很多老人都會告誡家裡的小輩們：要春捂秋凍，現在眼看天氣一天比一天涼爽，早晚溫差也逐漸大了起來，那春捂秋凍適合老人嗎？
很多老人都會告誡家裡的小輩們：要春捂秋凍，現在眼看天氣一天比一天涼爽，早晚溫差也逐漸大了起來，那春捂秋凍適合老人嗎？
秋凍是指秋天天氣轉涼時候，不要立即添衣物，要讓身體凍一凍，這樣可以使身體慢慢適應逐漸寒冷的天氣，增強身體抵抗力，但是秋凍雖然有好處，但是秋凍並非適合所有人。
人在被凍的環境下，身體會處於應激狀態，會引起血管收縮，血液流通阻力增大，導致血壓升高，還會引起血液粘稠度增加，容易引發血栓、心絞痛等問題，所以老人儘量不要去秋凍。
很多老人都會告誡家裡的小輩們：要春捂秋凍，現在眼看天氣一天比一天涼爽，早晚溫差也逐漸大了起來，那春捂秋凍適合老人嗎？
秋凍是指秋天天氣轉涼時候，不要立即添衣物，要讓身體凍一凍，這樣可以使身體慢慢適應逐漸寒冷的天氣，增強身體抵抗力，但是秋凍雖然有好處，但是秋凍並非適合所有人。
人在被凍的環境下，身體會處於應激狀態，會引起血管收縮，血液流通阻力增大，導致血壓升高，還會引起血液粘稠度增加，容易引發血栓、心絞痛等問題，所以老人儘量不要去秋凍。
天氣溫差大，老人本身抵抗力並沒有年輕人抵抗力好，如果不注意保暖，很容易引發感冒，這樣就達不到秋凍的目的，甚至會有相反的效果。
有的老人還患有慢性支氣管炎，慢性支氣管炎對氣溫是比較敏感的，如果因為秋凍而著涼，引起咳嗽、肺炎等疾病，就得不償失了。
很多老人都會告誡家裡的小輩們：要春捂秋凍，現在眼看天氣一天比一天涼爽，早晚溫差也逐漸大了起來，那春捂秋凍適合老人嗎？
秋凍是指秋天天氣轉涼時候，不要立即添衣物，要讓身體凍一凍，這樣可以使身體慢慢適應逐漸寒冷的天氣，增強身體抵抗力，但是秋凍雖然有好處，但是秋凍並非適合所有人。
人在被凍的環境下，身體會處於應激狀態，會引起血管收縮，血液流通阻力增大，導致血壓升高，還會引起血液粘稠度增加，容易引發血栓、心絞痛等問題，所以老人儘量不要去秋凍。
天氣溫差大，老人本身抵抗力並沒有年輕人抵抗力好，如果不注意保暖，很容易引發感冒，這樣就達不到秋凍的目的，甚至會有相反的效果。
有的老人還患有慢性支氣管炎，慢性支氣管炎對氣溫是比較敏感的，如果因為秋凍而著涼，引起咳嗽、肺炎等疾病，就得不償失了。
除此之外，患有哮喘、心腦血管疾病及糖尿病的患者不宜進行秋凍。
當然如果中老年人身體比較強健，初秋時節可以適當地進行秋凍，一般是在農曆的七月份，是比較適合的，中秋時節，早晚溫度比較低，要注意增添衣物。到晚秋的時候，晝夜溫差就比較大了，所以切忌盲目秋凍，要根據自己的實際情況。