醫藥兩用，營養價值高
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但是不宜空腹食用，如甘薯一次吃得過多，會使人產生腹脹
2018-12-12
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