● 作者 ╳ 林宛央● 來源公號 ╳宛央女子
● 配圖 ╳ 網絡● 編輯 ╳林宛央
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
關於在美貌上對自己的狠，大S有非常多的名言。
比如：
情願熱死也不要晒太陽。
想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去。
我並不鼓勵大家都像大S這樣對自己過分狠，一來我們不是明星，沒必要，二來，她的有些方式確實太極端，對身體還是有傷害的。
我只是覺得，大家可以有一點她身上的自律精神。
雖然大S的超級自律曾經一定讓人覺得太累，但是呢，也恰恰是因為她對自己的高要求，所以這麼多年她才一直過得還不錯，美貌有，事業有，老公孩子炕頭熱也有。大S對人生的掌控力，全在她的自律裡。
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
關於在美貌上對自己的狠，大S有非常多的名言。
比如：
情願熱死也不要晒太陽。
想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去。
我並不鼓勵大家都像大S這樣對自己過分狠，一來我們不是明星，沒必要，二來，她的有些方式確實太極端，對身體還是有傷害的。
我只是覺得，大家可以有一點她身上的自律精神。
雖然大S的超級自律曾經一定讓人覺得太累，但是呢，也恰恰是因為她對自己的高要求，所以這麼多年她才一直過得還不錯，美貌有，事業有，老公孩子炕頭熱也有。大S對人生的掌控力，全在她的自律裡。
可是我們生活中很多女性呢？很容易一結了婚就放棄自己，生了孩子後就更是把自己放在最低位置，不再保持對異性的吸引力，漸漸地也失去了一些獨屬於女性的魅力，然後出現了各種各樣的家庭問題，甚至影響到自己的事業。
渡邊淳一的小說《情人》這麼說：“有一定經濟基礎的婚姻，就像是加入了好的保險，太放心了也不行的。穩穩地坐在夫人的寶座裡，終日無所事事，漸漸地發福起來，整天以說他人閒話度日。完全失去了緊迫感。”
李碧華也有類似論調：“孩子鮮蹦活跳，大人心安理得。他們都把精神心血花去打扮孩子，因而忽略自己之儀容氣質，不必再致力於吸引、猜疑。完全腳踏實地。漸漸各自擁有一個肚腩。”
這就是放棄自己的樣子。
是，的確很多人如此，但，新時代活得越來越有底氣的我們，可不可以掙脫這個樣子。
不要輕易放棄對美貌的追求，因為那意味著你也沒有輕易放棄接下來的人生。
更不要因為結了婚、生孩子就覺得自己可以把精力從樣貌管理上完全撤出。這倒不是為了取悅男人，而是終有一天你會明白：愛自己，夠美麗，你吸引到的也會是相同氣場的人，然後變得越來越好。
要知道，放棄自己的後果，很可能是會變怨婦。
所以，還是去美啊，不能像大S那麼極致，保養保養皮膚還是可以的啊。我是一個堅決不在臉上動刀的人，但平常還是會去美容院裡做做基礎養膚。
“超微小氣泡”是我差不多半個月左右必做的項目之一。直白點說，就是深度清潔，特別是黑頭比較多的人，一定要試試這個項目。
美容師會用特定的小儀器搭配專業的手法，把皮膚裡堵塞的油脂分泌物吸出來，清除完皮膚角質和代謝垃圾後，會有一個臉部精華按摩，促進皮膚吸收。
"● 作者 ╳ 林宛央● 來源公號 ╳宛央女子
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
關於在美貌上對自己的狠，大S有非常多的名言。
比如：
情願熱死也不要晒太陽。
想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去。
我並不鼓勵大家都像大S這樣對自己過分狠，一來我們不是明星，沒必要，二來，她的有些方式確實太極端，對身體還是有傷害的。
我只是覺得，大家可以有一點她身上的自律精神。
