寶寶別再生吃蘋果了！因為這樣吃，不僅對身體好，而且從不拉肚子
很多家長都會覺得水果是促進寶寶消化的，在寶寶茶餘飯後，總是會喂寶寶吃一些水果！大部分家長都不知道，水果大多是生冷寒涼的，寶寶吃多了，會傷脾胃，寶寶體質會變...
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
補血養陰
桃子的含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，經常吃桃，能防治貧血。
中醫認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可供大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的主子食用。
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
補血養陰
桃子的含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，經常吃桃，能防治貧血。
中醫認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可供大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的主子食用。
去水腫
桃含鉀多，含鈉少，可以促進人體的水代謝、去水腫。
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
補血養陰
桃子的含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，經常吃桃，能防治貧血。
中醫認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可供大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的主子食用。
去水腫
桃含鉀多，含鈉少，可以促進人體的水代謝、去水腫。
桃仁
桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
除此之外，桃仁還能抑制咳嗽，同時能使血壓下降，經常用於高血壓病人的輔助治療。
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
補血養陰
桃子的含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，經常吃桃，能防治貧血。
中醫認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可供大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的主子食用。
去水腫
桃含鉀多，含鈉少，可以促進人體的水代謝、去水腫。
桃仁
桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
除此之外，桃仁還能抑制咳嗽，同時能使血壓下降，經常用於高血壓病人的輔助治療。
禁忌
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
補血養陰
桃子的含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，經常吃桃，能防治貧血。
中醫認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可供大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的主子食用。
去水腫
桃含鉀多，含鈉少，可以促進人體的水代謝、去水腫。
桃仁
桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
除此之外，桃仁還能抑制咳嗽，同時能使血壓下降，經常用於高血壓病人的輔助治療。
禁忌
平時內熱偏盛、經常上火的主子，多吃桃子無異於“火上澆油”，應該少吃。
桃子的含糖量高，糖尿病患者不宜過多食用。
胃腸功能弱的人，不宜過多食用。桃子中含有大量的大分子物質，吃太多桃子，會增加腸胃負擔。
想了解更多健康知識？點擊右上角關注吧！↑↑↑
桃子，是一種營養價值很高的水果。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀，肉質甜美被稱為“天下第一果”。
補血養陰
桃子的含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，經常吃桃，能防治貧血。
中醫認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可供大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短的主子食用。
去水腫
桃含鉀多，含鈉少，可以促進人體的水代謝、去水腫。
桃仁
桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
除此之外，桃仁還能抑制咳嗽，同時能使血壓下降，經常用於高血壓病人的輔助治療。
禁忌
平時內熱偏盛、經常上火的主子，多吃桃子無異於“火上澆油”，應該少吃。
桃子的含糖量高，糖尿病患者不宜過多食用。
胃腸功能弱的人，不宜過多食用。桃子中含有大量的大分子物質，吃太多桃子，會增加腸胃負擔。
相關推薦
才知道香蕉皮還有這4大作用，第3種不知道就虧大了！
香蕉果味甜美是一種讓人愉悅的水果也是最受歡迎的水果之一香蕉好吃，香蕉皮可別仍了呀香蕉皮的功效與作用有哪些呢我們一起來看看吧Step1一不小心桌子上粘了墨水...
不想短壽，就少吃這3種食物，雖然美味，可是“毒素”很大！
不想短壽，就少吃這3種食物，儘管甘旨，可是“毒素”很大，下面跟著一同去了解吧！茄子中含有一種有害的物質——茄礆，吃了它相對於在服毒！茄礆主要存在於果肉當中...
常吃牛肉好處多，醫生卻說這5類人一口都不能多吃！
很多人都對牛肉情有獨鍾，到了吃火鍋時，也必點牛肉。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎之功效，適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨痠...
冬天來了最適合吃燉菜的季節，吃完這三道燉菜整個人都暖暖的
1.番茄燉豆腐材 料：豆腐500g，番茄1個，青豆40g，番茄醬30g，白糖1g，金蘭素蠔油15g，水澱粉適量步 驟：1、青豆開水煮至3分鐘過涼。2、西...
女人月經期間，打死也不能碰3種食物，女人別傻傻任性亂吃了！
經期是女性一個特殊的時期，經期是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。而如果吃的食物不對，不僅會讓經...
高血壓到底能不能吃花生？總算有人把這個問題說清楚了！
在如今這個社會，高血壓人群越來越多了，而一旦患上了高血壓，在飲食上就有了良多的禁忌。良多食物都不能吃或者要少吃，花生是營養很豐盛的一種常見食物，吃花生具有...
這樣吃黑豆，身強力壯，精神好！轉給身邊的人看看！
《本草綱目拾遺》評價黑豆說：服之能益精補髓、壯力潤肌、發白後黑、久則轉老為少、終其身無病。……每日吞黑豆二七枚、到老不衰。 制黑豆日吃一兩，一身硬氣法制，...
