導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
根據多年的科學研究，晝夜節律 - 即地球的24小時輪換 - 可能在重置我們自己的體鍾以預防和逆轉疾病方面發揮更重要的作用。對失明女性和夜班工作者（主要是護士）的研究已經深入瞭解為什麼這些人群的癌症（主要是乳腺癌），肥胖，糖尿病和抑鬱症的發病率明顯較高。關於晝夜節律的諾貝爾獎獲獎研究（2017年）進一步解釋了為什麼會這樣。（以下為鏈接內容）
人類有一個“主時鐘”，位於大腦下丘腦區域的視神經頂部。我們的主時鐘已預編程到我們的遺傳密碼中，無法更改。
陽光通過視網膜中的受體進入大腦，這些受體僅觸發主時鐘信號，即日光模式。每天早晨醒來的時候，你會看到光線，那光線會讓你的主時鐘與地球的能量一起保持晝夜節律。光能激勵並激勵我們。然後主時鐘發信號通知您身體中的所有外圍時鐘，您處於白天模式。白天模式與夜間模式完全不同。我們的祖先在白天工作時非常活躍，尋找食物，所有這些都需要腎上腺素。你體內的每個細胞都有自己的時鐘，包括你的微生物組（腸道）。大腦中的主時鐘發出激素信號，遍佈全身，使細胞同步到光/暗，白天/夜晚。
導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
根據多年的科學研究，晝夜節律 - 即地球的24小時輪換 - 可能在重置我們自己的體鍾以預防和逆轉疾病方面發揮更重要的作用。對失明女性和夜班工作者（主要是護士）的研究已經深入瞭解為什麼這些人群的癌症（主要是乳腺癌），肥胖，糖尿病和抑鬱症的發病率明顯較高。關於晝夜節律的諾貝爾獎獲獎研究（2017年）進一步解釋了為什麼會這樣。（以下為鏈接內容）
人類有一個“主時鐘”，位於大腦下丘腦區域的視神經頂部。我們的主時鐘已預編程到我們的遺傳密碼中，無法更改。
陽光通過視網膜中的受體進入大腦，這些受體僅觸發主時鐘信號，即日光模式。每天早晨醒來的時候，你會看到光線，那光線會讓你的主時鐘與地球的能量一起保持晝夜節律。光能激勵並激勵我們。然後主時鐘發信號通知您身體中的所有外圍時鐘，您處於白天模式。白天模式與夜間模式完全不同。我們的祖先在白天工作時非常活躍，尋找食物，所有這些都需要腎上腺素。你體內的每個細胞都有自己的時鐘，包括你的微生物組（腸道）。大腦中的主時鐘發出激素信號，遍佈全身，使細胞同步到光/暗，白天/夜晚。
人體有兩個主要功能，它完全準確地知道如何實現：生存和繁殖。晝夜節律鍾幫助您身體的每個細胞知道何時使用能量，何時休息，何時修復DNA或何時複製DNA。例如，毛細胞在白天生長，在夜間減慢 - 當毛細胞處於修復模式時。這可以影響早晨給予的癌症治療 - 當細胞不修復時 - 導致脫髮。
對夜班工作人員的研究表明，他們經常會對時鐘進行調節。他們在半夜吃東西，在白天睡覺，因此他們的荷爾蒙平衡與晝夜節律不同步。跨時區旅行的人也有微調生物鐘。這導致溝通中斷。激素是化學信使告訴你的身體該做什麼。時機就是一切。
褪黑激素是一種在體內創造體內平衡的重要激素。它也是最有效的抗氧化劑。它只在完全黑暗中釋放。
導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
