每個父母都是愛孩子的，並且總想給孩子最好的，這一點毫無疑問。隨著人們生活水平的逐步提高，廣大父母因為日常生活中食物的豐富，反而會忽略孩子的飲食問題，造成營養過剩或營養不良，影響孩子的成長。有些父母受廣告的影響，給孩子補這補那的，結果嚴重影響寶寶的正常發育。為幫助每一位寶寶在生命之初就獲得很合理的營養，營養師給出4—6個月寶寶的飲食建議：
4—6個月寶寶，在吃奶的基礎上，每天添加一頓泥湖狀食品，每種吃3—4天，用勺喂，量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，仍不加鹽和糖。製作時可以用電動攪拌器，既可節約時間又能作出細膩的食品。
一、米湯
原料：大米1勺，水1杯。
製作方法：將米洗淨後泡2小時，再入鍋加水煮沸；煮至水減半時將火關掉；好的米粥過濾只留米湯。
注：開始喂米湯也可以加在奶裡喂，量要逐漸增加。
二、米糊
原料：營養米粉1勺，奶/水6勺。
製作方法：先將奶或水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫； 養米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪，直至粘稠。在寶寶習慣了米糊的基礎上，可以將菜泥加入米糊。
三、胡蘿蔔泥
原料：胡蘿蔔1/8根，水2勺。
製作方法：將胡蘿蔔蒸/煮軟後，剝皮；用勺或研磨器碾成細泥，再加水拌勻。
注：胡蘿蔔泥中可以加一點黃油，不光口感好，而且有利於胡蘿蔔素的吸收。
四、茄子泥
原料：嫩茄子1/2根。
製作方法：將茄子切成1釐米的細條；把茄子條蒸10分鐘，蒸爛； 將蒸爛的茄子用勺通過濾網擠成茄泥。
注：茄子一定要選擇嫩的，老茄子的籽，不易吞嚥，可能造成氣管異物。
五、土豆泥
原料：土豆1/4個，水1勺。
製作方法：將土豆蒸或煮軟，剝皮；用勺碾成洗泥後加水拌勻。
六、南瓜泥
原料：南瓜20克，米湯2勺。
製作方法：將南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟後搗碎並過濾；將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。
七、蛋黃泥
原料：雞蛋1個，水或奶一勺。
製作方法：將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5—10分鐘； 剝殼，取出蛋黃；加入水或奶，用勺調成泥狀。
注：先用小勺喂1/8個蛋黃泥，連續3天；如無大的異常，增加到1/4個，再連續喂3天；仍正常可加至1/2，再連續喂3—4天；如果寶寶喜歡，最後可以喂1個完整的蛋黃。3%的寶寶會對蛋黃過敏，起皮疹，腹瀉，氣喘等，就暫停喂蛋黃，等到7—8個月時再添加，不要因此就放棄。
八、蘋果泥
原料：蘋果半個。
製作方法：用小勺輕刮蘋果面，刮出細泥。
注：一定要現吃現做，否則顏色會變得很難看（氧化了）。
九、香蕉泥
原料：香蕉1/5根。
製作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。
注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。
十、棗泥
原料：紅棗10—20枚。
製作方法：將紅棗蒸或煮熟，去皮去核，碾成棗泥。
注：一定要把皮去淨。
水果泥做法簡單，味道也比較好，寶寶會很喜歡吃，但不要讓寶寶吃的太多，造成膳食不平衡，每次2—4勺比較合適。