'肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣'

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肝氣鬱結就是因為慢性消耗性疾病或者情緒比較抑鬱所導致的肝部不適,若是一直沒有得到緩解的話,可能會引起高血壓、胃潰瘍以及身體肥胖等。

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肝氣鬱結就是因為慢性消耗性疾病或者情緒比較抑鬱所導致的肝部不適,若是一直沒有得到緩解的話,可能會引起高血壓、胃潰瘍以及身體肥胖等。

肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣

肝氣鬱結會帶來哪些危害?

長時間處於肝氣鬱結狀態會侵犯脾胃,引起肝脾不和,影響了局部血液循環,從而導致胃部相關的疾病比如胃病以及胃潰瘍等。肝經主要分佈在兩肋間,乳腺也會在肝經上,月經的血液主要是靠肝臟來供給,也就是說肝氣鬱結會引起月經不調以及乳房增生和兩肋脹痛等。中醫認為肝主氣,肝氣鬱結會影響局部的微循環,從而引起色斑以及黑眼圈的產生。嚴重的肝氣鬱結也會引起甲狀腺結節以及乳腺癌等。

肝氣鬱結喝哪些茶好?

1、絞股藍茶

絞股藍茶具有保肝降酶功效,特別適合於穀草轉氨酶以及谷丙轉氨酶異常的患者。經過研究發現絞股藍能夠達到滋補抗衰老以及抗緊張促進食慾的效果,同時也能夠防止動脈粥樣硬化以及冠心病,特別適合於肝臟功能反覆異常,同時伴隨著全身疲勞無力、食慾差的乙肝患者。

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肝氣鬱結就是因為慢性消耗性疾病或者情緒比較抑鬱所導致的肝部不適,若是一直沒有得到緩解的話,可能會引起高血壓、胃潰瘍以及身體肥胖等。

肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣

肝氣鬱結會帶來哪些危害?

長時間處於肝氣鬱結狀態會侵犯脾胃,引起肝脾不和,影響了局部血液循環,從而導致胃部相關的疾病比如胃病以及胃潰瘍等。肝經主要分佈在兩肋間,乳腺也會在肝經上,月經的血液主要是靠肝臟來供給,也就是說肝氣鬱結會引起月經不調以及乳房增生和兩肋脹痛等。中醫認為肝主氣,肝氣鬱結會影響局部的微循環,從而引起色斑以及黑眼圈的產生。嚴重的肝氣鬱結也會引起甲狀腺結節以及乳腺癌等。

肝氣鬱結喝哪些茶好?

1、絞股藍茶

絞股藍茶具有保肝降酶功效,特別適合於穀草轉氨酶以及谷丙轉氨酶異常的患者。經過研究發現絞股藍能夠達到滋補抗衰老以及抗緊張促進食慾的效果,同時也能夠防止動脈粥樣硬化以及冠心病,特別適合於肝臟功能反覆異常,同時伴隨著全身疲勞無力、食慾差的乙肝患者。

肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣

2、茵陳茶

茵陳具有滋陰補腎以及退熱效果,能輔助治療小便不利以及黃疸,可達到保護肝功能利膽以及抗炎解熱的效果。對於大便乾結,小便顏色發黃,口乾舌燥以及舌苔黃膩的肝炎患者應該多喝此茶類來達到保肝退黃的效果。

3、白菊花茶

肝火旺盛時會引起頭痛頭暈,眼睛乾燥,看東西模餬口苦。如果沒有得到控制的話可能會引起肝炎,這類人群可以多喝菊花茶,具有平肝明目以及疏散風熱的效果,同時也能夠清熱解毒。不同的菊花所帶來的效果是不一樣的。黃菊花能夠疏散風熱,白菊花能夠平肝明目,野菊花具有很強的清熱解毒功能。

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肝氣鬱結就是因為慢性消耗性疾病或者情緒比較抑鬱所導致的肝部不適,若是一直沒有得到緩解的話,可能會引起高血壓、胃潰瘍以及身體肥胖等。

肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣

肝氣鬱結會帶來哪些危害?

長時間處於肝氣鬱結狀態會侵犯脾胃,引起肝脾不和,影響了局部血液循環,從而導致胃部相關的疾病比如胃病以及胃潰瘍等。肝經主要分佈在兩肋間,乳腺也會在肝經上,月經的血液主要是靠肝臟來供給,也就是說肝氣鬱結會引起月經不調以及乳房增生和兩肋脹痛等。中醫認為肝主氣,肝氣鬱結會影響局部的微循環,從而引起色斑以及黑眼圈的產生。嚴重的肝氣鬱結也會引起甲狀腺結節以及乳腺癌等。

肝氣鬱結喝哪些茶好?

1、絞股藍茶

絞股藍茶具有保肝降酶功效,特別適合於穀草轉氨酶以及谷丙轉氨酶異常的患者。經過研究發現絞股藍能夠達到滋補抗衰老以及抗緊張促進食慾的效果,同時也能夠防止動脈粥樣硬化以及冠心病,特別適合於肝臟功能反覆異常,同時伴隨著全身疲勞無力、食慾差的乙肝患者。

肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣

2、茵陳茶

茵陳具有滋陰補腎以及退熱效果,能輔助治療小便不利以及黃疸,可達到保護肝功能利膽以及抗炎解熱的效果。對於大便乾結,小便顏色發黃,口乾舌燥以及舌苔黃膩的肝炎患者應該多喝此茶類來達到保肝退黃的效果。

3、白菊花茶

肝火旺盛時會引起頭痛頭暈,眼睛乾燥,看東西模餬口苦。如果沒有得到控制的話可能會引起肝炎,這類人群可以多喝菊花茶,具有平肝明目以及疏散風熱的效果,同時也能夠清熱解毒。不同的菊花所帶來的效果是不一樣的。黃菊花能夠疏散風熱,白菊花能夠平肝明目,野菊花具有很強的清熱解毒功能。

肝氣鬱結怎麼辦?分享4種自制茶飲,幫你疏肝理氣

4、菊花玫瑰花茶

把菊花和玫瑰花洗乾淨,然後使用80℃的開水沖泡,這樣才能溶解裡面的有效物質,能達到理氣疏肝的效果,適合氣機阻滯以及容易發脾氣的肝炎患者。

溫馨提示

要有寬廣的胸懷,及時戒除不良的壞習慣,保持積極樂觀的心態,保證有充足的睡眠。多吃綠葉蔬菜和水果,即使生氣也不能超過3分鐘。適當鍛鍊身體來釋放壓力,提高肝臟抵抗力。

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