根據多年的科學研究，晝夜節律 - 即地球的24小時輪換 - 可能在重置我們自己的體鍾以預防和逆轉疾病方面發揮更重要的作用。對失明女性和夜班工作者（主要是護士）的研究已經深入瞭解為什麼這些人群的癌症（主要是乳腺癌），肥胖，糖尿病和抑鬱症的發病率明顯較高。關於晝夜節律的諾貝爾獎獲獎研究（2017年）進一步解釋了為什麼會這樣。（以下為鏈接內容）
人類有一個“主時鐘”，位於大腦下丘腦區域的視神經頂部。我們的主時鐘已預編程到我們的遺傳密碼中，無法更改。
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人體有兩個主要功能，它完全準確地知道如何實現：生存和繁殖。晝夜節律鍾幫助您身體的每個細胞知道何時使用能量，何時休息，何時修復DNA或何時複製DNA。例如，毛細胞在白天生長，在夜間減慢 - 當毛細胞處於修復模式時。這可以影響早晨給予的癌症治療 - 當細胞不修復時 - 導致脫髮。
對夜班工作人員的研究表明，他們經常會對時鐘進行調節。他們在半夜吃東西，在白天睡覺，因此他們的荷爾蒙平衡與晝夜節律不同步。跨時區旅行的人也有微調生物鐘。這導致溝通中斷。激素是化學信使告訴你的身體該做什麼。時機就是一切。
褪黑激素是一種在體內創造體內平衡的重要激素。它也是最有效的抗氧化劑。它只在完全黑暗中釋放。
實際上，在我們的腸道中製造的褪黑激素比在我們的大腦中製造的更多。某些類型的細菌僅在褪黑激素存在的情況下在夜間產生。而這些細菌是重要的神經遞質。
體內腫瘤形成的五個階段。（鏈接如下）哈默博士發現癌症和其他疾病的真正原因是“意外的創傷性休克，人類在情感上毫無準備。”在絕大多數癌症患者中，在細胞水平上，心理和生理壓力的組合導致腎上腺素耗盡，糖過量和缺氧導致個體細胞發生突變並變成癌細胞。
導致正常細胞耗盡腎上腺素，高糖和低氧的因素包括：營養不良，毒素，EMF輻射，缺乏運動，缺乏陽光。心理壓力包括（但不限於）：不可避免的休克（失去親人，離婚），壓抑的情緒，抑鬱，睡眠不佳，情緒創傷等。
這個循環開始於不可避免的休克/情緒創傷，影響深度睡眠和體內褪黑激素的產生。同樣，褪黑激素是抑制癌細胞生長所必需的，並且是負責調節免疫系統的主要激素。在第一階段，大腦中的情緒反射中心慢慢地分解，在大腦上形成一個黑暗的“斑點”。這些黑斑在X射線和腦部掃描中都是可見的。大腦中情緒反射中心的每個部分控制並連接到器官或身體的一部分，並且當情緒中心發生故障時，與其連接的器官或身體部分的通信也是如此。免疫系統還接收來自情緒中心的潛意識信息，以減慢甚至停止工作。
請記住，當人體面臨不可避免的衝擊壓力時，激素皮質醇有助於決定兩種選擇 - 戰鬥或逃跑，並關閉可能阻礙的任何功能。如果你覺得（在潛意識層面）就像你在某種程度上“情緒化地”死了 - 你的大腦發出信息來關閉你的免疫系統。當你關閉你的免疫系統 - 病毒，細菌和酵母接管。
導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
根據多年的科學研究，晝夜節律 - 即地球的24小時輪換 - 可能在重置我們自己的體鍾以預防和逆轉疾病方面發揮更重要的作用。對失明女性和夜班工作者（主要是護士）的研究已經深入瞭解為什麼這些人群的癌症（主要是乳腺癌），肥胖，糖尿病和抑鬱症的發病率明顯較高。關於晝夜節律的諾貝爾獎獲獎研究（2017年）進一步解釋了為什麼會這樣。（以下為鏈接內容）
