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因為主題與每個人的健康密切相關
今天我們要說令人談之色變的
癌！症！
曾經
一條條觸目驚心的“健康提醒”，
在微信、微博上被頻頻轉發，
然而可信度真的值得懷疑！
筷子3個月不換可誘發肝癌？
泳池消毒劑致膀胱癌？
不鏽鋼杯泡茶致癌？
一次性紙杯也不太安全？
......
但接下來要告訴大家的這個列表，
絕對不是謠言！！！
絕對真實可靠！！！
因為這些致癌物的總彙來自：
世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）
1
類致癌物
酒精和酒精飲料：主要是導致肝癌。
香菸：富含各種致癌物，導致多器官癌症。
中式鹹魚：主要是有亞硝胺類化合物，導致消化道癌症，比如典型的鼻咽癌。
太陽輻射、紫外線：主要導致皮膚癌。
苯並芘：常見於烤肉中，無煙烤肉相對好一些，它也是汽車尾氣中的成分之一。
黃麴黴毒素B1：常見於黴變的花生和糧食，土榨花生油中很多見呢。
△
檳榔：主要導致口腔癌
氡：室內空氣汙染，主要是在氡本底值高的地區。
砷、鎘、苯、二噁英、煤焦油：主要來自工農業汙染和職業病。
另外，室內燒煤、橡膠工業、木屑等也被列入1類致癌物。
△ 肺
2
類致癌物
丙烯酰胺：常見於薯條、薯片、油條等高溫處理的食物。
黃麴黴毒素M1：常見於牛奶，主要是牛的飼料被黴菌汙染，南方地區多見。
鉛：主要來自工農業汙染，過去含鉛汽油是城市鉛汙染的主要來源。
△ 咖啡
△ 紅肉
4-甲基咪唑：焦糖色的副產物，常見於醬油、可樂等，不過含量極低，致癌概率可以忽略不計。
汽油：因為其中含有的少量芳香族化合物。
3
類致癌物
汞、皮革加工、蘇丹紅、三聚氰胺、二氧化硫、雙氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纖維。煤粉、鐵鏽、咖啡因、膽固醇、靜態磁場、茶、維生素K。
這些等級到底是啥意思呢？1類致癌物：
指導致人類癌症的證據很明確的，簡單說就是，真的致癌！
2類致癌物：
指導致人類癌症的證據不明確的，簡單說就是，不一定致癌！其中，2類致癌物也分為2A類和2B類，致癌可能性2A＞2B。
3類致癌物：
指導致動物和人致癌的證據都不明確，其實這一類導致癌症的可能性非常非常小。
給大家的小建議
✦有的致癌物請儘量避免，如菸酒，能戒掉就戒掉吧！
✦有的致癌物要權衡利弊，都知道X光致癌，但是生病了也得照啊！
✦有的致癌物需要控制，比如咖啡、油炸等食物，儘量少吃或不吃！
身體健康是最真誠的祝願
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