最近，高圓圓的工作室公開了一組高圓圓復工後的照片。

今年5月份，剛升級為“媽媽”她還是那麼美，抱著貓咪，依舊笑得甜美，活力十足。

網友們紛紛直呼羨慕：一副歲月靜好的樣子，40歲的她怎麼依然活得像20歲？

高圓圓是很多人心目中的“女神”，被大批粉絲認可。憑的不僅僅是顏值，更多的還是做到下面這幾點：

高圓圓自從出道以來，一直很順利。

1997年，出演《愛情麻辣燙》，清秀臉龐和羞澀笑容，美好得無以復加。課堂上，她一襲白裙念著課文的樣子，滿足了無數直男對初戀的想象。讓人們一下子記住了這個女孩。

2003年，高圓圓出演《倚天屠龍記》的周芷若，後來被譽為小周海媚，

2012年，陳凱歌的《搜索》，一舉把她變成了“國民女神”。

也正是因為這部影片，高圓圓與趙又廷結緣，並最終走向了婚姻的殿堂。

從此，高圓圓邁上了顏值高峰。

但是，在女神的光環下，高圓圓卻遭受到了前所未有的壓力。

受到大家的影響，她一心想要扮演好“國民女神”的角色。

——她甚至會為此練習調整自己微笑時嘴角的弧度。

“我穿得體的衣服，我總是對工作人員微笑，不在外對誰發火。執著於成為一個標準版的好女孩。”

在《我，39》的紀錄片裡，高圓圓說她精心護膚，拼命自律，也無法阻止正在“老去”這個事實。

每天照鏡子都會看到自己的狀態不如從前，她學會了接受了自己真實的狀態。學會接受自己長出人生第一根白頭髮、發現眼角生出第一條細紋……

每個人都會慢慢變老，年輕固然美好，但老有老的智慧與價值。

學會接納自己現在的樣子。內心平和自然，穿著適合當下狀態的衣服，你會發現不一樣的美。

曾國藩在寫給兒子的家信中說道“人之氣質，由於天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質。古之精於相法者，並言讀書可以變換骨相。”

翻開高圓圓過去的微博，除了旅行，就是分享自己的書單，就連上節目也不忘了分享自己近期讀的書。

讀書可以改變一個人的氣質，它能夠讓我們養成良好的思維習慣，獨立思考能力，拓展我們的見解，提高我們的判斷能力，對任何事情都有自己的見解，我們就不會人云亦云。

有很多人可能會說：

• 一本書幾十萬字，哪來那麼多時間讀完一本書；
• 一本書讀了後面忘了開頭的部分
• 讀完後都忘了，感覺像是沒有讀過一樣。

我以前也是這樣，書看的很慢，因為看完就忘了，還要重新回頭再看，要不就沒有這個耐心，有些書買來後就直接不看了。

後來，閱讀了一些書，掌握了一些方法。大致有以下幾種：

1. 瀏覽：拿到一本書後，快速的瀏覽，從目錄開始看，大概花2到3個小時看完，對這邊書大致有一個瞭解。知道主題在講什麼。

2. 帶著問題閱讀：當你瀏覽了一邊之後，你對這本書有了一個大概的瞭解。你要快速歸納這本書的主題，然後，從中提出幾個問題，帶著問題再一次盡力快速的讀一遍。

有很多的書，從書名，目錄，你就已經可以知道你要提什麼樣的問題，可以從這本書得到答案。

比如，這是一本教你如何幸福的書，那麼，書裡講如何幸福的部分，你就要慢下來讀。把這部分畫橫線，做記號。

3. 複述：一本書看完後，你可以用自己的語言複述一遍。

這樣子，這本書你就基本掌握得七七八八了。

2014年，35歲的高圓圓跟趙又廷結婚。已經算是晚婚。婚後很多年一直沒有生小孩。大家一直都催著他們趕快生孩子。每次總是被大家問，為什麼還不生孩子。讓她感覺好像不生小孩是自己的錯。

但是，她也不屈服於外界的壓力。按照自己的腳步來。終於在40歲時，成為母親的身份。

不去在意於別人的眼光，每個人有每個人的人生規劃。每個人的時間點都不一樣。

人生不可能是所有人的版本都一樣的。正因為每個人的遭遇不一樣，才構成了我們多姿多彩的大千世界。

如果，全世界每一個人都做到20多歲的時候結婚，30歲前生孩子。如果，每一個家庭都是父慈子孝，都是一樣的人生。那麼，我們的人生豈不是太無味了。

你希望過什麼樣的人生，你想要過什麼樣的生活。只有你自己瞭解自己。不必人云亦云。

規劃好自己的人生，不去管他人怎麼說，專注於自己的人生規劃，按照自己的腳步走，你總會得到自己想要的結果的。

寫在最後：

要想保持青春，要有好看的容顏，就要有年輕的心態，富養自己的精神世界。內在改變了，你的容顏自然會改變。