大蒜全身都是寶！可醫生強烈反對，這4種人吃大蒜！
大蒜是生活中經常用到的調味品，由於味道略辛辣，很多人都不喜歡吃，但隨著人們對大蒜的深入研究，發現大蒜對傷寒感覺、痢疾桿菌、幽門螺桿菌等多種致病菌都有一定的...
高血壓究竟怎麼吃？記住這個順口溜，降血壓不再難
不少朋友常問，高血壓該吃什麼？別說，還真有這樣一種幫助對抗高血壓的飲食方式——「得舒（DASH）飲食」。這個飲食方法很厲害，連續六年獲得了美國年度最佳飲食...
97歲的婦科老中醫：女人別吃這兩樣食物，女人都來看一下
在全國的名醫當中，有一位97歲的婦科老中醫，她叫朱南孫，很多人都叫她“送子觀音”或者“婦科聖手”，因為在婦科這個科室她有著多年的臨床經驗。如今已經97歲的...
健康小知識：40歲後要多吃，清理血管垃圾的6大特效菜
根據調查數據顯示，近幾年我國因為心腦血管疾病去世的人群在逐漸的增多，而且呈現出年輕化的趨勢，為了減輕患病的風險，日常的飲食要尤為注意！ 我們的血管既...
血壓高吃什麼水果有助於降壓？降壓之王都在這了快保存！
血壓高吃什麼水果有助於降壓？降壓之王都在這了快保存！對於高血壓病人來說，水果已不再是一種簡單的消費品，它不僅能為高血壓病人提供足夠的營養素（多種維生素、鉀...
早餐吃錯，就是在找病！這3種早餐你可能天天都吃
每天吃早餐應該已經成為了每個家庭的生活中必不可少的一部分，但是很多人卻不知道早餐亂吃會傷害到我們的胃，那麼哪些亂吃早餐的習慣會傷害到我們的胃呢？1.早餐營...
吃這種水果有什麼益處，看了這個你就知道了
火龍果原產地中美洲哥斯達黎加，危地馬拉等地，其有多種叫法紅紅龍果、青龍果等，適宜搭配的食物有銀耳跟蝦，其味道甜多汁、營養豐富、功能獨特，火龍果中有多種對身...
肝不好的人打死都不能吃的3種食物，再餓都不能任性！
說到肝（髒），大家都知道是個特重要的器官。重要歸重要，人一任性起來就顧不了那麼多了，該吃吃、該喝喝，喝酒、熬夜誰也攔不住……長此以往，再好的肝也扛不住！“肝臟到底對我們有多重要？（1） 人體最大腺體：成年男性肝重1230~1500克，女性肝重1100~1300克，肝臟上貼膈...
如何提高性功能 男性得多吃這幾種食物
男性的性生活質量是非常重要的事情，因此許多男人都在吃補腎保健品。其實在平日裡，我們可以在飲食中獲取我們所需的營養物質，來增強我們的性能力。那麼男人吃什麼可以提高性能力呢？下面就給大家推薦幾種食物，讓你越吃越強壯，享受無限性福。1.羊肉男性荷爾蒙水平的降低，還會影響機體合成蛋...
脾胃不好的人，多吃這5款加熱後的水果，暖胃效果頂十副藥！
近日，一則名為“水果熱著吃也有營養”的帖子在微博、微信朋友圈中流傳開來，帖子中介紹了寒冬季節水果熱著吃的不同方式，包括煲湯、微波爐裡烤，甚至油煎，引起網友的討論。對於什麼水果適合熱著吃，熱著吃有什麼方式，營養會不會流失，記者諮詢了營養家。武警廣東省總隊醫院營養科主任曾晶介紹...
一個雞蛋這樣吃，頸椎有救了！用一個好一個，有頸椎差的，快存
頸椎是人體的重要支撐關節，位於頭以下、胸椎以上的部位。在英語，第一節頸椎有一個特別的名稱：Atlas，取自希臘神話中揹負著地球的泰坦巨神阿特拉斯。如果說頭部是人體的思想中樞，那麼頸椎就是唯一支撐這個中樞器官的支架。頸椎部位的重要性可見一般。頸椎病是以退行性病理改變為基礎的疾...
多吃肉會生病？醫生反駁：不吃肉才是“找病”！
紅燒肉、燉排骨、牛腩煲……這些菜品是很多“食肉動物”的愛。但在大快朵頤的同時，患上高血壓、高血糖、高血脂等“富貴病”的人越來越多，加上吃紅肉致癌的說法，很多愛吃肉的人開始不敢動筷子了。那麼，這肉到底還能不能吃了？指導專家：重慶市第三人民醫院營養科主任 劉莉病例：長期吃素導致...
推薦中...