朋友音音剛升級成為寶媽不久，最近跟我吐苦水：“寶寶長牙了，胃口開始變得不好，每次喂他吃奶都像打仗一樣，怎麼辦啊？”相信很多父母都經歷過寶寶長牙期厭食的情況。牙齒萌出讓寶寶身體不適，無論怎麼哄他都不願意吃東西。長牙期又是寶寶身體發育的重要時期，媽媽怎麼做才能改變這種情況呢？
準備咬咬袋
寶寶出牙期會伴隨著強烈的不適感，有的媽媽以為寶寶就是鬧脾氣，沒有注重這方面的問題，不及時幫寶寶緩解身體不適，他就會持續厭食，造成身體免疫力下降。其實，媽媽可以為寶寶準備咬咬袋，一方面方便寶寶磨牙，緩解異物感；另一方面，在咬咬袋內放一些水果，讓寶寶吸吮，能夠為寶寶補充身體必須的維生素。
不要過早斷奶
媽媽不要過早給寶寶斷奶添加輔食，寶寶牙齒沒有發育成熟，對食物的咀嚼能力很差，過早添加輔食會加重寶寶長牙期的痛苦，導致新出生的牙齒錯位。給寶寶斷母乳吃奶粉必須循序漸進，剛開始可以混合餵養。長牙期對寶寶來說是一個尤為特殊的時期，本來就對他的進食有影響，斷奶過早會讓寶寶更不適應，嚴重的會影響發育，媽媽一定要注意。
合理添加輔食
為寶寶添加輔食是他成長的必須途徑，有的媽媽在給寶寶添加輔食的時候卻不懂得合理規劃，讓寶寶對輔食產生了抗拒心理。第一次添加輔食的時間在寶寶四至六個月大的時候最佳，此時也是寶寶的長牙期，可以慢慢改變他的飲食方式。剛開始添加輔食要以簡單的流食為主，適當地給寶寶喂一些米湯、米粉、果汁，再慢慢過渡到肉泥、小塊的食物，切記不能急，要慢慢來。
做好寶寶手部清潔
寶寶長牙期，很容易養成咬手指的習慣，如果手部清潔不到位，很容易讓他把細菌吃進肚子裡，造成腹瀉。媽媽照顧寶寶時要做好清潔，保持他的手部衛生。不過儘可能地不要讓寶寶養成咬手指的習慣，平時也要勤給寶寶剪指甲。
長牙期是寶寶成長髮育的關鍵時期，媽媽們一定要做好規劃，在給寶寶補充營養的同時，也要注意他牙齒的健康發育，做好以上幾點，媽媽可以安心很多。