一杯藥茶調氣血
被李時珍稱之為“補藥之長”
中醫認為人體健康有一個重要的標準，那就是氣血充盈而調和。氣與血是構成和維持人體生命活動的基本物質之一。其中氣屬陽，無形主動，主溫煦；血屬陰，有形主靜，主濡養。氣與血之間具有陰陽相隨、相互依存、相互為用的關係。兩者一旦失和，臨床主要表現為氣滯血瘀、氣不攝血、氣血兩虛、氣血失和等幾方面的症狀。怎樣才能保持氣血的調和呢？天使養生堂有自己獨配的養生茶：
【組成】
西洋參3克～5克，生黃芪10克～15克，枸杞子6克～10克，黃精10克。
西洋參
【服法】
用沸水沖泡，悶5分鐘～10分鐘即飲，每天一杯，待無味後，將西洋參、枸杞子、黃精都吃
了。
【功效】
氣血雙補、調理氣血。其中西洋參與黨參、人蔘的功用基本相似，皆為補氣的要藥。但西洋參性偏涼，枸杞子偏溫，能滋補肝腎，兩者一起寒溫並用，氣血雙補。黃芪有“小人蔘”的美譽，被李時珍稱之為“補藥之長”，可以補養五臟六腑之氣。黃精功能補血，《本草綱目》認為黃精有“補諸虛，填精髓”的功效。兩味同用氣血並調。同時，因黃芪性溫，吃多了容易上火，西洋參性涼，所以二者配伍使用起到一箇中和的作用。四味中藥，量少而專，兼顧氣血。
【不適宜人群】正患感冒的人和經常手足不溫，易腹瀉的人。
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