雖然大S的超級自律曾經一定讓人覺得太累，但是呢，也恰恰是因為她對自己的高要求，所以這麼多年她才一直過得還不錯，美貌有，事業有，老公孩子炕頭熱也有。大S對人生的掌控力，全在她的自律裡。
可是我們生活中很多女性呢？很容易一結了婚就放棄自己，生了孩子後就更是把自己放在最低位置，不再保持對異性的吸引力，漸漸地也失去了一些獨屬於女性的魅力，然後出現了各種各樣的家庭問題，甚至影響到自己的事業。
渡邊淳一的小說《情人》這麼說：“有一定經濟基礎的婚姻，就像是加入了好的保險，太放心了也不行的。穩穩地坐在夫人的寶座裡，終日無所事事，漸漸地發福起來，整天以說他人閒話度日。完全失去了緊迫感。”
李碧華也有類似論調：“孩子鮮蹦活跳，大人心安理得。他們都把精神心血花去打扮孩子，因而忽略自己之儀容氣質，不必再致力於吸引、猜疑。完全腳踏實地。漸漸各自擁有一個肚腩。”
這就是放棄自己的樣子。
是，的確很多人如此，但，新時代活得越來越有底氣的我們，可不可以掙脫這個樣子。
不要輕易放棄對美貌的追求，因為那意味著你也沒有輕易放棄接下來的人生。
更不要因為結了婚、生孩子就覺得自己可以把精力從樣貌管理上完全撤出。這倒不是為了取悅男人，而是終有一天你會明白：愛自己，夠美麗，你吸引到的也會是相同氣場的人，然後變得越來越好。
要知道，放棄自己的後果，很可能是會變怨婦。
所以，還是去美啊，不能像大S那麼極致，保養保養皮膚還是可以的啊。我是一個堅決不在臉上動刀的人，但平常還是會去美容院裡做做基礎養膚。
“超微小氣泡”是我差不多半個月左右必做的項目之一。直白點說，就是深度清潔，特別是黑頭比較多的人，一定要試試這個項目。
美容師會用特定的小儀器搭配專業的手法，把皮膚裡堵塞的油脂分泌物吸出來，清除完皮膚角質和代謝垃圾後，會有一個臉部精華按摩，促進皮膚吸收。
最後，為了保護皮膚，收縮清潔時擴大的毛孔，還會專門敷一個適合自己的面膜。整個過程還是很舒服的。
其實我喜歡去美容院的另外一個理由就是很享受護膚這個過程。
水氧活膚也是讓人有享受感的項目，美容師會用一把水氧槍以噴霧流的形式把很滋潤的精華作用於皮膚，效果會比你平常自己拍水拍精華強很多倍，剛做完那兩天，真的有砰砰砰的彈潤感，過程的話，你知道那種濛濛細雨撲面而來的感覺吧，會比這個更細更保溼，就像是自己打江南的春天裡走過了一樣。
"● 作者 ╳ 林宛央● 來源公號 ╳宛央女子
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
關於在美貌上對自己的狠，大S有非常多的名言。
比如：
情願熱死也不要晒太陽。
想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去。
我並不鼓勵大家都像大S這樣對自己過分狠，一來我們不是明星，沒必要，二來，她的有些方式確實太極端，對身體還是有傷害的。
我只是覺得，大家可以有一點她身上的自律精神。
雖然大S的超級自律曾經一定讓人覺得太累，但是呢，也恰恰是因為她對自己的高要求，所以這麼多年她才一直過得還不錯，美貌有，事業有，老公孩子炕頭熱也有。大S對人生的掌控力，全在她的自律裡。
可是我們生活中很多女性呢？很容易一結了婚就放棄自己，生了孩子後就更是把自己放在最低位置，不再保持對異性的吸引力，漸漸地也失去了一些獨屬於女性的魅力，然後出現了各種各樣的家庭問題，甚至影響到自己的事業。
渡邊淳一的小說《情人》這麼說：“有一定經濟基礎的婚姻，就像是加入了好的保險，太放心了也不行的。穩穩地坐在夫人的寶座裡，終日無所事事，漸漸地發福起來，整天以說他人閒話度日。完全失去了緊迫感。”
李碧華也有類似論調：“孩子鮮蹦活跳，大人心安理得。他們都把精神心血花去打扮孩子，因而忽略自己之儀容氣質，不必再致力於吸引、猜疑。完全腳踏實地。漸漸各自擁有一個肚腩。”
這就是放棄自己的樣子。
是，的確很多人如此，但，新時代活得越來越有底氣的我們，可不可以掙脫這個樣子。
