一、三焦到底是啥
“三焦”到底是什麼東西？中醫把它當做六腑之一，“腑”就是容器腔，比如胃。三焦就是把五臟六腑都包括在裡面的大腔，分為三部分，上焦包括心肺，中焦包括脾胃、肝膽，下焦包括腎、膀胱、大小腸。
三焦經是人體健康的總指揮，它使得各個臟腑間能夠相互合作。
現代醫家將三焦等同於淋巴系統，內分泌系統等，但這其實只是三焦經的一部分功用。總的說來，調理三焦經能讓我們內分泌永不失調。
二、疏通三焦經就是調理內分泌
絕大多數人總會有段時間，會莫名出現失眠頭痛、月經不調、皮膚衰老、煩躁胸悶等症狀，心情煩躁鬱悶是最明顯的特點。
尤其是更年期的女人，會更容易出現這些狀況。雖然此時大家第一反應就是內分泌失調了，但到底哪裡失調，去醫院查不出來，吃藥也不管用，這是怎麼回事？
三焦經主一身之氣，說白了就是調氣的一個大通道。現在西醫所說的內分泌系統就相當於三焦經。內分泌失調調節三焦經就很有效果。像更年期綜合徵，就是長期的氣鬱不疏造成的。心裡有鬱結之氣，三焦經這個出氣筒又堵住了，氣發不出去，就會產生各種症狀。
調節內分泌系統，解氣鬱是關鍵，而三焦經主一身之氣，是調氣的大通道。
三、女人的美容經、排氣筒
氣鬱氣結是女人美麗的最大殺手。而且三焦經管內分泌，臉上的斑、膚色差，長痘痘都是內分泌失調的結果。
如果一個人經常生氣，尤其是有更年期綜合徵的，那她的三焦經從肘尖往下就是堵的，但主要堵在肘尖這塊，輕輕一捏就會很痛。
此時，從肘尖開始，用大拇指開始點，找痛點多的地方，痛點越多說明堵的越深。用艾灸或者手揉痛點，過沒多久，你會發現好多不適症狀都會消失。
四、疏通三焦經有捷徑
1、 敲打手上三焦經
打通三焦經最簡單的方法，就是拍。每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。用左手從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。
一直拍打到手腕，每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之後再用食指按揉。左面肩膀用右手，同樣的方法，至少堅持三個月。
2、艾灸三焦經上的藥房
關 衝 穴：治心裡堵得慌、暈車、咽喉痛
液 門 穴：治眼乾、嘴幹、咽喉痛、嗓子幹、身體發熱。
中 渚 穴：治眼疾、耳痛、中耳炎、上火引起的突發性耳聾、 耳鳴等耳鼻喉症狀。
支 溝 穴：治便祕、肋間神經痛
五、三焦經不調還會有哪些症狀
還有好多慢性病，說不出哪裡有問題，其實多半是三焦經出了問題。
一、耳鳴、耳聾、耳痛
人會耳鳴，一是腎精虧虛，一是三焦不通。人老了以後元氣、腎精虧失，耳朵不靈光很正常。
如果中年人出現這種現象，就很可能是三焦經的問題。三焦經繞著耳朵轉了大半圈，
耳聾、耳鳴、耳痛都可刺激三焦經。
二、魚尾紋
三焦經的終止點叫絲竹空穴，正好是我們長魚尾紋的地方，而且大部分女士在這個地方都容易長斑，因此刺激三焦經可以減少魚尾紋。
三、汗出不止
如果三焦少陽轉輸的時候出了問題，人就會出現“汗出不止”這些現象，因為體內不通暢。
四、目銳眥痛
三焦經也走外眼角，所以外眼角的疼痛，也和三焦經有關。
五、無名指麻木
三焦經也走無名指這條線，如果三焦經不通暢，無名指會出現麻木或者不靈活的現象。
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