慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是常見的慢性呼吸系統疾病，以持續氣流受限為主，以呼吸困難、咳嗽咳痰為常見症狀，此病患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，是嚴重危害人體健康的一種肺部疾病，與心血管系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病共同組成我國四大慢性病。調查表明我國40歲以上的人群慢阻肺患病率為8%-9%左右。
慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是常見的慢性呼吸系統疾病，以持續氣流受限為主，以呼吸困難、咳嗽咳痰為常見症狀，此病患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，是嚴重危害人體健康的一種肺部疾病，與心血管系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病共同組成我國四大慢性病。調查表明我國40歲以上的人群慢阻肺患病率為8%-9%左右。
最近天氣轉涼，慢阻肺急性加重期的病人逐漸增多，慢阻肺的病人怕過冬，這是因為天氣寒冷，尤其冷空氣引起粘液分泌增多，減弱支氣管纖毛運動，加上冬天一般門窗緊閉，空氣不流通，容易增加病原微生物感染，所以如何指導病人安全度過冬天這一關口顯得尤為重要。
1、 戒菸
吸菸是慢阻肺發生的主要原因，煙霧中的有害物質可以直接損害氣道，並加重氣道分泌物滲出；此外菸霧中的物質會刺激氣道痙攣，加重病情，所以戒菸是第一步也是重要一步。
慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是常見的慢性呼吸系統疾病，以持續氣流受限為主，以呼吸困難、咳嗽咳痰為常見症狀，此病患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，是嚴重危害人體健康的一種肺部疾病，與心血管系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病共同組成我國四大慢性病。調查表明我國40歲以上的人群慢阻肺患病率為8%-9%左右。
最近天氣轉涼，慢阻肺急性加重期的病人逐漸增多，慢阻肺的病人怕過冬，這是因為天氣寒冷，尤其冷空氣引起粘液分泌增多，減弱支氣管纖毛運動，加上冬天一般門窗緊閉，空氣不流通，容易增加病原微生物感染，所以如何指導病人安全度過冬天這一關口顯得尤為重要。
1、 戒菸
吸菸是慢阻肺發生的主要原因，煙霧中的有害物質可以直接損害氣道，並加重氣道分泌物滲出；此外菸霧中的物質會刺激氣道痙攣，加重病情，所以戒菸是第一步也是重要一步。
2、 預防呼吸道感染
感染是慢阻肺急性加重的重要原因。在冬季加強保暖，冬天霧霾天出門儘量戴口罩，不去人多的地方，減少感染的機會。適當進行有氧運動，增強體質，避免感冒。必要時可提前接種流感疫苗。
慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是常見的慢性呼吸系統疾病，以持續氣流受限為主，以呼吸困難、咳嗽咳痰為常見症狀，此病患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，是嚴重危害人體健康的一種肺部疾病，與心血管系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病共同組成我國四大慢性病。調查表明我國40歲以上的人群慢阻肺患病率為8%-9%左右。
最近天氣轉涼，慢阻肺急性加重期的病人逐漸增多，慢阻肺的病人怕過冬，這是因為天氣寒冷，尤其冷空氣引起粘液分泌增多，減弱支氣管纖毛運動，加上冬天一般門窗緊閉，空氣不流通，容易增加病原微生物感染，所以如何指導病人安全度過冬天這一關口顯得尤為重要。
1、 戒菸
吸菸是慢阻肺發生的主要原因，煙霧中的有害物質可以直接損害氣道，並加重氣道分泌物滲出；此外菸霧中的物質會刺激氣道痙攣，加重病情，所以戒菸是第一步也是重要一步。
