08年的時候，我曾經看過英國廣播公司的一篇報道，在那篇報道中，英國人援引了哈佛大學公共衛生學院的一項研究數據，聲稱在未來的25年裡，中國將有大約8300萬人因肺部疾病早逝，病因主要是吸菸以及環境汙染。
如今已經過去好幾年了，作為一名胸科疾病醫生，當我回過頭看這篇報道時，非常不願意但卻不得不承認，他們的預言可能是正確的。為什麼會這樣呢？為什麼肺病那麼喜歡光顧中國人呢？
當我拿這個問題去問身邊的非專業人士時，很多人列舉的第一個原因都是霧霾，他們認為，我們連呼吸新鮮空氣都已經成為奢望，怎能能不得肺病呢？這是其中一個原因，但絕對不是最重要的。我認為，導致肺病頻頻光顧中國人的原因肯定是多樣的，多重因素共同作用形成了這樣的一個結果，我把它歸納為“氣”，出來的肺病，因為影響肺部健康的因素，都和“氣”，脫不了關係。
吸菸致肺病
誰都知道吸菸有害健康，儘管我們常常無視這一常識。據統計，中國的成年男子中超過一半都是菸民。有人會問：外國人難道就不抽菸嗎？古巴的雪茄可是世界馳名的。外國人也抽菸，但沒有哪個國家的菸民像中國人這樣極度痴迷。作為全球最大的菸草市場，中國有著全世界三分之一的菸民。
雖說吸菸不一定必然導致肺病，但在每10個死於肺癌的患者中，有9個都是資深菸民。他們不僅對自己的生命不負責任，還嚴重危害到了別人，因為二手菸也是影響肺部健康的重要因素。不管是在家裡還是公共場合，很多人不得不被動吸菸，這也是導致國人肺病發病率居高不下的重要原因。
霧霾致肺病
而即使不吸菸，長期生活在環境汙染嚴重地區的人也是很容易患上肺部疾病的。研究發現，人類80%的腫瘤是由於環境因素造成的。人類生存的環境中存在大量的致癌物質，人類癌症發病庫逐年攀升的主要原因，就是自然界致癌物與抑癌物比例的失調。而我們在改造自然的同時也製造出了大量傷害我們身體的物質，而呼吸是無時無刻不在發生的。
還記得北京的“十面霆伏”嗎?？PM2.5給人們帶來了太大的健康隱患。而且我也有一個明顯的感覺，那就是在空氣質量不好、霧霾嚴重的時候，來呼吸科看病的病人也大大增加。其原因就是人們在呼吸的時候吸入了大量的雜質，肺過濾得太累了，有的甚至無法繼續過濾空氣正常工作了，累病了！陰霾天氣，最受影晌的就是肺了。
霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並鑽附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症。處在這樣的環境中，自身抵抗力較弱的人群，1~2天內可能就得上呼吸道感染、哮喘、過敏等疾患，或使原來的疾患加重。長期處於這種環境中，很容易誘發肺癌。
油煙，女性患肺癌的罪魁禍首
除了環境原因，有些原因還是我們意識不到的。我曾經遇到過一位40多歲的全職主婦，她既沒有吸姻史又不接觸二手菸，但檢查出了肺癌，她自己覺得很詫異。通過跟她聊天發現，她全職在家，最重要的工作之一就是做飯。做飯會產生什麼？油煙！
很多女性朋友，在日常炒菜的過程中吸入了大量的油煙。但她們不覺得這是癌症誘發因素。而且還有很多人覺得油煙味很好聞，很喜歡聞，殊不知在深深吸入油煙的同時也吸入了大量的致癌物。現代研究表明，廚房中的油煙氣體含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有強烈致癌性的苯並芘等許多對人體有嚴重危害的物質。
如果覺得油煙的危害還不夠直觀的話，那就看看家裡的抽油煙機的罩子吧，都是油煙凝結成的，黑乎乎油膩膩還不好清洗。試想如果自己的肺裡是這樣一幅情景，那還談何健康？
有害氣體及灰塵致肺病
隨看生活水平的提高，除了廚房煎炒烹炸的油煙多了，我們的日常生活中還多了另外一些氣體，它們也對肺有著致命傷害。
我有一位建築行業的朋友。即使是在北京，其資產也夠全家衣食無憂地移民。他一直以來都渴望移民，可是去美國待了半年之後又回來了，不是因為多愛國，他告訴我：我在美國找不到工作啊，美國和歐洲都不像國內一樣大興土木，我在那裡得不到發展。
我為什麼講這個呢？大家想一想，大興土木建成的房子都賣給誰了呢？眼下我們的生活水平越來越高，沒有房子的人盼著買房子，有房子的人渴望換大房子，換不起房子的隔三岔五也要重新裝修。而房子裝修之後產生的大量有害氣體及灰塵，已經成為導致肺癌的一個重要誘因。
生氣致肺病
相信很多人都有過這樣的體驗：生氣時，會感覺身體非常難受；而心情好時，會感覺神清氣爽，身體非常舒服。其實，只要我們細心觀察就會發現，凡是那些長壽的人，都什麼事都看得開、不怎麼生氣、總是樂呵呵的人。而因癌早逝的人往往是一些容易想不開、愛鑽牛角尖、喜歡生氣的人。醫學領域也普遍認同生氣容易導致癌症這一觀點。
其實概括一下會發現，肺癌是一種“氣”，出來的病，怎麼理解呢？首先，抽菸或被動抽菸時，煙氣會通過呼吸道進入我們的肺，其次空氣中的致病因子、做飯時的油煙氣，也會通過呼吸進入我們的肺。最後，從心理學角度來說，長期處於愛生氣的壞情緒中，也容易增加腫瘤的發生概率。所以說，肺癌是“氣”出來的，一方面是有害氣體，另一方面是壞情緒。
除了上面說的“氣“的因素之外，人口老齡化、現代化、工業化、城市化、生活方式不良化和情緒化，這些潛在的因素都是導致肺病發生的主要因素，我們稱之為“六化”。上面提到的裝修材料的汙染，其實就是工業化和城市化進程的產物。
雖然諸如老齡化和城市化這樣的誘因，不是一朝一夕一人之力可以避免，但為了保護肺部，我們自己還是有很多工作可以做的。只要我們找到傷害肺的元凶，我們就有對策來幫助自己保護肺。
但首先，你要對自己的肺重視起來。
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