高血壓的病因是在腎上,腎上的腺體分泌腎上腺素,腎上腺素調節血管緊張程度,分泌得多,血管緊張——血壓高,分泌得少,血壓低。
血壓高是腎源性疾病,是心腎不和。肝火大,愛生氣、愛吃肉、愛喝酒容易得血壓高。
降壓藥傷腎,腎衰竭要透析,10個透析病人,9個半是藥源性中毒引起,8個是長期服降壓藥的結果。
長期食降壓藥,擴張血管,男人會前列腺肥大,女人一樂就尿褲子。

高血壓會反彈,換季或生氣的時候可以稍微吃藥。
要想身體健康,必須保持:平和的心態;均衡的營養;適量的運動;充足的睡眠。
請大家注意,高血壓病忌:(1)牛奶;(2)辣椒;(3)冷飲。
每天堅持要做的事:(1)早晨搓手心和手腕;(2)白天敲兩腿外側和內側(沿褲線敲),是膽經;(3)晚上熱水泡腳,用手背搓腎部,再搓腳心,搓的發熱和出汗為好;(4)睡前雙手按順時針從胃部揉到腹部,再從胃部推到腹部各5次,這是一組運動。一共做10次。
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