乳房對女性來說是非常重要的部位,乳房也是容易發生疾病的部位,乳腺增生症就是比較常見的乳腺疾病,發病率是比較高的,給女性的健康造成了傷害,得了乳腺疾病該怎麼辦呢?這個時候不必過於焦急,我們可以通過按摩的方法來治療乳腺增生,怎麼按摩?我們下面來具體介紹一下。
為了能夠防治乳腺增生,除了疏通腳上的渠道外,胸部的渠道也是需要疏通的,我們可以去推揉檀中穴,在兩乳頭連線的中點位置,用拇指旋轉按揉檀中穴,可以根據自身的習慣來操作,再就是包塊的按摩,可通過按揉、點壓的方式,每天堅持。
中醫認為乳腺增生是氣血不暢造成的,與女性的心理、生活、飲食習慣有很大的關係,可通過按摩肝、膽這些經絡的穴位,消除身體的機制,促進氣血的流暢,石乳現增生,通過按摩得到改善和根治,三陰交對女性的作用很大,太沖是肝經的原穴,就疏通經絡的作用。
與乳腺增生相關的穴位,包括膻中穴、乳根穴、庫房穴、期門穴。按摩的手法,包括揉、捏,剛開始按摩的時候可能會有一些疼痛,最好是能夠循序漸進,感覺按摩穴位有痠麻感為好。乳腺增生是輕度的患者,可通過按摩能夠感到增生有所減輕,疼痛有所消失。
以上為大家介紹的是乳腺增生的按摩方法,按摩對乳腺增生有很大的幫助,能夠消除增生的症狀,但是如果是增生比較嚴重,時間又會比較長的患者,需要堅持按摩一段時間,並且要注意飲食和心理方面的調節,選擇綜合的治療方案,這樣才能夠達到理想的按摩效果,平時要積極的預防乳腺增生。
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