'維生素A是蘋果的4倍,補血是紅棗的10倍,只需要一洗一煮,超好吃'

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前幾天和表妹一起出去逛街,由於實在受不了外面炎熱的天氣,我就去買了兩個冰淇淋,才剛剛吃一小會表妹就開始說肚子不舒服,我問她怎麼回事,表妹紅著臉說“大姨媽”來了。我就問她平時“大姨媽”來了都會幹嘛,表妹說會吃點阿膠棗,喝點熱水,或者喝點紅糖水,不過效果都不是特別的好。我當時就推薦表妹沒事的時候可以多吃一點櫻桃,表妹說本來就不是太喜歡吃水果,我就告訴表妹櫻桃可以當做小零食來吃,隔幾天吃一些,身體就會好起來了。

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前幾天和表妹一起出去逛街,由於實在受不了外面炎熱的天氣,我就去買了兩個冰淇淋,才剛剛吃一小會表妹就開始說肚子不舒服,我問她怎麼回事,表妹紅著臉說“大姨媽”來了。我就問她平時“大姨媽”來了都會幹嘛,表妹說會吃點阿膠棗,喝點熱水,或者喝點紅糖水,不過效果都不是特別的好。我當時就推薦表妹沒事的時候可以多吃一點櫻桃,表妹說本來就不是太喜歡吃水果,我就告訴表妹櫻桃可以當做小零食來吃,隔幾天吃一些,身體就會好起來了。

維生素A是蘋果的4倍,補血是紅棗的10倍,只需要一洗一煮,超好吃

櫻桃也是市面上比較常見的水果之一,其中富含鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、粗纖維等營養物質,櫻桃中的鐵含量比較高,一百克櫻桃中的鐵含量就足有59毫克,在水果中位列第一,維生素A的含量也比蘋果,橘子,葡萄多4倍左右,補血效果是紅棗的10倍,有著美白祛斑、皮膚白嫩、養血補血和養顏駐容的效果,可以說是一道非常適合女性食用的一種水果;這裡就給大家分享一種小零食櫻桃的做法,這種做法做出的小零食可以直接食用,也可以搭配蛋糕和冰淇淋一起食用,吃不完還可以保存下來,下次再吃,下面就給大家分享一下詳細的做法。

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前幾天和表妹一起出去逛街,由於實在受不了外面炎熱的天氣,我就去買了兩個冰淇淋,才剛剛吃一小會表妹就開始說肚子不舒服,我問她怎麼回事,表妹紅著臉說“大姨媽”來了。我就問她平時“大姨媽”來了都會幹嘛,表妹說會吃點阿膠棗,喝點熱水,或者喝點紅糖水,不過效果都不是特別的好。我當時就推薦表妹沒事的時候可以多吃一點櫻桃,表妹說本來就不是太喜歡吃水果,我就告訴表妹櫻桃可以當做小零食來吃,隔幾天吃一些,身體就會好起來了。

維生素A是蘋果的4倍,補血是紅棗的10倍,只需要一洗一煮,超好吃

櫻桃也是市面上比較常見的水果之一,其中富含鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、粗纖維等營養物質,櫻桃中的鐵含量比較高,一百克櫻桃中的鐵含量就足有59毫克,在水果中位列第一,維生素A的含量也比蘋果,橘子,葡萄多4倍左右,補血效果是紅棗的10倍,有著美白祛斑、皮膚白嫩、養血補血和養顏駐容的效果,可以說是一道非常適合女性食用的一種水果;這裡就給大家分享一種小零食櫻桃的做法,這種做法做出的小零食可以直接食用,也可以搭配蛋糕和冰淇淋一起食用,吃不完還可以保存下來,下次再吃,下面就給大家分享一下詳細的做法。