不要輕易放棄對美貌的追求，因為那意味著你也沒有輕易放棄接下來的人生。
更不要因為結了婚、生孩子就覺得自己可以把精力從樣貌管理上完全撤出。這倒不是為了取悅男人，而是終有一天你會明白：愛自己，夠美麗，你吸引到的也會是相同氣場的人，然後變得越來越好。
要知道，放棄自己的後果，很可能是會變怨婦。
所以，還是去美啊，不能像大S那麼極致，保養保養皮膚還是可以的啊。我是一個堅決不在臉上動刀的人，但平常還是會去美容院裡做做基礎養膚。
“超微小氣泡”是我差不多半個月左右必做的項目之一。直白點說，就是深度清潔，特別是黑頭比較多的人，一定要試試這個項目。
美容師會用特定的小儀器搭配專業的手法，把皮膚裡堵塞的油脂分泌物吸出來，清除完皮膚角質和代謝垃圾後，會有一個臉部精華按摩，促進皮膚吸收。
最後，為了保護皮膚，收縮清潔時擴大的毛孔，還會專門敷一個適合自己的面膜。整個過程還是很舒服的。
其實我喜歡去美容院的另外一個理由就是很享受護膚這個過程。
水氧活膚也是讓人有享受感的項目，美容師會用一把水氧槍以噴霧流的形式把很滋潤的精華作用於皮膚，效果會比你平常自己拍水拍精華強很多倍，剛做完那兩天，真的有砰砰砰的彈潤感，過程的話，你知道那種濛濛細雨撲面而來的感覺吧，會比這個更細更保溼，就像是自己打江南的春天裡走過了一樣。
另一個補水效果很好的項目就是無針水光，對於像我這種有點怕注射水光玻尿酸的人而言，是個不錯的選擇。
它的原理就是通過美容儀器的高速率振幅，打開細胞間隙，把玻尿酸這樣的肌膚營養液推到皮膚裡，沒有痛感更不用打麻藥，但補水鎖水的效果一點也不差，做完之後還感覺皮膚都緊緻啦，水分夠足，所以膚色也會得到改善，很適合愛美但在美容上又比較保守的女孩。
"● 作者 ╳ 林宛央● 來源公號 ╳宛央女子
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
關於在美貌上對自己的狠，大S有非常多的名言。
比如：
情願熱死也不要晒太陽。
想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去。
我並不鼓勵大家都像大S這樣對自己過分狠，一來我們不是明星，沒必要，二來，她的有些方式確實太極端，對身體還是有傷害的。
我只是覺得，大家可以有一點她身上的自律精神。
雖然大S的超級自律曾經一定讓人覺得太累，但是呢，也恰恰是因為她對自己的高要求，所以這麼多年她才一直過得還不錯，美貌有，事業有，老公孩子炕頭熱也有。大S對人生的掌控力，全在她的自律裡。
可是我們生活中很多女性呢？很容易一結了婚就放棄自己，生了孩子後就更是把自己放在最低位置，不再保持對異性的吸引力，漸漸地也失去了一些獨屬於女性的魅力，然後出現了各種各樣的家庭問題，甚至影響到自己的事業。
渡邊淳一的小說《情人》這麼說：“有一定經濟基礎的婚姻，就像是加入了好的保險，太放心了也不行的。穩穩地坐在夫人的寶座裡，終日無所事事，漸漸地發福起來，整天以說他人閒話度日。完全失去了緊迫感。”
李碧華也有類似論調：“孩子鮮蹦活跳，大人心安理得。他們都把精神心血花去打扮孩子，因而忽略自己之儀容氣質，不必再致力於吸引、猜疑。完全腳踏實地。漸漸各自擁有一個肚腩。”
這就是放棄自己的樣子。
是，的確很多人如此，但，新時代活得越來越有底氣的我們，可不可以掙脫這個樣子。
不要輕易放棄對美貌的追求，因為那意味著你也沒有輕易放棄接下來的人生。
更不要因為結了婚、生孩子就覺得自己可以把精力從樣貌管理上完全撤出。這倒不是為了取悅男人，而是終有一天你會明白：愛自己，夠美麗，你吸引到的也會是相同氣場的人，然後變得越來越好。
要知道，放棄自己的後果，很可能是會變怨婦。
所以，還是去美啊，不能像大S那麼極致，保養保養皮膚還是可以的啊。我是一個堅決不在臉上動刀的人，但平常還是會去美容院裡做做基礎養膚。
“超微小氣泡”是我差不多半個月左右必做的項目之一。直白點說，就是深度清潔，特別是黑頭比較多的人，一定要試試這個項目。