人類有一個“主時鐘”，位於大腦下丘腦區域的視神經頂部。我們的主時鐘已預編程到我們的遺傳密碼中，無法更改。
陽光通過視網膜中的受體進入大腦，這些受體僅觸發主時鐘信號，即日光模式。每天早晨醒來的時候，你會看到光線，那光線會讓你的主時鐘與地球的能量一起保持晝夜節律。光能激勵並激勵我們。然後主時鐘發信號通知您身體中的所有外圍時鐘，您處於白天模式。白天模式與夜間模式完全不同。我們的祖先在白天工作時非常活躍，尋找食物，所有這些都需要腎上腺素。你體內的每個細胞都有自己的時鐘，包括你的微生物組（腸道）。大腦中的主時鐘發出激素信號，遍佈全身，使細胞同步到光/暗，白天/夜晚。
人體有兩個主要功能，它完全準確地知道如何實現：生存和繁殖。晝夜節律鍾幫助您身體的每個細胞知道何時使用能量，何時休息，何時修復DNA或何時複製DNA。例如，毛細胞在白天生長，在夜間減慢 - 當毛細胞處於修復模式時。這可以影響早晨給予的癌症治療 - 當細胞不修復時 - 導致脫髮。
對夜班工作人員的研究表明，他們經常會對時鐘進行調節。他們在半夜吃東西，在白天睡覺，因此他們的荷爾蒙平衡與晝夜節律不同步。跨時區旅行的人也有微調生物鐘。這導致溝通中斷。激素是化學信使告訴你的身體該做什麼。時機就是一切。
褪黑激素是一種在體內創造體內平衡的重要激素。它也是最有效的抗氧化劑。它只在完全黑暗中釋放。
實際上，在我們的腸道中製造的褪黑激素比在我們的大腦中製造的更多。某些類型的細菌僅在褪黑激素存在的情況下在夜間產生。而這些細菌是重要的神經遞質。
體內腫瘤形成的五個階段。（鏈接如下）哈默博士發現癌症和其他疾病的真正原因是“意外的創傷性休克，人類在情感上毫無準備。”在絕大多數癌症患者中，在細胞水平上，心理和生理壓力的組合導致腎上腺素耗盡，糖過量和缺氧導致個體細胞發生突變並變成癌細胞。
導致正常細胞耗盡腎上腺素，高糖和低氧的因素包括：營養不良，毒素，EMF輻射，缺乏運動，缺乏陽光。心理壓力包括（但不限於）：不可避免的休克（失去親人，離婚），壓抑的情緒，抑鬱，睡眠不佳，情緒創傷等。
這個循環開始於不可避免的休克/情緒創傷，影響深度睡眠和體內褪黑激素的產生。同樣，褪黑激素是抑制癌細胞生長所必需的，並且是負責調節免疫系統的主要激素。在第一階段，大腦中的情緒反射中心慢慢地分解，在大腦上形成一個黑暗的“斑點”。這些黑斑在X射線和腦部掃描中都是可見的。大腦中情緒反射中心的每個部分控制並連接到器官或身體的一部分，並且當情緒中心發生故障時，與其連接的器官或身體部分的通信也是如此。免疫系統還接收來自情緒中心的潛意識信息，以減慢甚至停止工作。
請記住，當人體面臨不可避免的衝擊壓力時，激素皮質醇有助於決定兩種選擇 - 戰鬥或逃跑，並關閉可能阻礙的任何功能。如果你覺得（在潛意識層面）就像你在某種程度上“情緒化地”死了 - 你的大腦發出信息來關閉你的免疫系統。當你關閉你的免疫系統 - 病毒，細菌和酵母接管。
隨著時間的推移，應激激素水平升高會導致腎上腺素消耗殆盡。腎上腺素負責從細胞中去除和轉化葡萄糖（糖）以獲得全身能量 - 而胰島素負責將葡萄糖轉運到細胞中。當您的腎上腺素儲備因恆定壓力而耗盡時，細胞內的糖水平會升高，從而無法吸收氧氣。這意味著單個細胞很少或沒有腎上腺素將葡萄糖轉化為身體的能量，並且它們幾乎沒有空間從血液中吸收氧氣。
