腸道水療有這 3 大危險，快別瞎做了
- 可能引起腸穿孔、腹膜炎 -
其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
"腸道水療有這 3 大危險，快別瞎做了
- 可能引起腸穿孔、腹膜炎 -
其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
灌腸時，不當操作可能引起腸道壁破裂、腸穿孔，腸道中的糞便、細菌會外漏進入腹腔，進而引起感染性腹膜炎，這可是危及生命的大事兒。
還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
"腸道水療有這 3 大危險，快別瞎做了
- 可能引起腸穿孔、腹膜炎 -
其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
灌腸時，不當操作可能引起腸道壁破裂、腸穿孔，腸道中的糞便、細菌會外漏進入腹腔，進而引起感染性腹膜炎，這可是危及生命的大事兒。
還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
圖源：海峽都市報
根據《關於打擊非法行醫專項行動中有關中醫監督問題的批覆》（國中醫藥辦法監發〔2014〕9號）規定：
非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳治療作用。
美容院搞中藥灌腸，這是違法行為。
執法部門能夠對相關市場行為做一些管理監督，但卻攔不住很多人在自己家裡灌腸的操作，對此我們只有一張圖送給迷信自己動手灌腸的朋友們：
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其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
灌腸時，不當操作可能引起腸道壁破裂、腸穿孔，腸道中的糞便、細菌會外漏進入腹腔，進而引起感染性腹膜炎，這可是危及生命的大事兒。
還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
圖源：海峽都市報
根據《關於打擊非法行醫專項行動中有關中醫監督問題的批覆》（國中醫藥辦法監發〔2014〕9號）規定：
非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳治療作用。
美容院搞中藥灌腸，這是違法行為。
執法部門能夠對相關市場行為做一些管理監督，但卻攔不住很多人在自己家裡灌腸的操作，對此我們只有一張圖送給迷信自己動手灌腸的朋友們：
- 可能導致水電解質紊亂、水中毒 -
灌腸還可能引起一系列併發症。
灌腸後的排洩會排出很多本來應該被吸收進人體的無機鹽、水分，這種情況下身體就容易發生水電解質紊亂、水中毒等，可能出現抽搐、暈厥甚至更危險的臨床症狀。
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其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
灌腸時，不當操作可能引起腸道壁破裂、腸穿孔，腸道中的糞便、細菌會外漏進入腹腔，進而引起感染性腹膜炎，這可是危及生命的大事兒。
還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
圖源：海峽都市報
根據《關於打擊非法行醫專項行動中有關中醫監督問題的批覆》（國中醫藥辦法監發〔2014〕9號）規定：
非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳治療作用。
美容院搞中藥灌腸，這是違法行為。
執法部門能夠對相關市場行為做一些管理監督，但卻攔不住很多人在自己家裡灌腸的操作，對此我們只有一張圖送給迷信自己動手灌腸的朋友們：
- 可能導致水電解質紊亂、水中毒 -
灌腸還可能引起一系列併發症。
