' 身體出現4個現象，別懷疑，是血管堵塞了'

血管在我們的體內就好比於一棟房子的“水管”，負責水分的運輸，一旦這些水管出現堵塞的話，會導致整棟大樓居民的生活都受到影響。血管也是同理，當血管出現堵塞的時候，會導致各個臟器的功能出現異常，對於身體健康非常的不利。當血管出現堵塞的時候，我們的身體會有不少的徵兆，具體有哪些呢？一起往下看！

血管堵塞的症狀有哪些？

1、胸悶胸痛

這個現象是冠狀動脈、心臟血管堵塞的典型症狀，具體會表現在患者勞動之後、情緒激動之後會感覺胸部受到擠壓，出現呼吸不暢、胸背部疼痛的感覺。一般情況下，開始的時候是從胸骨開始疼痛，也可能會發生在手臂、肩膀以及下顎等部位，這很可能是心血管堵塞而引起的，要引起足夠的重視。

2、水腫、尿量改變

當身體出現這兩個症狀的時候，是在提醒腎動脈出現堵塞了。腎動脈主要是供應腎臟的血液，如果腎動脈內的斑塊增大而堵塞血管的話，會導致腎動脈血液供應因此而減少。甚至會因此而影響到腎臟的正常功能，導致出現食慾下降、尿量改變、乏力以及水腫等一系列的現象。

3、單側手腳無力、麻木

在生活中四肢受到壓迫的時候出現手腳麻木、無力感是比較正常的，如果你在生活中出現無緣由的手腳麻木、無力的話，則很可能是因為血管堵塞而引起的。當血管堵塞的時候，會導致四肢的血液供應不足，從而引起手腳發麻的症狀出現。這就是在民間俗稱的“小中風”，在臨床上被稱之為短暫性腦缺血發作，由於小中風的症狀持續時間較短，所以很容易被忽略，長期如此的話易引起中風出現。

4、間歇性跛行

這也是血管堵塞的一個徵兆之一，患者在日常行走的時候會突然性的出現腿疼，在休息之後即可緩解。這是因為血管堵塞之後，下肢的血液循環不足而引起的。在血管堵塞早期的時候，通過休息可以緩解症狀，逐漸的發展到後期會出現持續性的疼痛，一定要引起重視。

瞭解了一些血管堵塞會出現的症狀之後，再來一起了解下日常如何去養護我們的血管！

首先，在生活中要堅持去進行運動，運動可以讓血液循環的速度有效的加快，這樣一來血管內的一些廢棄物排出的速度也會隨之加快，體內的新陳代謝速度也會隨之加快，可以有效的保護血管的健康。

其次，日常的飲食建議要以清淡、低脂肪以及高營養的為主，長期攝入過量的脂肪會導致脂肪在體內堆積，同樣的也會堆積在血管內，易引起血管堵塞。所以在日常想要養護血管的話，好的飲食習慣是非常重要的。

參考資料：

1.曉溪,《老人腿痛,警惕下肢血管堵塞》,江蘇衛生保健,2019年04期

2.李若谷 楊栓鎖 湯磊 曲新凱 幹倩,《慢性完全冠狀動脈堵塞患者心肌梗死發生與否與側枝血管的關係》,上海交通大學學報(醫學版),Journal of Shanghai Jiaotong University(Medical Science),2013年05期