天氣逐漸變熱，上幼兒園的孩子，家長平時要做好這幾點：
1. 給上學的孩子準備一個保溫杯，冬天的時候孩子們都是在教室裡排隊喝水，春夏天的時候孩子們在戶外玩耍時間比較長，所以準備一個保溫杯讓孩子帶著，做到運動的時候隨時補充水分。
2. 備一條吸汗巾，每天孩子上學的時候塞上一條吸汗巾，孩子在幼兒園一玩起來就容易出汗，如果不及時更換衣服的話就容易著涼，所以給孩子備一條汗巾墊在孩子後背就不用擔心因為出汗著涼了。
3. 幼兒園的背褥不要太厚，孩子睡覺容易出汗，在家裡睡覺的時候大人會經常去摸一摸冷熱，但是在幼兒園那麼多孩子，老師照應不過來，所以基本上很多孩子睡覺的時候蓋的都會比較多，有的時候孩子出汗都能把整個頭髮都汗溼，所以給孩子準備一床空調被，如果天氣再熱還沒到開空調的時候可以墊草蓆，涼氣不會太大，孩子睡著也比較舒服。
4. 早晚溫差比較大，一天的溫度基本是最低十幾度，最高二十幾度，所以早晨可以上身薄兩件就可以，衣服要舒適好穿脫為主，衣服穿不要太繁瑣。
5. 飲食上要少辛辣，多點清淡的，不要給孩子過早的吃冷飲，吃太多寒涼食物，容易傷孩子脾胃。
6. 增加戶外運動，現在孩子們衣服都穿單薄了，運動起來也比較方便，所以帶著孩子們一起奔跑做運動吧。推薦運動項目：跑步，跳繩，拍球，輪滑
7.讓孩子養成早睡早起的習慣，春夏季節已經不適合九十點鐘還在家睡懶覺，讓孩子們動起來哦！
我是一位全職媽媽，歡迎一起聊聊育兒的那些事，育兒的路上有過懷疑，有過失望，有喜悅，有淚水……但是我願意讓一隻小蝸牛牽著我慢慢前行，大手牽著小手，我陪你長大，你陪我變老。
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