灌腸後的排洩會排出很多本來應該被吸收進人體的無機鹽、水分，這種情況下身體就容易發生水電解質紊亂、水中毒等，可能出現抽搐、暈厥甚至更危險的臨床症狀。
腸道水療有這 3 大危險，快別瞎做了
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其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
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還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
圖源：海峽都市報
根據《關於打擊非法行醫專項行動中有關中醫監督問題的批覆》（國中醫藥辦法監發〔2014〕9號）規定：
非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳治療作用。
美容院搞中藥灌腸，這是違法行為。
執法部門能夠對相關市場行為做一些管理監督，但卻攔不住很多人在自己家裡灌腸的操作，對此我們只有一張圖送給迷信自己動手灌腸的朋友們：
- 可能導致水電解質紊亂、水中毒 -
灌腸還可能引起一系列併發症。
灌腸後的排洩會排出很多本來應該被吸收進人體的無機鹽、水分，這種情況下身體就容易發生水電解質紊亂、水中毒等，可能出現抽搐、暈厥甚至更危險的臨床症狀。
- 可能引起腸道菌群失調 -
無論是在家 DIY 灌腸，還是美容院裡的腸道水療項目，甚至臨床上較常用的清潔灌腸，如果長期進行都有引起腸道菌群失調的危險。
我們的人體並非是無菌的，腸道尤其如此。
"腸道水療有這 3 大危險，快別瞎做了
- 可能引起腸穿孔、腹膜炎 -
其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
灌腸時，不當操作可能引起腸道壁破裂、腸穿孔，腸道中的糞便、細菌會外漏進入腹腔，進而引起感染性腹膜炎，這可是危及生命的大事兒。
還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
圖源：海峽都市報
根據《關於打擊非法行醫專項行動中有關中醫監督問題的批覆》（國中醫藥辦法監發〔2014〕9號）規定：
非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳治療作用。
美容院搞中藥灌腸，這是違法行為。
執法部門能夠對相關市場行為做一些管理監督，但卻攔不住很多人在自己家裡灌腸的操作，對此我們只有一張圖送給迷信自己動手灌腸的朋友們：
- 可能導致水電解質紊亂、水中毒 -
灌腸還可能引起一系列併發症。
灌腸後的排洩會排出很多本來應該被吸收進人體的無機鹽、水分，這種情況下身體就容易發生水電解質紊亂、水中毒等，可能出現抽搐、暈厥甚至更危險的臨床症狀。
- 可能引起腸道菌群失調 -
無論是在家 DIY 灌腸，還是美容院裡的腸道水療項目，甚至臨床上較常用的清潔灌腸，如果長期進行都有引起腸道菌群失調的危險。
我們的人體並非是無菌的，腸道尤其如此。
圖源：Google
腸道中大量的微生物對人體的消化吸收、抵抗外來病菌等很多方面，都有著極其重要的作用。許多對人體十分重要的維生素，如維生素 K、維生素 B 等，也是在腸道菌群的作用下產生的。腸道菌群和人體免疫力、消化功能、代謝功能甚至大腦功能密切相關，長期灌腸會打破機體正常微生態的平衡，導致腸道功能紊亂，可能引發一系列健康風險。
既然有這 3 大風險，灌腸療法就一無是處了嗎？並不是這樣的。
一些臨床實驗和醫學研究表明，灌腸法對於治療慢性盆腔炎、潰瘍性結膜炎、腸梗阻等是有顯著效果的，但前提是將其作為一種醫療方法而不是美容手段，在有明確治療目的的前提下，由專業醫療人員進行操作和觀察。
"腸道水療有這 3 大危險，快別瞎做了
- 可能引起腸穿孔、腹膜炎 -
其實，早先就有新聞曾報道過，有人在美容院裡做“腸道水療”項目，由於“美容技師”操作不當，導致腸穿孔、急性腹膜炎，直接從美容院被轉移進了 ICU：