美容師會用特定的小儀器搭配專業的手法，把皮膚裡堵塞的油脂分泌物吸出來，清除完皮膚角質和代謝垃圾後，會有一個臉部精華按摩，促進皮膚吸收。
最後，為了保護皮膚，收縮清潔時擴大的毛孔，還會專門敷一個適合自己的面膜。整個過程還是很舒服的。
其實我喜歡去美容院的另外一個理由就是很享受護膚這個過程。
水氧活膚也是讓人有享受感的項目，美容師會用一把水氧槍以噴霧流的形式把很滋潤的精華作用於皮膚，效果會比你平常自己拍水拍精華強很多倍，剛做完那兩天，真的有砰砰砰的彈潤感，過程的話，你知道那種濛濛細雨撲面而來的感覺吧，會比這個更細更保溼，就像是自己打江南的春天裡走過了一樣。
另一個補水效果很好的項目就是無針水光，對於像我這種有點怕注射水光玻尿酸的人而言，是個不錯的選擇。
它的原理就是通過美容儀器的高速率振幅，打開細胞間隙，把玻尿酸這樣的肌膚營養液推到皮膚裡，沒有痛感更不用打麻藥，但補水鎖水的效果一點也不差，做完之後還感覺皮膚都緊緻啦，水分夠足，所以膚色也會得到改善，很適合愛美但在美容上又比較保守的女孩。
通常我在美容院做這些項目，單次都是大幾百。這次和專業醫美APP新氧合作，給大家帶來了秒殺福利——小氣泡、無針水光、水氧活膚都是1元起，大家拼手速吧。
新氧，其實我很熟悉，因為常常會用他們的APP，也讀到過不少他們出的乾貨，它是國內唯一一家已經在美國納斯達克上市的專業醫美APP，上面的醫療美容機構都經過嚴格的資格審核，還有很多愛美人士的體驗日記，能夠讓大家比較全面地瞭解項目內容和效果，大家可以去玩一玩。
"● 作者 ╳ 林宛央● 來源公號 ╳宛央女子
● 配圖 ╳ 網絡● 編輯 ╳林宛央
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不論喜歡或不喜歡，明星裡，我是真的很服大S。
1976年出生的大S，今年也有43歲了。這是一個曾經讓我很懼怕的年齡，但大S的狀態讓我覺得，年齡其實從來不能摧毀一個女人。
在今夏爆款綜藝《我們是真正的朋友》裡，大S穿著很簡單的衣服，也沒有化太精緻的妝，但皮膚和整個人的狀態就是靈氣飽滿的，你說她傲嬌也好，認為她是自戀也好，但她的臉上確實寫著自信和底氣——姐姐我從來什麼都不怕。
她還拍過一封雜誌，短髮造型，臉無可挑剔，仍然是很多年前鬼馬精靈又倔強的“杉菜”，完全不輸，甚至是贏了比她小很多但同樣造型的歐陽娜娜，因為歐陽娜娜的臉上缺少一點被歲月曆練過仍然保留下來的勇敢。
大S這個人怎麼說呢？就是不管你有多麼討厭她犀利的說話風格，但只要一看到她在美貌和身材管理上的自律，你就又會短暫地愛一下這個女人。
大S對自己有多狠呢？
她早年出書時寫過的那些美容方法，像是男朋友也不能碰自己的頭髮，夏天要麼不出門，出了門就算熱死也不會裸露一寸肌膚，為了變白嘗試過各種各樣奇怪的方法……
這些陳年舊事和年輕時的瘋狂，大家太熟悉，就不提了，反正大S真的是硬生生把自己天生黑皮，折騰成了白皮。
僅僅是結婚生子後的這些年，她真的也沒有放棄對自己的要求。
大S也不是沒有胖過，前幾年為了生孩子，她是真的放棄了自己以前維持很久的生活習慣。但生完孩子需要回歸到工作時呢，她就立馬以最嚴苛標準對待自己。
汪小菲就曾經在微博上發文表示過對她這種自律的佩服。
“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。”
大S自己在《我們是真正的朋友》裡討論過她對體重的控制。說拍電影時會把體重調到42公斤，如果是電視劇或綜藝的話，就允許自己到44.4公斤。可怕吧，她對自己的控制可以精確到零點幾。
我還在網上看了她減肥期間的食譜：早餐只有半罐優酪乳，以及四分之一個火龍果；午餐是兩片肉片和兩碗燙青菜，不吃主食；晚餐，無。
除此之外，還要堅持大量的運動。汪小菲以前看大S練瑜伽，以為她的那種強度不算大，然後去試了一下，發現自己根本堅持不下來。