缺氧和細胞能量意味著正常細胞在分裂過程中發生突變，導致新的流氓癌細胞。由於過量的壓力激素髮酵產生的廢物，不良的飲食，過量的糖和缺乏氧機會性病毒，細菌，酵母，黴菌，真菌和念珠菌，因為細胞變得更酸性（低pH），因為它們所有這些都在低pH，酸性環境中茁壯成長。
導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
根據多年的科學研究，晝夜節律 - 即地球的24小時輪換 - 可能在重置我們自己的體鍾以預防和逆轉疾病方面發揮更重要的作用。對失明女性和夜班工作者（主要是護士）的研究已經深入瞭解為什麼這些人群的癌症（主要是乳腺癌），肥胖，糖尿病和抑鬱症的發病率明顯較高。關於晝夜節律的諾貝爾獎獲獎研究（2017年）進一步解釋了為什麼會這樣。（以下為鏈接內容）
人類有一個“主時鐘”，位於大腦下丘腦區域的視神經頂部。我們的主時鐘已預編程到我們的遺傳密碼中，無法更改。
陽光通過視網膜中的受體進入大腦，這些受體僅觸發主時鐘信號，即日光模式。每天早晨醒來的時候，你會看到光線，那光線會讓你的主時鐘與地球的能量一起保持晝夜節律。光能激勵並激勵我們。然後主時鐘發信號通知您身體中的所有外圍時鐘，您處於白天模式。白天模式與夜間模式完全不同。我們的祖先在白天工作時非常活躍，尋找食物，所有這些都需要腎上腺素。你體內的每個細胞都有自己的時鐘，包括你的微生物組（腸道）。大腦中的主時鐘發出激素信號，遍佈全身，使細胞同步到光/暗，白天/夜晚。
人體有兩個主要功能，它完全準確地知道如何實現：生存和繁殖。晝夜節律鍾幫助您身體的每個細胞知道何時使用能量，何時休息，何時修復DNA或何時複製DNA。例如，毛細胞在白天生長，在夜間減慢 - 當毛細胞處於修復模式時。這可以影響早晨給予的癌症治療 - 當細胞不修復時 - 導致脫髮。
對夜班工作人員的研究表明，他們經常會對時鐘進行調節。他們在半夜吃東西，在白天睡覺，因此他們的荷爾蒙平衡與晝夜節律不同步。跨時區旅行的人也有微調生物鐘。這導致溝通中斷。激素是化學信使告訴你的身體該做什麼。時機就是一切。
褪黑激素是一種在體內創造體內平衡的重要激素。它也是最有效的抗氧化劑。它只在完全黑暗中釋放。
實際上，在我們的腸道中製造的褪黑激素比在我們的大腦中製造的更多。某些類型的細菌僅在褪黑激素存在的情況下在夜間產生。而這些細菌是重要的神經遞質。
體內腫瘤形成的五個階段。（鏈接如下）哈默博士發現癌症和其他疾病的真正原因是“意外的創傷性休克，人類在情感上毫無準備。”在絕大多數癌症患者中，在細胞水平上，心理和生理壓力的組合導致腎上腺素耗盡，糖過量和缺氧導致個體細胞發生突變並變成癌細胞。
導致正常細胞耗盡腎上腺素，高糖和低氧的因素包括：營養不良，毒素，EMF輻射，缺乏運動，缺乏陽光。心理壓力包括（但不限於）：不可避免的休克（失去親人，離婚），壓抑的情緒，抑鬱，睡眠不佳，情緒創傷等。
這個循環開始於不可避免的休克/情緒創傷，影響深度睡眠和體內褪黑激素的產生。同樣，褪黑激素是抑制癌細胞生長所必需的，並且是負責調節免疫系統的主要激素。在第一階段，大腦中的情緒反射中心慢慢地分解，在大腦上形成一個黑暗的“斑點”。這些黑斑在X射線和腦部掃描中都是可見的。大腦中情緒反射中心的每個部分控制並連接到器官或身體的一部分，並且當情緒中心發生故障時，與其連接的器官或身體部分的通信也是如此。免疫系統還接收來自情緒中心的潛意識信息，以減慢甚至停止工作。
