聽音樂真的能漲智力嗎?家長不可不知的健康常識


聽音樂真的能漲智力嗎?家長不可不知的健康常識

在音樂講座中,提問最多的家長往往是最焦慮的家長,他們經常問一大串問題:

孩子該如何學音樂?兒童學音樂有沒有好處?我家孩子不肯練琴有什麼辦法?……

其中被問過最多次的問題莫過於:什麼樣的兒童才適合學音樂?

答案是:所有的兒童都適合學音樂!

學音樂是兒童的一項基本權利,就像他們學說話,學吃飯一樣,是成長的一門功課。

聽音樂真的能漲智力嗎?家長不可不知的健康常識

沒有天賦,五音不全的孩子也需要學音樂麼?

那就更要學了,學的越早孩子就越有可能成長為12音都全的、很酷的、懂音樂的人。

可見大家對音樂教育一直存在偏見。要麼覺得沒有音樂細胞不必強扭,要麼覺得我家孩子就是學著玩玩,不用認真。這兩種觀點都不正確。

針對兒童來說,音樂教育首先是一種激勵大腦發育的方法,然後是審美薰陶和培養音樂細胞,最後才是培養音樂家。

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在此之前,我們調研了市場上的不少開發右腦的音樂產品,價格昂貴,從兩三百元至兩千元不等,一堂開發右腦的音樂課也是價格不菲,大約300元左右,可是大部分課程的內容非常單薄,除了講得頭頭是道的科學理論推銷手冊,音樂部分只有三五首鋼琴曲循環播放。

這對於激發大腦的潛能大概是有些效果,但遠遠不足,而且錯失了在此過程中讓孩子們學習聆聽經典音樂的寶貴時機。

到底音樂是如何開發右腦的?

一、激發大腦的音樂潛能

能激發大腦潛能的音樂,叫做腦波音樂。

腦波,就是腦電波,也就是腦細胞活動的節奏。人腦有4種電波——分別是α、β、δ、θ。

其中,β波,也叫緊張波和壓力波,β波的增長讓身體逐漸呈緊張狀態。

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“大家好,我叫β波。”

(辦公室裡的你,是否也常受到β波的衝擊?)

α波,每秒8-14赫茲,是一種優勢電波和輕鬆波,它讓工作、學習、情緒進入最佳狀態,是一種最佳腦波。

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“大家好,我叫α波。”

(“麻麻說,大家都想要這樣的溫柔。”)

所以,為了讓大腦處於最佳的腦波,我們採用與α波段完全相同的音樂,誘發大腦產生腦波同化。這種音樂就叫做α腦波音樂,它的特徵是8-14赫茲,每分鐘60-70拍。

那麼,α腦波音樂有哪些明顯的益處呢?

  • 正是因為腦波音樂是與心情愉快時的腦波同步的,它溫和親切,讓人消除壓力,通過接近最佳腦波達到集中注意力、改善情緒和性格,提高生活適應能力,提高創造力。
  • α腦波音樂可以開發大腦和調整左右腦功能的作用。α腦波音樂比較穩靜,可以舒緩放鬆大腦,讓大腦進入深層思考,可以讓人專注學習,根據依阿華州立大學測試,給學生聽腦波音樂,不需要其他方法,就可以讓學習速度提高24%,讓記憶力增長26%。
  • α腦波音樂也有助於減輕身體疾病的痛苦,對於胎教也同樣有效。
  • 在工作中把α腦波音樂當作背景音樂,可以消除精神疲勞,提高工作效率。

二、 用音樂促進大腦發育

人的大腦有1500克,3歲孩子已達1200克,可見0至3歲是大腦發育的主要階段。如何促進大腦發育?

音樂是首選。

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專家指出音樂主要刺激大腦部位有一個主管記憶力的海馬部位,讓幼兒的大腦皮層厚度達到最高值,之後在兒童的大腦成熟過程中逐漸修剪出更活躍更有效率的神經網絡。

其實除了對大腦的發育,音樂也可以促進人體神經細胞的增長,人體細胞自胎生期之後就不斷分裂增長,新生的神經細胞的神經突起逐漸生長,神經末梢逐漸分支,並與鄰近的神經元或肌纖維聯絡,音樂的刺激可以讓神經元為音樂才能的發展提供基礎。

前面說到α腦波音樂,具有使人體放鬆的,身心愉悅的效果。

那麼什麼樣的音樂能夠提高智力呢?

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大家可能聽說過“莫扎特效應”。

什麼是“莫扎特效應”?四川電子科技大學的教授曾經做過一個小實驗。

他將具有同樣條件的大鼠分成三組:

一組給他們聽莫扎特的作品K.448

一組給他們聽把K.448倒過來演奏的曲調

一組什麼也不聽

過了一段時間給大鼠測試,發現正常聽莫扎特的大鼠辨別空間的能力明顯增強。也就是說,大鼠漲智力了!

