小兒食積是由於餵養不當，暴飲暴食，過多的餵給生冷油膩之食物，損傷脾胃，使脾胃運化功能失職，不能正常的腐熟水谷，停滯不化，胃氣不降，反而上逆而引起食物積滯出現嘔吐或洩瀉的一種病症。
一、症狀體徵：
除了腹脹、腹痛、食慾下降等不適，孩子積食還時常出現睡眠不踏實，睡覺時身子不停翻動、磨牙，口臭，手心腳心發熱，皮膚髮黃，精神萎靡等症狀。
二、預防處理：
積食雖然只是一般的常見症狀，但，不管是對於寶寶，還是媽媽，這都是一件相當鬧心的事兒~~所以，為了帶娃能帶得輕鬆一點，趕緊將這些預防護理的方法學起來吧
預防：
1、為了讓寶寶可以定時定量餵養，最好的方法就是母乳餵養，這樣也可以防止寶寶的過飢過飽。而且對於食物來說，應該是新鮮清潔的，不應過食生冷、肥膩之物。
2、當寶寶到了添加輔食的年齡時，在選擇輔食的時候，不應偏食、雜食，應該合理餵養。
3、平時應保持大便通暢，養成良好的排便習慣。
護理：
1、飲食、起居有時，不吃零食，糾正偏食，少吃甜食，更不要亂服滋補品。
2、推拿對於寶寶來說，也是相當不錯的方法
推拿手法：
揉二人上馬
補脾：這種推拿方法能清脾胃溼熱，和胃化積食。
平肝
【 對症加減 】：
腹脹生，加推大四橫紋10分鐘
有痰者，加運八卦10分鐘
腹痛明顯者改用揉外勞宮15分鐘
補脾15分鐘
平肝5分鐘（如上圖平肝經）
以上療法加刺四縫穴，對疳積有特效。
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