維生素A是蘋果的4倍,補血是紅棗的10倍,只需要一洗一煮,超好吃

【糖漬櫻桃】

食材:細砂糖250克、櫻桃600克、檸檬1個

做法:1、用清水把櫻桃沖洗乾淨,再準備容器一個,容器中放入適量清水,再將一勺鹽放入水中攪拌,均勻後把櫻桃放入水中浸泡,約15分鐘左右即可

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前幾天和表妹一起出去逛街,由於實在受不了外面炎熱的天氣,我就去買了兩個冰淇淋,才剛剛吃一小會表妹就開始說肚子不舒服,我問她怎麼回事,表妹紅著臉說“大姨媽”來了。我就問她平時“大姨媽”來了都會幹嘛,表妹說會吃點阿膠棗,喝點熱水,或者喝點紅糖水,不過效果都不是特別的好。我當時就推薦表妹沒事的時候可以多吃一點櫻桃,表妹說本來就不是太喜歡吃水果,我就告訴表妹櫻桃可以當做小零食來吃,隔幾天吃一些,身體就會好起來了。

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櫻桃也是市面上比較常見的水果之一,其中富含鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、粗纖維等營養物質,櫻桃中的鐵含量比較高,一百克櫻桃中的鐵含量就足有59毫克,在水果中位列第一,維生素A的含量也比蘋果,橘子,葡萄多4倍左右,補血效果是紅棗的10倍,有著美白祛斑、皮膚白嫩、養血補血和養顏駐容的效果,可以說是一道非常適合女性食用的一種水果;這裡就給大家分享一種小零食櫻桃的做法,這種做法做出的小零食可以直接食用,也可以搭配蛋糕和冰淇淋一起食用,吃不完還可以保存下來,下次再吃,下面就給大家分享一下詳細的做法。

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【糖漬櫻桃】

食材:細砂糖250克、櫻桃600克、檸檬1個

做法:1、用清水把櫻桃沖洗乾淨,再準備容器一個,容器中放入適量清水,再將一勺鹽放入水中攪拌,均勻後把櫻桃放入水中浸泡,約15分鐘左右即可

維生素A是蘋果的4倍,補血是紅棗的10倍,只需要一洗一煮,超好吃

2、把櫻桃去核,櫻桃去核也是有小竅門的,找一個平時喝的盒裝的奶上帶的吸管,去掉櫻桃上面的梗,再從另一頭用吸管一穿核就出來了,依次去核備用

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前幾天和表妹一起出去逛街,由於實在受不了外面炎熱的天氣,我就去買了兩個冰淇淋,才剛剛吃一小會表妹就開始說肚子不舒服,我問她怎麼回事,表妹紅著臉說“大姨媽”來了。我就問她平時“大姨媽”來了都會幹嘛,表妹說會吃點阿膠棗,喝點熱水,或者喝點紅糖水,不過效果都不是特別的好。我當時就推薦表妹沒事的時候可以多吃一點櫻桃,表妹說本來就不是太喜歡吃水果,我就告訴表妹櫻桃可以當做小零食來吃,隔幾天吃一些,身體就會好起來了。

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櫻桃也是市面上比較常見的水果之一,其中富含鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、粗纖維等營養物質,櫻桃中的鐵含量比較高,一百克櫻桃中的鐵含量就足有59毫克,在水果中位列第一,維生素A的含量也比蘋果,橘子,葡萄多4倍左右,補血效果是紅棗的10倍,有著美白祛斑、皮膚白嫩、養血補血和養顏駐容的效果,可以說是一道非常適合女性食用的一種水果;這裡就給大家分享一種小零食櫻桃的做法,這種做法做出的小零食可以直接食用,也可以搭配蛋糕和冰淇淋一起食用,吃不完還可以保存下來,下次再吃,下面就給大家分享一下詳細的做法。

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【糖漬櫻桃】

食材:細砂糖250克、櫻桃600克、檸檬1個

做法:1、用清水把櫻桃沖洗乾淨,再準備容器一個,容器中放入適量清水,再將一勺鹽放入水中攪拌,均勻後把櫻桃放入水中浸泡,約15分鐘左右即可

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2、把櫻桃去核,櫻桃去核也是有小竅門的,找一個平時喝的盒裝的奶上帶的吸管,去掉櫻桃上面的梗,再從另一頭用吸管一穿核就出來了,依次去核備用

