5箇中醫穴位幫助去除眼袋,愛美的女性趕緊學起來吧

穴位 推拿 睡眠 遊走在知識的海洋裡 2019-06-13
5箇中醫穴位幫助去除眼袋,愛美的女性趕緊學起來吧

眼袋問題是不少女性的煩惱,總是給人一副無精打采的樣子。網絡上去眼袋的方法有很多,但是省錢又有效的卻很難找,而手術去眼袋風險太高有容易反彈。怎麼辦呢?只需經常按摩幾個穴位就能輕鬆去除煩人眼袋,快學起來吧!

5箇中醫穴位幫助去除眼袋,愛美的女性趕緊學起來吧

一、按摩太陽穴去除眼袋

當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。

按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反覆10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

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二、按摩魚腰穴對抗眼部浮腫問題

當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚儘快消除水腫。

按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

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三、按摩承泣穴消除黑眼圈

電腦、光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可活血化瘀,促進黑色素分子之間的相互撞擊,並迅速代謝出體外。

按摩方法:用食指按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

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四、按摩瞳子穴預防眼角細紋

乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水功能,儘早撫平眼尾小細紋。

按摩方法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。

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五、按摩晴明穴解決眼睛腫脹感

如果你總是感覺眼部乾澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

按摩方法:睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

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