黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。 現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。最重要的是，黃芪有補氣固表的功效，對於氣虛的男人女人們，那可是個寶。

每個人都希望自己青春永駐，容顏長存。

對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。對於男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發出自己的風度翩翩!

氣血不足的痛苦，誰來分憂呢?

當然是黃芪這味中藥，它不僅能補氣固表，還能斂汗生肌、利水消腫，對於氣虛乏力、中氣不足、表虛自汗、久瀉脫肛、久潰不斂、內熱消渴等，都大有裨益。

黃芪加一寶，功效翻倍

女人黃芪+當歸，氣血雙補

眾所周知，女人以血為本。有一個很有名，而且很實用的方劑，東垣老人的當歸補血湯，藥僅二味，其中就有黃芪，另一味是當歸。

這兩味藥的以5:1的比例組合，補氣生血功效強悍，這對於氣血不足之人，無疑是一個十分有用的方劑。提醒大家，女人想要補足氣血，這麼簡單的方劑得記住喲！

男人黃芪+人蔘/黨蔘，補中益氣

女人以血為本，男人以氣為本。男人要如何補氣呢？光靠黃芪一味還不行，若加上人蔘，或是黨蔘，功效翻倍!人蔘，作為聞名遐邇的“東北三寶”之一，具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養血生津的功效。

黨蔘也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人蔘，或是黃芪配黨蔘，補中益氣，相得益彰！這對於需要補氣的男人來說，不僅簡單易記，還實用便捷!

黃芪，看似一味普通尋常的補氣中藥，只要你運用得當，加減配伍合理，就能給你想要的功效！

名稱：黃芪雞湯

主料：母雞1只。

配料：黨蔘30克，黃芪30克，蔥、姜適量，料酒少許。

製法：

1、將黨蔘、黃芪挑去雜質，切片。

2、母雞宰殺，去毛及內臟，洗淨。

3、蔥切段，薑切片。將雞及藥物、姜，蔥放入燉鍋內，加水適量，武火燒沸，撇去浮沫，再文火燉至雞熟透即成。

食用黃芪有訣竅：

在使用黃芪進補時，一定要由少逐漸增加，邊服用邊觀察有沒有上火的表現，或身上原有疾病有無加重，或是否出現悶、痛的感覺，一旦出現上述問題則應停用或與他藥配伍後才能服用。

黃芪

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。什麼是“益氣”呢?凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現。貧血，則常屬“氣血不足”。有上述症狀的人，吃些黃芪有益處。當然最好是在醫生的指導下服用。

黃芪等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、晒乾等一系列程序，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的黃芪粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。

但是吃黃芪粉不建議自己打粉，因為自己打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對黃芪粉造成二次汙染。所以可以直接選用黃芪粉。

想要青春永駐，氣血充足，就利用好黃芪這味中藥吧！搭配得當，能起到非凡的功效呢，趕快收藏備用吧~