中醫藥大學教授王西嶺先生
推拿是治療椎間盤突出常見的方法，推拿的本質還是發送肌肉，增大血液循環從而達到消腫止痛的效果。我們不難發現，這種方法其實是有很大的侷限性的。如果是椎間盤突出不是很嚴重，或者是發病的前期，使用這種方法無疑是非常不錯的，他能快速使我們緊繃的肌肉得到放鬆。但是如果椎間盤突出已經是非常嚴重了，按摩所能起到的作用，在我看來也不過是一種心裡安慰罷了，因為再高超的按摩師也不能把你突出的髓核給按回去。
牽引也是一種常見的保守治療方法，牽引的話也是一個緩慢的過程，而且一定要在專門的醫療機構進行牽引，防止牽引過度引起二次傷害。不同年齡的患者，所用的牽引力也不相同，一般是半個月一個療程，牽引對由椎間盤突出壓迫神經引起的症狀基本上沒有作用。如果椎間盤是處在膨大階段，用牽引也不失為一個好方法。
由於椎間盤上基本沒有血管，所以靠服藥來消除椎間盤突出是不太現實的，因為內服藥物很難通過血液流動達到患處。但是膏藥卻有它的天獨厚的優勢。 但是現在膏藥魚龍混雜，難以分辨真偽，可以使用國家非物質文化遺產的 冷消泰消痛貼，藥物可以通過皮膚滲透到病灶，增加病灶的血液循環，消除無菌性炎症，減少神經受到的壓迫和炎性刺激，從而消除腰椎間盤引起的各種症狀，對腰突的治癒率可達90%以上，網上也可以買到。
膏藥最大的優點就是能直接通過皮膚滲透直達病灶，非常適合椎間盤突出的治療。膏藥經皮膚髮揮作用貼膏藥療法是中醫臨床常用的外治方法之一，它遵循中醫辨證論治及中藥的功效、主治與歸經的原則，充分調動藥物互相協調為用的效能，組成多味藥物的複方，以發揮藥物的良好效果。膏藥中一般都加入一些走竄極強的引經藥物，通過滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，起到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛等作用。
冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，這時，利用夏季陽旺陽升，人體陽氣在夏季有隨之慾升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣易解的狀態，運用補虛助陽藥或溫裡散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態，這也是中醫強調“春夏養陽”的原因。夏季人體陽氣充盛，氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，也是貼敷膏藥的最佳時機。|