灌腸時，不當操作可能引起腸道壁破裂、腸穿孔，腸道中的糞便、細菌會外漏進入腹腔，進而引起感染性腹膜炎，這可是危及生命的大事兒。
還有一些美容院推出中藥灌腸項目：
圖源：海峽都市報
根據《關於打擊非法行醫專項行動中有關中醫監督問題的批覆》（國中醫藥辦法監發〔2014〕9號）規定：
非醫療機構及其人員在經營活動中不得使用針刺、瘢痕灸、發泡灸、牽引、扳法、中醫微創類技術、中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法；不得開具藥品處方；不得宣傳治療作用。
美容院搞中藥灌腸，這是違法行為。
執法部門能夠對相關市場行為做一些管理監督，但卻攔不住很多人在自己家裡灌腸的操作，對此我們只有一張圖送給迷信自己動手灌腸的朋友們：
- 可能導致水電解質紊亂、水中毒 -
灌腸還可能引起一系列併發症。
灌腸後的排洩會排出很多本來應該被吸收進人體的無機鹽、水分，這種情況下身體就容易發生水電解質紊亂、水中毒等，可能出現抽搐、暈厥甚至更危險的臨床症狀。
- 可能引起腸道菌群失調 -
無論是在家 DIY 灌腸，還是美容院裡的腸道水療項目，甚至臨床上較常用的清潔灌腸，如果長期進行都有引起腸道菌群失調的危險。
我們的人體並非是無菌的，腸道尤其如此。
圖源：Google
腸道中大量的微生物對人體的消化吸收、抵抗外來病菌等很多方面，都有著極其重要的作用。許多對人體十分重要的維生素，如維生素 K、維生素 B 等，也是在腸道菌群的作用下產生的。腸道菌群和人體免疫力、消化功能、代謝功能甚至大腦功能密切相關，長期灌腸會打破機體正常微生態的平衡，導致腸道功能紊亂，可能引發一系列健康風險。
既然有這 3 大風險，灌腸療法就一無是處了嗎？並不是這樣的。
一些臨床實驗和醫學研究表明，灌腸法對於治療慢性盆腔炎、潰瘍性結膜炎、腸梗阻等是有顯著效果的，但前提是將其作為一種醫療方法而不是美容手段，在有明確治療目的的前提下，由專業醫療人員進行操作和觀察。
截圖自中國知網
總而言之，自己在家 DIY 或去非醫療機構進行所謂的“腸道水療”風險太大，快別做了。
灌腸到底能排毒嗎？
先來一個簡單粗暴的回答：不能。
首先，在小腸和大腸連接的地方有個叫做“迴盲瓣”的東西，它是一個“單向活瓣”。簡單地說，有了它以後，小腸裡的東西被消化吸收後可以往大腸裡流，而大腸裡東西是無法倒流回小腸的。
因此，所謂“灌腸能夠清潔整個腸道”的說法是沒有科學依據的，灌腸所能作用到的部位也就只有大腸而已。
很多人還相信腸道內有沉積的“宿便”，覺得用灌腸的方法能排出“宿便”，達到排毒的效果，其實這也是無稽之談。
《中國醫藥報》曾指出腸道養生的一大謠言就是“宿便”。“宿便”是一些商家為推銷產品而創造出來的一個詞彙，由於宣傳力度比較大，很多消費者對此深信不疑，但無論中醫還是西醫都沒有“宿便”這種說法。
腸道黏膜非常光滑，很難黏附東西，大便在人體腸道內不易堆積，所以也不存在多年“宿便”一說。而且大便中大部分都是水分，想通過所謂的“清宿便”來實現減肥目的，減掉的也不過是水分。
目前關於“灌腸可以排毒這一說法”並無臨床試驗證據，從人體病理、生理角度也難以證明。
說到這裡，結論就很明顯了：
關於灌腸減肥、排毒的說法，我們應該不聽、不信、不傳謠、不交智商稅。
參考文獻：
[1]王斌全,趙曉雲.灌腸的發展歷史[J].護理研究,2007(23):2161.
[2]謝雲琳,廖鉅梓.一例灌腸引起水中毒致死的教訓[J].中國農村醫學,1987(01):31.
[3]杜平,樑仲惠.結腸水療的臨床應用[J].現代中西醫結合雜誌,2009,18(03):339-341.
[4]馬玲,張延荃,李桂梅,高翠君.中藥灌腸治療慢性盆腔炎療效及對血液流變學和炎症及氧化應激指標的影響[J].現代中西醫結合雜誌,2019,28(08):822-825.
[5]林小濤.給大腸“洗澡”也賺錢[J].生意通,2006(10):21-23.
[6]楊璞. 莫信腸道養生謠言[N]. 中國中醫藥報,2018-05-30(007).
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