每天都吃不膩的六道家常菜,好吃好做還不貴,家人吃得心滿意足
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斯佳麗的小廚房
1/6 【銀魚炒雞蛋】\n原料: 雞蛋 銀魚 青豆 \n製作:銀雞蛋打入碗中, 加入少許鹽和料酒, 打散備用;燒鍋水, 加入少許油和鹽, 將青豆放入鍋中焯煮熟後撈出備用;熱鍋涼油倒入打散的蛋液,微微定型後劃成小塊, 盛出來備用;鍋中留少許油, 放入蔥薑蒜進去爆香,加入吸乾水分的銀魚進去翻炒至微微發白; 加入少許鹽調味,再加入炒好的雞蛋和青豆, 一起翻炒均勻即可。\n\n
2/6 【青椒榨菜炒素雞】\n原料: 素雞 青椒 榨菜 \n製作:熱鍋涼油,將素雞片放入鍋中雙面煎一下,加入少許生抽翻炒上色, 再加入榨菜絲入鍋翻炒幾下;放入青椒絲入鍋翻炒至青椒絲微微變色後加入適量的鹽調味,翻炒均勻即可。\n
3/6 【豆豉鯪魚炒秋葵】\n原料: 秋葵 豆豉鯪魚 \n製作: 燒鍋水加入少許鹽和幾滴油, 將秋葵整根入鍋焯變色後撈出來切段備用; 將整條豆豉鯪魚手撕成片備用。燒熱鍋, 將豆豉鯪魚罐頭中的油和豆豉入鍋爆香,加入已手撕成片的鯪魚進鍋爆香,加入準備好秋葵段入鍋翻炒,加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。 \n
4/6 【老乾媽雞蛋炒青椒】\n原料: 雞蛋 青椒 老乾媽豆豉醬 \n製作:雞蛋加入鹽, 拌均勻;熱鍋涼油,倒入打散的蛋液微微煎至定型後將其劃散成小塊後盛出;鍋中留少許油, 下入青椒進鍋翻炒至八成熟時加入少許鹽調味;倒入雞蛋翻炒均勻,最後加入老乾媽豆豉醬,翻炒均勻即可。\n
5/6 【蒜薹爆雞胗】\n原料: 雞胗 蒜薹 \n製作:雞胗放入鹽、澱粉、生抽和料酒, 拌均勻醃製一下; 熱鍋涼油, 放入醃雞胗進去爆炒至變色後盛出備用; 調製好碗汁: 生抽、料酒、蔥薑蒜、鹽和水澱粉,拌均勻; 鍋中放入少許油, 將蒜薹放進鍋中翻炒至八成熟後放入雞胗進去翻炒,倒入的碗汁,稍煮一下大火收汁, 加入紅辣椒進去翻炒均勻即可.\n
6/6 【青椒榨菜炒鱔絲】\n原料: 鱔魚 青椒 榨菜 \n製作: 燒熱鍋放入適量的油, 用姜蒜絲熗鍋,爆香後加入鱔魚絲進去翻炒變色後烹入少許料酒翻炒幾下後加入1勺醬油翻炒上色;倒入榨菜絲繼續翻炒;加入青椒絲進去翻炒, 直至炒青椒絲變色,加入少許鹽調味即可。\n
2019-08-15

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