很多女明星常年控制飲食，在香氣四溢的美食麵前需要極大的意志力，因此網友打心眼裡佩服她們。
不過，女明星控制飲食的初衷與多數人不同，主要不是為了減肥（真沒見到幾個很胖的女明星）而是為了保持身材。因為她們心裡很清楚，胖點兒或瘦點兒都容易實現，最難的就是保持身材。
因此，女明星為了保持身材屢出奇招，早前最著名的故事是，穎兒日食一粒老乾媽，堅持了很長一段時間後，效果顯著，加上堅持運動，瘦了幾十斤呢。
雖然瘦骨嶙峋的形象很嚇人，但穎兒所追求的就是這樣的身材。
誠然，女明星們“各顯神通”，都有著對自己行之有效的塑身方法。PS：很多正在減肥的網友同樣從這些方法中受益！
跟穎兒相比，小花張天愛也是夠拼的，捨得對自己下狠手。前些日子，張天愛首度公開個人減肥祕籍，張天愛坦言“昨天的腰，是吃5天的白水煮蛋換來的。”在減肥祕籍下面是一張圖，畫面左邊是一盒醋，左邊一盒食物：幾顆白煮蛋，兩根玉米，幾根青菜。看著就沒食慾，可人家張天愛仍是連著吃了5天啊！
一位網友認為，張天愛這頓飯有那麼多顆雞蛋，吃完剛開始會比較飽，但不過三四個小時肚子一定咕咕叫。
可沒想到的是，張天愛在評論區補充道“天天吃的話，不吃蛋黃哦”，看到這句話差點兒從椅子上栽下去，光吃蛋清更填不飽肚子。明星工作量大又經常熬夜，很多網友擔心張天愛熬不住，勸她多吃點兒有營養的食物，提醒她身體是最重要的。
不管做什麼事，努力付出總會有回報。張天愛為了瘦腰，連續5天吃蛋白蘸醋，真的很見效，原本她的腰就很細了，人稱“A4腰”，這張照片詮釋得很形象。
吃白水煮蛋後，張天愛的腰依舊如A4紙般寬，她就是要保持住纖細的腰，即便在這個過程中會比較痛苦。
張天愛穿著緊身短款運動衣，能看到腰上的肌肉挺結實，線條很優美。
即便是穿著寬鬆的衣服，同樣能看出張天愛的細腰，加上一雙頎長的腿，小愛的身材不要太好了！
說回吃白水煮蛋保持身材這件事，其實張天愛的做法是得到同樣身為演員的張柏芝的認同的。而看到張天愛用這種方法成功塑腰，就明白張柏芝的話果然沒有說錯。
那是在一段Vlog視頻中，張柏芝與網友分享了她的午餐——一顆白煮蛋，並告訴大家這是減肥餐，每天中午都要吃一顆。
沒想到張柏芝比張天愛吃得還少，午餐只有一顆白煮蛋，對自己的要求太苛刻了，佩服。此外，張柏芝也坦言，吃一顆白煮蛋當然會餓，每當那時就吃零食。不過張大美人的零食不是薯片或巧克力，而是洋蔥。張柏芝生吃洋蔥！
說實話，午餐吃一個雞蛋很多人偶然可以做到，但餓了生嚼洋蔥真的沒幾個人能接受，不好吃不說，嘴裡那股子味也夠煩人的。
看來，張天愛和張柏芝的午餐內容很相似，主食都是白煮蛋，張柏芝有洋蔥當零食，敢說張天愛也有特色零食。大家信不信？
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