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3、把準備好的櫻桃都放入一個容器中,再均勻地把備好的細砂糖撒在櫻桃上面,撒好後晃動容器使櫻桃和細砂糖接觸均勻,再把檸檬切開,將汁水擠入容器,再均勻地攪拌,然後蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚

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前幾天和表妹一起出去逛街,由於實在受不了外面炎熱的天氣,我就去買了兩個冰淇淋,才剛剛吃一小會表妹就開始說肚子不舒服,我問她怎麼回事,表妹紅著臉說“大姨媽”來了。我就問她平時“大姨媽”來了都會幹嘛,表妹說會吃點阿膠棗,喝點熱水,或者喝點紅糖水,不過效果都不是特別的好。我當時就推薦表妹沒事的時候可以多吃一點櫻桃,表妹說本來就不是太喜歡吃水果,我就告訴表妹櫻桃可以當做小零食來吃,隔幾天吃一些,身體就會好起來了。

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食材:細砂糖250克、櫻桃600克、檸檬1個

做法:1、用清水把櫻桃沖洗乾淨,再準備容器一個,容器中放入適量清水,再將一勺鹽放入水中攪拌,均勻後把櫻桃放入水中浸泡,約15分鐘左右即可

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2、把櫻桃去核,櫻桃去核也是有小竅門的,找一個平時喝的盒裝的奶上帶的吸管,去掉櫻桃上面的梗,再從另一頭用吸管一穿核就出來了,依次去核備用

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3、把準備好的櫻桃都放入一個容器中,再均勻地把備好的細砂糖撒在櫻桃上面,撒好後晃動容器使櫻桃和細砂糖接觸均勻,再把檸檬切開,將汁水擠入容器,再均勻地攪拌,然後蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚

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4、過夜取出後會發現容器中有很多的水,此時將水和櫻桃一起倒入炒鍋中,開火煮開,再慢慢用小火熬至濃稠,出鍋裝入罐中就可以吃了,密封的話可以保存半年之久

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櫻桃也是市面上比較常見的水果之一,其中富含鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、粗纖維等營養物質,櫻桃中的鐵含量比較高,一百克櫻桃中的鐵含量就足有59毫克,在水果中位列第一,維生素A的含量也比蘋果,橘子,葡萄多4倍左右,補血效果是紅棗的10倍,有著美白祛斑、皮膚白嫩、養血補血和養顏駐容的效果,可以說是一道非常適合女性食用的一種水果;這裡就給大家分享一種小零食櫻桃的做法,這種做法做出的小零食可以直接食用,也可以搭配蛋糕和冰淇淋一起食用,吃不完還可以保存下來,下次再吃,下面就給大家分享一下詳細的做法。

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【糖漬櫻桃】

食材:細砂糖250克、櫻桃600克、檸檬1個

做法:1、用清水把櫻桃沖洗乾淨,再準備容器一個,容器中放入適量清水,再將一勺鹽放入水中攪拌,均勻後把櫻桃放入水中浸泡,約15分鐘左右即可

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2、把櫻桃去核,櫻桃去核也是有小竅門的,找一個平時喝的盒裝的奶上帶的吸管,去掉櫻桃上面的梗,再從另一頭用吸管一穿核就出來了,依次去核備用

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3、把準備好的櫻桃都放入一個容器中,再均勻地把備好的細砂糖撒在櫻桃上面,撒好後晃動容器使櫻桃和細砂糖接觸均勻,再把檸檬切開,將汁水擠入容器,再均勻地攪拌,然後蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚

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4、過夜取出後會發現容器中有很多的水,此時將水和櫻桃一起倒入炒鍋中,開火煮開,再慢慢用小火熬至濃稠,出鍋裝入罐中就可以吃了,密封的話可以保存半年之久

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小貼士:之所以使用鹽水浸泡是因為鹽水可以更乾淨得去除櫻桃上的農藥殘留。

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