年輕人就不怕心梗了嗎？這些高危人群裡有你嗎？

經常從新聞裡看到，那些才華橫溢、年輕多金的精英人士，昨天還有說有笑，今天就因突發心梗遠去了。

你有沒有擔心過：經常加班熬夜吃外賣的自己，會不會有一天也被這樣的病盯上？

一、心梗是怎麼回事？

1什麼是心梗？

心梗，即心肌梗死。簡單說，心臟是一個血泵，像抽水機一樣日夜工作，將血液輸送到身體各個部位。而心臟上的冠狀動脈（血管）相當於抽水機的供電電線，是給這個泵供血的。冠狀動脈閉塞，就好比電線不能正常傳電，血泵就斷電，不工作了，就是心梗了。

心臟停止工作後，因為沒有血壓，血液不流動，不能給機體帶來新鮮氧氣，身體的細胞就死了，那整個人就要狗帶了。

2哪些人容易得心梗？

很多人認為心肌梗死是老年人的專利，而現實卻piapia地打你的臉，在現在這樣的高壓社會中，越來越多的年輕人發生心梗。

以下這幾類人容易得心梗，而越來越多的年輕人已經成為其中的一種或幾種。

①“三高”人群

運動太少，暴飲暴食，吃得太油，是大城市年輕人的通病，於是高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖也容易盯上這些年輕人。而高血脂、高血壓、糖尿病和肥胖等是心梗的加速器，這幾項基本決定心梗出現早晚的問題。

②加班狗

中青年心梗的發病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。

③壓力過大人群

生活節奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快，這很容易引起心肌梗塞發作。

④煙癮者

吸菸會促使動脈硬化，增大患心梗的危險。另一個方面，吸菸會引起冠狀動脈收縮、痙攣，導致血管閉塞，發生心梗。很多人就是在吸菸時心梗發作的。

二、心梗發作時有什麼典型表現？

心肌梗塞一旦發作，容易導致猝死，所以我們平時就要認識清楚急性心肌梗塞發病的表現：

①疼痛

• 患者左胸口突然出現壓迫性、緊縮性的疼痛，持續時間較長，可達數小時或更長，多發生在清晨；

• 少數患者不出現疼痛，一開始就表現為休克或急性心力衰竭；

• 部分患者上腹部出現疼痛，常被誤認為是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃腸疾病；

• 部分患者疼痛會波及上頜、頸部、背部上方，常被誤認為是骨關節痛。

②出現其它症狀如噁心、嘔吐、腹脹、心悸等。當胸痛發生24小時以上還可出現低熱，體溫38℃左右。

③心臟有停跳或間歇，可伴頭暈、乏力、昏厥。

④出現面色蒼白、皮膚溼冷、煩躁不安、脈細快、尿少等休克表現，這通常提示病情危重。

⑤突發呼吸困難、咳嗽、咯粉紅色或白色泡沫樣痰。

三、突發心梗怎麼辦？

1及時呼救並撥打120

應立即呼救並撥打120，撥打電話以後，可以在急救醫師的電話指導下對病人或自己開展簡單的救治。如果是自己發病，獨自在家，可以先開好門，以便醫護人員進屋救治。

2保持安靜，減少活動

不要驚慌，儘量鎮靜下來。解鬆衣服，平躺或坐下休息，減少活動；因為過多的活動會增加心臟負擔，危及生命。

多妹囉嗦一句，千萬不要隨意搬動患者。以上這種偶像劇的橋段，千萬別學啊~

3緩慢深呼吸，保持通氣

患者可能會出現呼吸困難，此時應緩慢深呼吸，如果口中有異物或者假牙，應先取出，保持通氣。如果有條件，儘快吸氧是很好的處理方式。

4慎重使用硝酸甘油片

心梗發作，服用硝酸甘油很難緩解疼痛。

如果血壓本身就比較低，含服硝酸甘油後病情反而會加重。如果測出血壓低，或脈搏跳動微弱、頭暈、大汗等，不建議盲目服用硝酸甘油片。

真正的心肌梗死是死亡率很高的危重疾病，不是家庭中哪些藥物或其他什麼奇葩通血管方法能夠緩解的，一旦出現相關症狀，及時去醫院處理才是終極解決方案。

不要總覺得這些疾病，這些情況在老年人身上才會發生，你特別努力工作，經常加班的時候也要注意一下自己呀~