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說起腦梗塞，第一反應就是這是“專屬於”中老年人的疾病。
可是不久前，我院來了一位“特殊”的患者。家住橫店的金女士，今年36歲，那天早晨起床沒多久突然出現頭暈、嘔吐、右側肢體發麻無力。由於正值三伏天，天氣炎熱，這些症狀跟中暑十分相似，家人就給金女士進行了“刮痧”及其他降暑處理，可症狀仍未好轉。家人見情況不對，趕緊將金女士送到我院接受治療。
內科主任陳麗平醫師接到患者後，快速完成生命體徵檢查，結合患者病情與腦部CT檢查，考慮金女士為腦梗塞。
由於患者年紀較輕，按理來說不應該出現這樣的毛病。在醫生詢問下，金女士的家人解答了這個疑惑，原來金女士平時的飲食習慣較差，吃的比較油膩，典型的“無肉不歡”，也不注意運動，加上天氣炎熱直接導致了這個結果。陳主任囑咐患者臥床休息，低脂飲食並予以藥物治療合理減輕腦水腫。
陳主任提醒：年輕人心腦血管發病比老年人更加凶險。
以腦出血和腦梗塞為例：年輕人沒有腦萎縮，顱腔容量有限，腦出血和腦梗塞後常有腦水腫後腦壓增高，腦疝等，危及生命。而老年人往往有腦萎縮，發病後即使有腦水腫，腦壓增高也不會太明顯，不會壓迫周圍的結構。同樣大小的病變產生的可能危險性相對較小。
對於此類心腦血管病的預防與治療，陳主任建議：
首先要從改變生活方式和習慣入手。應做到戒菸限酒、少熬夜、不暴飲暴食，採取低鹽、低油、低糖和高纖維的飲食方式，並保持適當運動。
今天是8月21日，正式出伏的第一天
陳主任提醒：從今日起到秋分這34天是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候。一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大。
夏秋交替的時間是心血管疾病的爆發期。陳主任介紹，人體本不怕炎熱，更不懼嚴寒，可“一冷一熱”，就容易導致很多人就中風、心梗、甚至猝死！
陳主任建議做到這3點，離“凶險”越來越遠
1.吃得“潤一點”
多吃冬瓜、蘿蔔、芹菜、洋蔥、藕、海帶、香蕉、蘋果等滋陰潤燥的食物。這些食物除了滋陰潤燥，還有穩定血壓，預防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋蔥就是天生的降壓菜！香蕉、蘋果中含有豐富的鉀離子，也可以對抗身體中的鈉離子，起到降壓的作用！
2.睡得“早一點”
出伏後如果睡眠不足更容易出現血壓不穩，引發心血管疾病。
陳主任提醒，晚上11點到凌晨2、3點，是人體的最佳睡眠時間，錯過這個時間段，睡眠質量就會大打折扣。
3.穿得“暖一點”
中老年人早晚最好要加一件長袖“薄衣”。這樣溫差對於身體的刺激要小的多，心血管疾病風險也小的多！
一定護好脖子、後背、腳部，這些都是血管最豐富的地方，秋涼的刺激會促使血管急劇收縮，引發危險。
專家簡介
陳麗平 內科主任 主任醫師
從事內科臨床工作20多年，特別擅長腦中風專科病人搶救，對內科疑難重症搶救較豐富的經驗，開展中風病人的腦室引流和腦血腫穿刺手術，腦梗塞溶栓治療。
出品：東陽市橫店醫院宣傳科
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