農村中醫“每天飯前丹蔘泡水喝，20天后，我檢查報告醫生都驚喜！

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1/10 丹蔘為名貴中藥材，是著名的中成藥“丹蔘滴丸”、“複方丹蔘片”的主要成分。其花也能入藥，當茶飲，養生功效也非常顯著。【中國醫藥網轉載】

2/10 主要功效：可治脂肪高、血糖高、高血壓患者，對血糖也有雙向調節作用，預防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞，活血化瘀、補血養血，調節免疫力，長期服用能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康，丹蔘對男性的效果更為顯著。【中國醫藥網轉載】

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4/10 日常養生保健中，通常的吃法是每天3g～5g，溫水或者用牛奶分兩次送服，最好在飯前服用，有利於對丹蔘有效成分的吸收；睡前最好不要服用丹蔘粉，服用丹蔘粉容易口渴。【中國醫藥網轉載】

5/10 用於烹飪可補血、養血，用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。丹蔘粉對手術後的患者和痛經等婦科病有很好的效果。通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10g～20g丹蔘粉燉10分鐘即可（時間太長會破壞丹蔘中的有效成分）。【中國醫藥網轉載】

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7/10 丹蔘紅花燉烏雞：烏骨雞800克、丹蔘10克,紅花6克,川貝母15克；將烏雞宰殺後去毛內臟及爪，丹蔘潤透切成薄片，川貝母去雜質切成大顆粒，紅花去雜質洗淨，姜拍鬆蔥切段，將烏雞、川貝母、紅花、丹蔘、姜、蔥、紹酒一同置於燉鍋內加入2800毫升清水，將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入鹽味精胡椒粉攪勻即成。滋陰、補腎、美容之功效，適於心律失常、心堅陰虛患者食用。

8/10 丹蔘豬肝湯：豬肝300克、丹蔘100克、油菜2棵。鍋中加入4碗水，放入丹蔘煮沸後，轉小火熬煮約15分鐘，豬肝洗淨切片，高湯轉中大火再次煮開，放入豬肝片和洗淨的油菜，待再次滾沸後加鹽調味即成。是營養性貧血兒童較佳的營養食品。

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10/10 “是藥三分毒”，需注意用量以及合理搭配，病患需要在醫師的指導下進行食用，發揮最大藥效。【聲明：小編良心賣藥材，不亂寫不亂編，以上所述所有資料源自中國醫藥網，不瞭解的親們也可以百度一下哦！】

2017-09-30