把南瓜做成餅,很久以前就有了,含有豐富的維生素、蛋白質、糖等人體所需。同時南瓜也是含有胡蘿蔔素中的明星,也是胡蘿蔔素A的主要來源。另外另外南瓜中還含有豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜很適合小孩子吃。
雞蛋含有豐富的營養,也是我們餐桌上的常客,經常都食用,兩者結合的美食營養更豐富,老人孩子都可以吃,尤其是孩子多吃更聰明
食材:南瓜、雞蛋、鹽
做法
1、南瓜去皮,擦成絲,放鍋蒸10分鐘左右
把南瓜做成餅,很久以前就有了,含有豐富的維生素、蛋白質、糖等人體所需。同時南瓜也是含有胡蘿蔔素中的明星,也是胡蘿蔔素A的主要來源。另外另外南瓜中還含有豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜很適合小孩子吃。
雞蛋含有豐富的營養,也是我們餐桌上的常客,經常都食用,兩者結合的美食營養更豐富,老人孩子都可以吃,尤其是孩子多吃更聰明
食材:南瓜、雞蛋、鹽
做法
1、南瓜去皮,擦成絲,放鍋蒸10分鐘左右
把南瓜做成餅,很久以前就有了,含有豐富的維生素、蛋白質、糖等人體所需。同時南瓜也是含有胡蘿蔔素中的明星,也是胡蘿蔔素A的主要來源。另外另外南瓜中還含有豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜很適合小孩子吃。
雞蛋含有豐富的營養,也是我們餐桌上的常客,經常都食用,兩者結合的美食營養更豐富,老人孩子都可以吃,尤其是孩子多吃更聰明
食材:南瓜、雞蛋、鹽
做法
1、南瓜去皮,擦成絲,放鍋蒸10分鐘左右
2、磕入雞蛋,放入鹽,打散攪拌均勻
把南瓜做成餅,很久以前就有了,含有豐富的維生素、蛋白質、糖等人體所需。同時南瓜也是含有胡蘿蔔素中的明星,也是胡蘿蔔素A的主要來源。另外另外南瓜中還含有豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜很適合小孩子吃。
雞蛋含有豐富的營養,也是我們餐桌上的常客,經常都食用,兩者結合的美食營養更豐富,老人孩子都可以吃,尤其是孩子多吃更聰明
食材:南瓜、雞蛋、鹽
做法
1、南瓜去皮,擦成絲,放鍋蒸10分鐘左右
2、磕入雞蛋,放入鹽,打散攪拌均勻
3、放入蒸好的南瓜絲攪拌均勻,再放入適量的麵粉,加適量清水調濃稠度,最後在放入少許鹽調味,麵糊就做好了
把南瓜做成餅,很久以前就有了,含有豐富的維生素、蛋白質、糖等人體所需。同時南瓜也是含有胡蘿蔔素中的明星,也是胡蘿蔔素A的主要來源。另外另外南瓜中還含有豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜很適合小孩子吃。
雞蛋含有豐富的營養,也是我們餐桌上的常客,經常都食用,兩者結合的美食營養更豐富,老人孩子都可以吃,尤其是孩子多吃更聰明
食材:南瓜、雞蛋、鹽
做法
1、南瓜去皮,擦成絲,放鍋蒸10分鐘左右
2、磕入雞蛋,放入鹽,打散攪拌均勻
3、放入蒸好的南瓜絲攪拌均勻,再放入適量的麵粉,加適量清水調濃稠度,最後在放入少許鹽調味,麵糊就做好了
4、平底鍋放油,放入適量麵糊攤成圓餅,兩面黃金即可,裝盤切塊
把南瓜做成餅,很久以前就有了,含有豐富的維生素、蛋白質、糖等人體所需。同時南瓜也是含有胡蘿蔔素中的明星,也是胡蘿蔔素A的主要來源。另外另外南瓜中還含有豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。南瓜很適合小孩子吃。
雞蛋含有豐富的營養,也是我們餐桌上的常客,經常都食用,兩者結合的美食營養更豐富,老人孩子都可以吃,尤其是孩子多吃更聰明
食材:南瓜、雞蛋、鹽
做法
1、南瓜去皮,擦成絲,放鍋蒸10分鐘左右
2、磕入雞蛋,放入鹽,打散攪拌均勻
3、放入蒸好的南瓜絲攪拌均勻,再放入適量的麵粉,加適量清水調濃稠度,最後在放入少許鹽調味,麵糊就做好了
4、平底鍋放油,放入適量麵糊攤成圓餅,兩面黃金即可,裝盤切塊
就這樣雞蛋軟餅就做好了,是不是超簡單
小技巧:
1、做的時候可以根據自己的喜好加入些辣椒、香腸等
2、做好後也可以根據自己的喜好撒上些芝麻或番茄醬,效果會更好哦
大概就是這些,如果你有了解到更好的方法,也可以留言回覆,喜歡的朋友歡迎關注 小客美食 , 每天分享各種簡單美味家常菜做法