請記住，當人體面臨不可避免的衝擊壓力時，激素皮質醇有助於決定兩種選擇 - 戰鬥或逃跑，並關閉可能阻礙的任何功能。如果你覺得（在潛意識層面）就像你在某種程度上“情緒化地”死了 - 你的大腦發出信息來關閉你的免疫系統。當你關閉你的免疫系統 - 病毒，細菌和酵母接管。
隨著時間的推移，應激激素水平升高會導致腎上腺素消耗殆盡。腎上腺素負責從細胞中去除和轉化葡萄糖（糖）以獲得全身能量 - 而胰島素負責將葡萄糖轉運到細胞中。當您的腎上腺素儲備因恆定壓力而耗盡時，細胞內的糖水平會升高，從而無法吸收氧氣。這意味著單個細胞很少或沒有腎上腺素將葡萄糖轉化為身體的能量，並且它們幾乎沒有空間從血液中吸收氧氣。
缺氧和細胞能量意味著正常細胞在分裂過程中發生突變，導致新的流氓癌細胞。由於過量的壓力激素髮酵產生的廢物，不良的飲食，過量的糖和缺乏氧機會性病毒，細菌，酵母，黴菌，真菌和念珠菌，因為細胞變得更酸性（低pH），因為它們所有這些都在低pH，酸性環境中茁壯成長。
你如何利用這項研究賦予你的權力？
最好的方法是儘可能地生活像我們的祖先那樣。早上第一件事就是在陽光下出去。
儘可能在白天吃。吃天然和有機食物，避免白糖和所有人造甜味劑。
晚上吃飯後有12-16小時，休息和消化。
儘可能在白天鍛鍊。在中午時間午餐或下班後散步，看日落。
儘量在10-11點之間設定一個正常的就寢時間。你必須睡個好覺才能釋放褪黑激素。睡前的冥想有利於你。
導讀：癌症，這個詞一直以來引起人們的恐懼。癌症和時鐘之間可能有什麼聯繫？
根據多年的科學研究，晝夜節律 - 即地球的24小時輪換 - 可能在重置我們自己的體鍾以預防和逆轉疾病方面發揮更重要的作用。對失明女性和夜班工作者（主要是護士）的研究已經深入瞭解為什麼這些人群的癌症（主要是乳腺癌），肥胖，糖尿病和抑鬱症的發病率明顯較高。關於晝夜節律的諾貝爾獎獲獎研究（2017年）進一步解釋了為什麼會這樣。（以下為鏈接內容）
人類有一個“主時鐘”，位於大腦下丘腦區域的視神經頂部。我們的主時鐘已預編程到我們的遺傳密碼中，無法更改。
陽光通過視網膜中的受體進入大腦，這些受體僅觸發主時鐘信號，即日光模式。每天早晨醒來的時候，你會看到光線，那光線會讓你的主時鐘與地球的能量一起保持晝夜節律。光能激勵並激勵我們。然後主時鐘發信號通知您身體中的所有外圍時鐘，您處於白天模式。白天模式與夜間模式完全不同。我們的祖先在白天工作時非常活躍，尋找食物，所有這些都需要腎上腺素。你體內的每個細胞都有自己的時鐘，包括你的微生物組（腸道）。大腦中的主時鐘發出激素信號，遍佈全身，使細胞同步到光/暗，白天/夜晚。
人體有兩個主要功能，它完全準確地知道如何實現：生存和繁殖。晝夜節律鍾幫助您身體的每個細胞知道何時使用能量，何時休息，何時修復DNA或何時複製DNA。例如，毛細胞在白天生長，在夜間減慢 - 當毛細胞處於修復模式時。這可以影響早晨給予的癌症治療 - 當細胞不修復時 - 導致脫髮。
對夜班工作人員的研究表明，他們經常會對時鐘進行調節。他們在半夜吃東西，在白天睡覺，因此他們的荷爾蒙平衡與晝夜節律不同步。跨時區旅行的人也有微調生物鐘。這導致溝通中斷。激素是化學信使告訴你的身體該做什麼。時機就是一切。
