腦溢血發生前發出警告，有這5個症狀提醒你可能有生命危險！

由於現代生活節奏加快，很多人的生活方式和飲食習慣都是不健康的，使得腦血管病發病率明顯增加，大腦血管出現險情，大腦供血供氧就會出現問題，出現睏倦、乏力等症狀，另外還有手指麻木、原因不明跌倒，精神狀態發生變化等前兆。

而腦溢血是腦血管疾病中的一種，腦溢血發病快，急救時間短，死亡率也高，在中老年人身上經常發生的一種嚴重腦部併發症。腦溢血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是腦動脈硬化、顱內血管畸形、高血壓等，常因用力、情緒激動等因素誘發，因此大多在活動中突然發病，發病十分迅速，主要表現為意識障礙，肢體偏癱，失語等神經系統的損害。

腦溢血發生的5個前兆：

1、突然發生眩暈，感到周圍環境不停旋轉，無法穩定站立或者暈倒在地。

2、突然發生劇烈頭痛，另外還伴有噁心、嘔吐等症狀表現。

3、和他人交談時突然出現語言障礙，或口齒不清，聽不懂別人所說的話。

4、暫時性視力模糊，或眼睛有重影出現，以後可自行恢復正常，或出現失明。

5、出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦溢血的前兆。

當發現這些症狀時要及時到院檢查，抓住最好時機救治，如果對突發腦溢血的病人，要掌握一些急救方法：

1、首先面臨這種情況時，家人一定要保持冷靜，不能慌亂陣腳，第一時間撥打急救電話，不能亂動病人。

2、幫病人解開脖子附近的衣服鈕釦，避免頸部受到壓迫，增大顱內壓力，還有確保病人口內沒有影響呼吸的異物，病人呼吸弱時要做人工呼吸。

3、以最快速度找到繡花針或圖釘等尖銳的東西，先用火燒一下繡花針進行消毒，然後在病人手指尖處放血。一般放血出在少商穴，降低顱內壓力的作用，另外一個是中衝穴，可以將心臟邪氣破掉。

4、做一些降溫處理，找一些冰袋在病人的頭頸部達到腦部溫度的降低。

腦溢血的病人平時一定要積極治療，同時也要改善飲食習慣，多吃些改善動脈粥樣硬化、降低膽固醇、清理血管垃圾的食物，輔助治療，這些食物有姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆等。當然即使沒有腦溢血的人群也可以多吃這些食物，對改善血管動脈硬化，延緩血管壁老化，疏通血管都有幫助，也能很好的預防腦溢血等心血管病的發生。

改善動脈硬化、清理血管的食療方子——姬松茸蘆筍飲品

材料：姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆

做法：取姬松茸和蘆筍20g，枸杞子10克，大豆10克，將這些食物先泡水1小時，洗淨後再煎煮熬1小時，把所有材料都煮熟了，取出湯，每天喝3次，一般來說，堅持飲用半個月，能很好的改善動脈硬化，疏通血管，清理血管垃圾，降低膽固醇等，防治腦血管病，如果腦溢血嚴重的話，建議要堅持服藥，同時一直喝這個飲品。

如果沒有條件煎煮的，網上也有相關的姬松茸蘆筍複合菌飲品，相比熬煮造成的流失成分，經發酵後的藥用成分含量更高，能把食物中的藥效成分作用最大化，也更有利於人體的吸收利用。

藥理分析：

這幾樣材料既是食物，也是藥物。姬松茸性平、味甘,歸心、肺、肝、腎經，其主要成分核酸、亞油酸能有效清理血液中的垃圾，降低膽固醇含量，改善動脈硬化，降血壓等，從而防治腦溢血等心血管病；蘆筍含有的蘆丁成分具有降低毛細血管脆性，擴張血管，降低血液粘稠度，改善心血管等功能；枸杞子能調節血管內的甘油三酯和膽固醇含量，降低血脂；大豆富含卵磷脂，可以乳化、分解油脂，能將附著在血管壁上膽固醇和脂肪乳化成微粒子，從而容易被代謝。