養生三字經,值得收藏!

養生 三字經 國學 睡眠 聚朋友之縱橫中外 聚朋友之縱橫中外 2017-09-09

人到老,莫煩惱,憂愁多,催人老。

常鍛鍊,抗衰老,量力行,誤過勞。

經常笑,變化少,心胸寬,壽自高。

善交往,廣愛好,心情暢,睡眠好。

遇事忍,不急躁,多謙讓,少煩惱。

調飲食,莫過飽,身體健,疾病少。

心不順,賞花草,聽音樂,怒氣消。

勤動筆,讀書報,常用腦,記憶好。

三字經,要記牢,保健康,樂陶陶。

養生三字經,值得收藏!

我有個小疑問:“誤過勞”為什麼不是“勿過勞”?求解答,謝謝!

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