吃魚肝油和不吃魚肝油的寶寶有何不同？差異會在5歲後顯現出來
現在經濟條件都提高很多，很多家庭迎接到新成員都會無條件的買各種營養品，生怕自己的寶寶缺乏某種營養。我們經常會聽到有經驗的家長說，吃魚肝油對嬰兒身體很有幫助。雖然不明白為什麼要吃個，但是很多媽媽都會毫不猶豫的去購買，因為別人家的寶寶都在吃，我家也一定要吃。那麼，吃的或者不吃究竟有什麼不同呢？下面就為大家普及一下這方面的知識。
寶寶很小的時候主要通過喝牛奶來補充營養，不像我們大人可以吃各種豐富的食物來滿足身體的需要，因此很多家長會給寶寶買各種營養品，比如鈣片，維生素等。而受很多家長歡迎的魚肝油就包含了非常豐富的維生素，其中A可以促進嬰兒骨骼發育，如果不及時補充這種物質會影響嬰兒正常發育。同時這裡面還含有維生素D，對鈣的吸收非常有幫助。這個也很好的解釋了一些家長的疑惑，為什麼我一直給孩子補充鈣，檢查的時候還是缺呢？這也就是說雖然你補充了，但是也不一定代表寶寶全部吸收了，所以我們需要讓寶寶吃魚肝油來促進它的吸收。
當然在寶寶很小的時候吃或者不吃是看不出來什麼區別的，這個差異會在5歲後顯現出來。我們身邊應該有很多這個年紀的小朋友，有的經常生病，有的身體棒棒精神也好。做個比較，我們很快發現，沒有補充維生素和鈣的小朋友，身體抵抗力相比較吃了的小朋友差很多。我就有個朋友的孩子上幼兒園後老是生病，一開始以為是剛剛上學不適應，後來看了醫生才知道，孩子身體缺乏維生素和鈣，在專家的指導下，給孩子補充了魚肝油和鈣，現在身體比之前強壯多了，可以更好的融入新環境了。
然而五歲後的小朋友，隨著飲食的逐漸豐富，食量的慢慢增大，而且又可以參與運動，家長們就可以不額外的購買這些給孩子吃了。
相信認真讀了本文章的家長們應該對補充這類營養的優點十分了解了。在五歲之前記得一定要給自己的孩子吃魚肝油，因為吃或者不吃差異很明顯的。但是無論多有價值的營養品，補充多了都會有副作用，所以一定要記住千萬不要過量，在補充之前可以參照說明書或者諮詢醫生再服用。