初識甲狀腺
甲狀腺，集中了人體中90%的含碘量，是人體最大的內分泌腺體，主要功能在於合成甲狀腺激素，調節機體代謝。
甲狀腺激素是甲狀腺分泌的激素，具有促進人體新陳代謝、生長髮育、大腦發育的作用。
分泌過少時，易發生甲減，出現怕冷、食慾減退、體重增加、記憶力減退、嗜睡等症狀。反之，易發生甲亢。
硒元素與甲狀腺的相關性
硒元素是人體所必需的微量元素，具有抗氧化、提高免疫功能、抗腫瘤等多種功效。但同時，也參與了甲狀腺激素的合成、活化及代謝過程，又與碘之間有一個協同作用。
硒與甲狀腺激素
Ｄ1酶是維護正常甲狀腺功能的先決條件，但D酶系的活性受到硒的影響，缺硒必定導致甲狀腺激素代謝異常。
硒元素具有提高免疫力的功能，也影響著甲狀腺自身免疫的發病。
補硒可降低甲狀腺自身抗體水平，改善甲狀腺自身免疫紊亂的症狀。
2.硒與碘
人體合成甲狀腺激素需要碘的參與，缺碘是甲狀腺激素分泌不足的重要原因之一。
但碘離子在轉化為碘原子的過程中會產生過氧化物H2O2，需要硒元素的參與中和自由基，以有效抵禦中間產物對甲狀腺的傷害，維持甲狀腺的正常機能。
缺硒，與許多甲狀腺疾病密切相關。
硒元素與甲狀腺的相關性較大，參與了甲狀腺激素的合成等過程，也就意味著：缺硒，與許多甲狀腺疾病密切相關。
1.甲狀腺功能減退症
甲減，即甲狀腺功能減退症，是由於甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足或缺少，所致的以甲狀腺功能減退為主要特徵的疾病。
甲狀腺素水平低，人體的免疫系統會刺激甲狀腺分泌更多的甲狀腺素，但久而久之會導致甲狀腺腫大。
研究顯示，缺硒也是兒童甲狀腺功能低下、甲狀腺腫大的一種新病因。
超過90%的甲減症狀其實是“橋本氏甲狀腺炎”。甲狀腺過氧化物酶抗體（TPOAb）過高，導致甲狀腺腫大，甲狀腺激素分泌不足，是橋本氏甲狀腺炎發生的原因之一。
但研究表明，患有橋本甲狀腺炎的成人患者，通過補硒可以顯著降低TPOAb 水平
2.甲狀腺癌
研究證明硒元素本身就具有抗癌的功效，降低肺癌、結腸癌、前列腺癌等癌症的發病率和死亡率。
也可作用於甲狀腺，調查顯示，甲狀腺癌患者的硒含量顯著低於健康人群及甲狀腺其它疾病。
人體硒水平越低，罹患甲狀腺癌的風險越高，腫瘤惡化速度加快，日後的恢復也較慢。
