中醫學中，胃是六腑的一員，和五臟中的脾胃表裡，胃主收納，為五穀之倉，氣血之海，胃能夠槳攝入的米穀、時蔬吸收消化，胃部向身體各器官輸送營養物質，保持了身體的正常運轉，當胃功能出現失衡時，不僅會對身體日常營養的攝入造成影響，還會阻礙機體排毒功能的減弱，中醫建議，經常胃痛反酸，用3種中藥泡水喝，改善胃脹胃酸，清出堆積毒素，修復胃部細胞，還能保護胃黏膜，胃也更乾淨，有利於日常養生。
3種中藥
1、蛇麻草泡水喝：
蛇麻草性平，味苦，具有健胃消食的作用，主要改善食慾不振、胃脹等症狀，對於積食消化不良或胃口不好，引起的食慾不振有很好的改善效果，當胃功能受損時，胃液分泌不足，導致消化代謝出現問題，食物和油脂堆積在胃內，容易滋生細菌，引發炎症。中醫建議，胃受損時，常喝蛇麻草，可以促進食物消化，保護胃黏膜，緩解胃脹胃酸的症狀，保護胃部健康，符合養生理念。
2、芡實泡水喝：
芡實味甘，性平，具有抗菌健脾、助消化的作用，芡實中含有豐富的蛋白質和多種維生素，可以促進細胞新陳代謝，修復胃部受損細胞，保護胃黏膜，胃部常胃脹反酸，早起用芡實泡水喝，可以增加身體供血量，促進血液循環，幫助胃部加速排毒，緩解胃部壓力，中和胃酸，緩解胃酸對胃壁細胞的刺激損傷，中醫建議，常喝芡實水，促進胃部食物消化，修復胃黏膜，保護胃部健康，有利於養生。
3、石斛泡水喝：
石斛味甘，歸胃、腎經，具有生津滋陰、活血助消化的作用，石斛可以增加腸道蠕動，加速腸道收縮幅度，促進胃液分泌，幫助消化，緩解胃脹，中醫建議，每天早起喝一杯石斛水，可以清出胃內殘留的毒素，加速胃黏膜的修復，增強胃部功能，減少炎症的發生，保護胃部健康，石斛中的氧化物，還可以促進免疫系統的增強，提高人體抵抗力，保護身體健康，常喝石斛水有助於日常養生。
胃不舒服的典型症狀是胃脹，胃酸，胃部存儲著人體攝入的所有食物，不能及時消化分解的話，容易滋生細菌，還會促進胃酸分泌過多，侵蝕胃黏膜，導致炎症發生。中醫建議：經常胃痛反酸，用蛇麻草、芡實、石斛這3種中藥泡水喝，促進食物消化，緩解胃部壓力，修復受損細胞，清除毒素，保護胃黏膜，胃也更乾淨，適合日常養生。
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