2、 預防呼吸道感染
感染是慢阻肺急性加重的重要原因。在冬季加強保暖，冬天霧霾天出門儘量戴口罩，不去人多的地方，減少感染的機會。適當進行有氧運動，增強體質，避免感冒。必要時可提前接種流感疫苗。
3、 加強營養
慢阻肺患者一般比較營養差、身體瘦弱、免疫力低下，要合理膳食，增加蛋白質、碳水化合物、維生素及微量元素攝入。對於消化吸收差的患者，可適當行靜脈輸入營養液等，改善營養狀況，提高免疫力。
慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是常見的慢性呼吸系統疾病，以持續氣流受限為主，以呼吸困難、咳嗽咳痰為常見症狀，此病患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，是嚴重危害人體健康的一種肺部疾病，與心血管系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病共同組成我國四大慢性病。調查表明我國40歲以上的人群慢阻肺患病率為8%-9%左右。
最近天氣轉涼，慢阻肺急性加重期的病人逐漸增多，慢阻肺的病人怕過冬，這是因為天氣寒冷，尤其冷空氣引起粘液分泌增多，減弱支氣管纖毛運動，加上冬天一般門窗緊閉，空氣不流通，容易增加病原微生物感染，所以如何指導病人安全度過冬天這一關口顯得尤為重要。
1、 戒菸
吸菸是慢阻肺發生的主要原因，煙霧中的有害物質可以直接損害氣道，並加重氣道分泌物滲出；此外菸霧中的物質會刺激氣道痙攣，加重病情，所以戒菸是第一步也是重要一步。
2、 預防呼吸道感染
感染是慢阻肺急性加重的重要原因。在冬季加強保暖，冬天霧霾天出門儘量戴口罩，不去人多的地方，減少感染的機會。適當進行有氧運動，增強體質，避免感冒。必要時可提前接種流感疫苗。
3、 加強營養
慢阻肺患者一般比較營養差、身體瘦弱、免疫力低下，要合理膳食，增加蛋白質、碳水化合物、維生素及微量元素攝入。對於消化吸收差的患者，可適當行靜脈輸入營養液等，改善營養狀況，提高免疫力。
4、 按時用藥
慢阻肺不可逆轉，只能緩解病情進展，所以患者一定要謹遵醫囑，按時按量用藥，減少急性發病次數。
慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是常見的慢性呼吸系統疾病，以持續氣流受限為主，以呼吸困難、咳嗽咳痰為常見症狀，此病患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，是嚴重危害人體健康的一種肺部疾病，與心血管系統疾病、惡性腫瘤、糖尿病共同組成我國四大慢性病。調查表明我國40歲以上的人群慢阻肺患病率為8%-9%左右。
最近天氣轉涼，慢阻肺急性加重期的病人逐漸增多，慢阻肺的病人怕過冬，這是因為天氣寒冷，尤其冷空氣引起粘液分泌增多，減弱支氣管纖毛運動，加上冬天一般門窗緊閉，空氣不流通，容易增加病原微生物感染，所以如何指導病人安全度過冬天這一關口顯得尤為重要。
1、 戒菸
吸菸是慢阻肺發生的主要原因，煙霧中的有害物質可以直接損害氣道，並加重氣道分泌物滲出；此外菸霧中的物質會刺激氣道痙攣，加重病情，所以戒菸是第一步也是重要一步。
2、 預防呼吸道感染
感染是慢阻肺急性加重的重要原因。在冬季加強保暖，冬天霧霾天出門儘量戴口罩，不去人多的地方，減少感染的機會。適當進行有氧運動，增強體質，避免感冒。必要時可提前接種流感疫苗。
3、 加強營養
慢阻肺患者一般比較營養差、身體瘦弱、免疫力低下，要合理膳食，增加蛋白質、碳水化合物、維生素及微量元素攝入。對於消化吸收差的患者，可適當行靜脈輸入營養液等，改善營養狀況，提高免疫力。
4、 按時用藥
慢阻肺不可逆轉，只能緩解病情進展，所以患者一定要謹遵醫囑，按時按量用藥，減少急性發病次數。
最後，如果有條件可以選擇空氣環境好，溫度適宜的城市過冬，在這些城市度過冬天可以延緩病情，減少急性發作次數。
願慢阻肺患者在這個冬天不再恐慌，願他們能暢快呼吸！
我是楊國玲醫生，歡迎關注、轉發~
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