枸杞性平味甘，在補益的中藥裡算是溫和的，中醫說：枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效！
枸杞在健康養生的領域使用廣泛，生活中平常百姓，用枸杞泡水喝也十分常見。但是怎樣，搭配中藥材是個學問。
1、枸杞配紅棗
純淨水500毫升，紅棗10粒（30克），冰糖3-5顆，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
2、枸杞搭木元梗
枸杞10克，新疆產木元梗8克，純淨水400ml。將木元梗枸杞混合，倒入燒開的純淨水，悶泡15分鐘即可。
功效：木元梗枸杞茶被中醫譽為“男人秋季補腎第一方”！具有健脾、護肝、養胃、調和陰陽、補腎固精的作用，木元梗和枸杞的營養物質有效融合，可以為秋冬保健加固一道“可以補腎的免疫力防線”。
3、枸杞配參須
枸杞10克，人蔘參須20克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡。
功效：可防止衰老，補充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，並能補脾益肺、生津、安神。
4、枸杞配大棗黑糖糖木元梗
枸杞10克，大棗3枚、木元梗8克，柴火紅糖3塊，水500ML。把木元梗和大棗放入養生壺中煮開，加入紅糖悶2分鐘，最後倒入枸杞小火1分鐘即可。
功效：專攻女士“月事不調”，更年期提前，有著補氣血、改善生理期紊亂、宮冷不育的奇效。如有備孕女士，或者長期不孕的可以加入益母草6克，得子甚好。
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