褪黑激素是一種在體內創造體內平衡的重要激素。它也是最有效的抗氧化劑。它只在完全黑暗中釋放。
實際上，在我們的腸道中製造的褪黑激素比在我們的大腦中製造的更多。某些類型的細菌僅在褪黑激素存在的情況下在夜間產生。而這些細菌是重要的神經遞質。
體內腫瘤形成的五個階段。（鏈接如下）哈默博士發現癌症和其他疾病的真正原因是“意外的創傷性休克，人類在情感上毫無準備。”在絕大多數癌症患者中，在細胞水平上，心理和生理壓力的組合導致腎上腺素耗盡，糖過量和缺氧導致個體細胞發生突變並變成癌細胞。
導致正常細胞耗盡腎上腺素，高糖和低氧的因素包括：營養不良，毒素，EMF輻射，缺乏運動，缺乏陽光。心理壓力包括（但不限於）：不可避免的休克（失去親人，離婚），壓抑的情緒，抑鬱，睡眠不佳，情緒創傷等。
這個循環開始於不可避免的休克/情緒創傷，影響深度睡眠和體內褪黑激素的產生。同樣，褪黑激素是抑制癌細胞生長所必需的，並且是負責調節免疫系統的主要激素。在第一階段，大腦中的情緒反射中心慢慢地分解，在大腦上形成一個黑暗的“斑點”。這些黑斑在X射線和腦部掃描中都是可見的。大腦中情緒反射中心的每個部分控制並連接到器官或身體的一部分，並且當情緒中心發生故障時，與其連接的器官或身體部分的通信也是如此。免疫系統還接收來自情緒中心的潛意識信息，以減慢甚至停止工作。
請記住，當人體面臨不可避免的衝擊壓力時，激素皮質醇有助於決定兩種選擇 - 戰鬥或逃跑，並關閉可能阻礙的任何功能。如果你覺得（在潛意識層面）就像你在某種程度上“情緒化地”死了 - 你的大腦發出信息來關閉你的免疫系統。當你關閉你的免疫系統 - 病毒，細菌和酵母接管。
隨著時間的推移，應激激素水平升高會導致腎上腺素消耗殆盡。腎上腺素負責從細胞中去除和轉化葡萄糖（糖）以獲得全身能量 - 而胰島素負責將葡萄糖轉運到細胞中。當您的腎上腺素儲備因恆定壓力而耗盡時，細胞內的糖水平會升高，從而無法吸收氧氣。這意味著單個細胞很少或沒有腎上腺素將葡萄糖轉化為身體的能量，並且它們幾乎沒有空間從血液中吸收氧氣。
缺氧和細胞能量意味著正常細胞在分裂過程中發生突變，導致新的流氓癌細胞。由於過量的壓力激素髮酵產生的廢物，不良的飲食，過量的糖和缺乏氧機會性病毒，細菌，酵母，黴菌，真菌和念珠菌，因為細胞變得更酸性（低pH），因為它們所有這些都在低pH，酸性環境中茁壯成長。
你如何利用這項研究賦予你的權力？
最好的方法是儘可能地生活像我們的祖先那樣。早上第一件事就是在陽光下出去。
儘可能在白天吃。吃天然和有機食物，避免白糖和所有人造甜味劑。
晚上吃飯後有12-16小時，休息和消化。
儘可能在白天鍛鍊。在中午時間午餐或下班後散步，看日落。
儘量在10-11點之間設定一個正常的就寢時間。你必須睡個好覺才能釋放褪黑激素。睡前的冥想有利於你。
我們的祖先生活在地球的晝夜節律中，與我們的孩子今天相比，他們的煩惱和抑鬱程度要低得多。我們服用藥片來掩蓋我們的抑鬱症，我們服用阻止我們微生物組的酸性阻滯劑，我們生活在人造光下，一直吃，然後吃藥睡覺。
我們已經在很多方面發展 - 但我們越來越依賴於我們以外的人和垃圾東西; 創造者在我們內部給予了自我修復機制，而不是現代醫學。
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