在它們大腦的海馬區和聽覺皮層中神經營養因子的BDNF/TRKB的表達明顯高於其他兩組。這個BDNF是調控高等動物中樞神經系統發育的重要信號分子,可見莫扎特的音樂真的可以刺激神經系統的發育。

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這首莫扎特K.448神奇之處不僅僅發生在大鼠身上:

加州大學爾灣分校的神經生物中心對36名學生進行測試,聆聽了10分鐘的K.448樂曲之後,學生的IQ測試成績普遍提高了8至9分。

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其實,除了莫扎特的K.448之外,還有一些同樣很適宜孩子們接受的樂曲。

比如像《費加羅的婚禮》的序曲、《G大調第13號小夜曲》、《第40交響曲》的第一樂章、第12鋼琴協奏曲第一樂章、第25交響曲第一樂章、第二長笛協奏曲K.314、第一圓號協奏曲K.412的第二樂章、王羽佳返場版本的《土耳其進行曲》,第20鋼琴協奏曲的快板等等。

這些曲子都有一個共同的特徵:它們的節奏韻律與莫扎特的K.448很類似,都是一分鐘128拍左右。

雖然這些音樂幼兒不見得能完全聽懂,但它們可以刺激孩子的大腦發育,從而提高智力。

聽音樂真的能漲智力嗎?家長不可不知的健康常識

用音樂來刺激大腦發育,開發大腦潛能,療愈孩子的身心,就是一種和學說話學吃飯一樣重要、甚至是更重要的功課。

因此田藝苗老師找了50首與K.448節奏很相似的古典音樂,專門做了一門兒童音樂智力開發課:

首先,來認識一下田藝苗老師。

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田藝苗,上海音樂學院的女神教授,國內頂級音樂IP,作家,作曲博士。曾出版《溫柔的展區》、《靠譜》、《穿T恤聽古典音樂》等音樂雜文集。獲得“人音社杯”高校音樂書評最高獎;文化部“文華獎”優秀音樂作品;

2010年,開始在國內推廣“穿T恤聽古典音樂”講座,在文藝青年中具有廣泛影響。

2015年,出版首張個人音樂專輯《旅人》,提出“自然簡約主義”風格;

2016年,在喜馬拉雅FM推出付費音頻節目《古典音樂很難嗎?》上線9週一直位居精品排行榜前三名;

2017年,音頻節目《名曲密碼》正在網易雲音樂、知乎、掌閱、今日頭條、蜻蜓FM、荔枝FM、口袋故事、千聊等20多個平臺火熱上線中。

50首開發寶寶右腦的古典音樂。為什麼單單是右腦呢?

我們都知道,人的大腦分為左腦和右腦。

左腦負責語言、閱讀、計算;右腦負責音樂、情感。

在我們的傳統教育裡面,對左腦的訓練和培養遠遠超越了右腦,右腦在工作生活中的利用率也低於左腦,很容易造成左右腦的功能失調。因而開發右腦可以讓人產生更好的創造力、直覺、想象力和聯想力。

據說愛因斯坦非常喜歡拉小提琴,他說相對論的靈感就是來自音樂。

錢學森說他的科學研究遇到瓶頸期的時候,都會放下工作,聽聽唱片,聽夫人蔣英彈琴唱歌,這些都會修復他的疲憊身心,也給予他不少靈感。

聽音樂真的能漲智力嗎?家長不可不知的健康常識

即使身為音樂學院的教師,田老師也一直覺得,培養天才和大師不是音樂教育的最終目的,天才和大師並不是可以人為培養的。真正的音樂教育,是建設生機勃勃的音樂環境,是讓這一代人熱愛音樂。

因此,無論您是否想將孩子培養成音樂大師,這門音樂導賞課都非常適合寶爸爸媽們帶著孩子一起聽。

只有0-3歲的寶寶才能聽這門課程嗎?

錯了!

我們認為,所有的寶寶都有欣賞音樂的權力。無論TA是否還在媽媽肚子裡,或者處於任何一個年齡段,都能夠通過音樂來讓自己變得更聰明,更快樂。就像一句話所說:學習音樂,永遠都不嫌晚。

除了孩子能在陶冶情操的同時變得更加聰明之外,寶爸寶媽們也能跟著聽學一點音樂小知識。一舉三得,何樂而不為呢?

把開發右腦和經典音樂賞析結合起來,讓高雅音樂走下神壇,來到真實生活中,為普羅大眾服務,讓所有喜愛聆聽音樂的人們都獲得快樂幸福,這是我們音樂工作者的一份美好心願。


《田藝苗:右腦開發音樂課》

打開“喜馬拉雅”

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