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山牧源草莓羊奶
肝臟不好會體會現在身體的那些方面呢？大家平時會注意自己的肝臟健康嗎？
比如，眼袋就是是肝氣不調的表現之一。比如，一些年輕朋友，尤其是女性，臉上長斑，不管是妊娠斑，還是色斑，都和腎有關係，一般稱為腎鏽。
腎乃肝之母，腎不好直接影響到肝。對於上了年紀的中老年朋友，肝、腎、脾最容易出現問題，這三個功能失調以後，五臟的平衡就會被破壞，人體的面容就會出現變化，變得粗糙，長斑。單單依靠美容的手法，只能掩其表面，不能徹底治療。
中醫提倡：堅持每天喝杯羊奶可以起到養肝、養腎、養顏的效果。
-羊奶對肝臟好，所以要經常喝。眾所周知，羊奶性味溫甘，呈弱鹼性，含多種磷酸鹽類和蛋白質類物質，為優良的緩衝劑，有利於補益脾氣。其營養豐富，更能提供肝臟正常運作所需的養分，是日常“藥食同源”的優良乳品。-
羊奶，富含優質蛋白質，可維持體內各臟腑正常代謝；有助排除肝臟裡的有害脂肪，促進肝細胞再生。羊奶中的天然牛磺酸含量高達47.7毫克/升，與膽汁酸結合後，能活化肝臟解毒功能。
除此之外，羊奶還含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是中鏈脂肪酸，容易被腸粘膜細胞吸收，直接進入靜脈氧化供能，不易在體內形成脂肪堆積，並且不會加重肝臟工作負擔，減少引起“脂肪肝”的可能性。常喝羊奶益肝還能健脾。【素材選自網絡，侵刪】
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