為了瘦手臂，大S可以去做“強力吸引”，整條手臂變得遍體鱗傷，卻發微博調侃：可以不用化特效妝。
關於在美貌上對自己的狠，大S有非常多的名言。
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情願熱死也不要晒太陽。
想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去。
我並不鼓勵大家都像大S這樣對自己過分狠，一來我們不是明星，沒必要，二來，她的有些方式確實太極端，對身體還是有傷害的。
我只是覺得，大家可以有一點她身上的自律精神。
雖然大S的超級自律曾經一定讓人覺得太累，但是呢，也恰恰是因為她對自己的高要求，所以這麼多年她才一直過得還不錯，美貌有，事業有，老公孩子炕頭熱也有。大S對人生的掌控力，全在她的自律裡。
可是我們生活中很多女性呢？很容易一結了婚就放棄自己，生了孩子後就更是把自己放在最低位置，不再保持對異性的吸引力，漸漸地也失去了一些獨屬於女性的魅力，然後出現了各種各樣的家庭問題，甚至影響到自己的事業。
渡邊淳一的小說《情人》這麼說：“有一定經濟基礎的婚姻，就像是加入了好的保險，太放心了也不行的。穩穩地坐在夫人的寶座裡，終日無所事事，漸漸地發福起來，整天以說他人閒話度日。完全失去了緊迫感。”
李碧華也有類似論調：“孩子鮮蹦活跳，大人心安理得。他們都把精神心血花去打扮孩子，因而忽略自己之儀容氣質，不必再致力於吸引、猜疑。完全腳踏實地。漸漸各自擁有一個肚腩。”
這就是放棄自己的樣子。
是，的確很多人如此，但，新時代活得越來越有底氣的我們，可不可以掙脫這個樣子。
不要輕易放棄對美貌的追求，因為那意味著你也沒有輕易放棄接下來的人生。
更不要因為結了婚、生孩子就覺得自己可以把精力從樣貌管理上完全撤出。這倒不是為了取悅男人，而是終有一天你會明白：愛自己，夠美麗，你吸引到的也會是相同氣場的人，然後變得越來越好。
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所以，還是去美啊，不能像大S那麼極致，保養保養皮膚還是可以的啊。我是一個堅決不在臉上動刀的人，但平常還是會去美容院裡做做基礎養膚。
“超微小氣泡”是我差不多半個月左右必做的項目之一。直白點說，就是深度清潔，特別是黑頭比較多的人，一定要試試這個項目。
美容師會用特定的小儀器搭配專業的手法，把皮膚裡堵塞的油脂分泌物吸出來，清除完皮膚角質和代謝垃圾後，會有一個臉部精華按摩，促進皮膚吸收。
最後，為了保護皮膚，收縮清潔時擴大的毛孔，還會專門敷一個適合自己的面膜。整個過程還是很舒服的。
其實我喜歡去美容院的另外一個理由就是很享受護膚這個過程。
水氧活膚也是讓人有享受感的項目，美容師會用一把水氧槍以噴霧流的形式把很滋潤的精華作用於皮膚，效果會比你平常自己拍水拍精華強很多倍，剛做完那兩天，真的有砰砰砰的彈潤感，過程的話，你知道那種濛濛細雨撲面而來的感覺吧，會比這個更細更保溼，就像是自己打江南的春天裡走過了一樣。
另一個補水效果很好的項目就是無針水光，對於像我這種有點怕注射水光玻尿酸的人而言，是個不錯的選擇。
它的原理就是通過美容儀器的高速率振幅，打開細胞間隙，把玻尿酸這樣的肌膚營養液推到皮膚裡，沒有痛感更不用打麻藥，但補水鎖水的效果一點也不差，做完之後還感覺皮膚都緊緻啦，水分夠足，所以膚色也會得到改善，很適合愛美但在美容上又比較保守的女孩。
通常我在美容院做這些項目，單次都是大幾百。這次和專業醫美APP新氧合作，給大家帶來了秒殺福利——小氣泡、無針水光、水氧活膚都是1元起，大家拼手速吧。
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祝願大家都美出新高度，活出新精彩！
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