帶寶寶外出旅行,如何保證他的健康飲食?這幾點要注意

飲食健康 奶粉 旅行 體育 光明網 2019-03-20

對於喜歡旅行的人來說,有了寶寶之後依然不能阻止他們前進的腳步,帶著寶寶出去不僅能讓寶寶開闊眼界,提高他的認知能力,還能夠讓他多運動,增強他的體質。然而帶寶寶外出需要注意的地方有很多,尤其是在飲食方面絲毫不能懈怠,否則寶寶在旅途中生病了,旅行這件本該美好的事情就會變得糟糕,為了和寶寶共度一段美好的時光,帶寶寶外出旅行時家長要提前準備好以下幾件物品。

帶寶寶外出旅行,如何保證他的健康飲食?這幾點要注意

餐具清潔用品

帶寶寶外出時,他的奶瓶和奶粉是必備的,並且在寶寶吃奶之後,家長需要給他的奶瓶做好清潔。在清洗奶瓶的時候,家長要注意在洗過之後晾乾收好,不可以讓奶瓶中有水漬殘留,不然很有可能會滋生細菌,寶寶使用這樣的奶瓶吃奶會對他的腸胃有傷害,容易讓他拉肚子。因此在給寶寶清洗過奶瓶之後,家長要用晾乾架把它晾乾。便攜式的小草坪晾乾架在旅行時攜帶十分方便,除了奶瓶,大人使用的餐具也可以放在上面晾乾。

帶寶寶外出旅行,如何保證他的健康飲食?這幾點要注意

奶粉盒

外出旅行時,想要保證寶寶的飲食健康,媽媽要帶著他平時吃的奶粉,但是旅行時需要用到的東西是非常多的,而行李箱的空間有限,奶粉罐一般都比較大,為了儘可能地讓寶寶的奶粉少佔一些空間,家長最好準備一個奶粉分裝盒。對於寶寶的“糧倉”,材質應該是第一位的,這樣才能保證寶寶的安全健康,食品級PP材質可以讓寶寶放心使用,方便拆卸的設計會讓家長清洗的時候更方便。

帶寶寶外出旅行,如何保證他的健康飲食?這幾點要注意

水杯

旅途中人的運動量是非常大的,也比較容易出汗,因此需要給身體補充充足的水分,所以水杯是一定要準備的,保證家長和寶寶在口渴的時候能夠及時喝到水。而寶寶的腸胃比較脆弱,家長最好給他喝溫開水,以免讓他的腸胃著涼,所以帶著保溫杯會更合適。

帶寶寶外出旅行,如何保證他的健康飲食?這幾點要注意

溼巾

在遊玩的過程中,寶寶的小手難免會抓各種各樣的東西,也容易沾染細菌,在吃東西之後,家長要給他清潔一下雙手,否則會讓他把細菌吃到肚子裡。如果不方便給寶寶洗手的話,家長可以準備一些溼巾帶著,給寶寶清潔雙手會更加方便。

寶寶的飲食是非常關鍵的,尤其是外出時,家長更要多加註意寶寶的飲食安全問題。

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