§ 第五節 青春發育期的心理髮展 §

青春發育期以少年期為主。少年期的年齡範圍是11、12歲～15、16歲。

第一單元 少年期的生理髮育加速

一、生理髮育加速——第二加速期（身體成長加速；生理機能發育加速；性的發育和成熟加速）。

▲生殖系統是人體各系統中發育最晚的，它的成熟標誌著人體生理髮育的完成。

▲青春發育期的發展存在性別差異，女性（13歲左右）比男性（15歲左右）平均提早兩年成熟。

二、青春發育期提前的趨勢

三、容易出現的身心危機：①心理生物性紊亂；②容易出現心理和行為偏差。

青春發育期較易出現的心理疾病：神經病、病態人格、躁狂症。

四、心理髮展的矛盾性特點：

①心理上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾；②心理斷乳與精神依賴之間的矛盾；③心理閉鎖性與開放性之間的矛盾；④成就感與挫折感的交替。

▲成人感的內容：①從心理上過高評價自己；②認為自己屬於成人水平；③要求與成人的社會地位平等；④渴望社會給予成人般信任和尊重。

▲青春期的主要特點是身心發展不平衡。

▲關於兒童發育：①兒童第二個發育高峰期屬於青春發育期；②男女兒童第二個發育高峰期的年齡不一致。

▲霍爾是第一個提出青春期理論的心理學家。

第二單元 少年期的認知發展

一、記憶的發展

（一）記憶廣度達到一生中的頂峰

短時記憶廣度的峰值：在初中階段，達到11.04，超出成人。而不在大學階段：9.4.

（二）對各種材料記憶的成績都達到高值

二、思維的發展

（一）形式運算階段思維的特點：①思維形式擺脫了具體內容的束縛；②假設演繹推理能力的發展。

▲皮亞傑運用鐘擺實驗證明，形式運算階段的兒童已經具有假設演繹推理能力。

（二）抽象邏輯推理能力顯著發展

第三單元 少年期的個性和社會性發展

一、少年期自我意識的發展

（一）自我意識發展的第二次飛躍發生在青春期（第一次飛躍是嬰兒期）。

（二）自我意識發展的特點：

①強烈關注自己外貌和風度；②重視自己能力和學習成績；③強烈關心自己的個性成長；④有很強的自尊心。

二、情緒的變化

（一）青少年的情緒和心境的發展呈現出動態的發展趨勢

拉森發現：①青春期早期情緒狀態的積極方面較少，消極情緒較多，穩定性較差，起伏變化多；②青春期後期，情緒穩定性增加，情緒起伏變化逐漸趨緩。

（二）情緒變化的特點：煩惱增多；孤獨感、壓抑感增強。

▲煩惱增多：①為公眾前個人形象；②為在同伴中個人尊嚴和社會地位；③為父母關係出現裂痕和情感疏離。

三、少年期的自我中心性特點：皮亞傑發現。“獨特自我”和“假想觀眾”。

四、第二逆反期：發生在青春期。

反抗期的定義是：①主要是指兒童對父母的依賴與自主之間的糾葛，②以及由於對立而造成的子女與父母之間的矛盾衝突。③這種狀態有延續性。

（一）第二反抗期的主要表現形式：

①為獨立自主意識受阻而抗爭；②為社會地位平等的慾求不滿而抗爭；③觀念上的碰撞。

（二）反抗的主要對象：父母，也具有遷移性。

（三）反抗的形式：①外顯行為上的激烈抵抗；②將反抗隱於內心，以冷漠相對。

（四）第一、第二兩個逆反期的異同

共同點：①都聚焦於獨立自主意識的增強，要求獨立自主權；②都出現成長和發展的超前意識。③都是正常。

不同點:

①第一逆反期（3歲幼兒期）：按自我意志行事，要求行為動作和行事自由，反對父母過於保護。“長大感”。

②第二逆反期（青春期）：人格的獨立，要求精神和行為自主，反抗父母的控制。“成人感”。

（五）幫助少年兒童順利度過逆反期：

①父母要認識和理解逆反期對心理髮展的意義；②父母要正確面對兒童逆反期這一客觀現實；③父母要理解少年期多重矛盾的焦點所在；④父母必須正視少年兒童獨立自立的需求。

▲第二反抗期兒童與父母之間多重矛盾焦點：對青少年的成人感和半成熟現狀認識的矛盾。

第四單元 少年期面臨的心理社會問題

一、網絡遊戲成癮

（一）網絡遊戲的主要表現：

①不由自主的強迫性網絡使用；②在網絡遊戲中獲得強烈的滿足感和成就感；③一旦停止會出現心理和生理方面明顯或嚴重的不良反應；④在網絡遊戲中獲得的虛擬感受會強化無限上網的慾望。

（二）網絡行為表現出一定的發展過程：

①初期，患者會出現精神依賴；②中期，出現軀體依賴；③再後，出現嚴重的心理社會問題。

（三）造成青少年網絡成癮的原因：

①網絡遊戲本身的特徵；②青少年本身的特點及個體的人格特徵；③家庭環境不良和學校壓力過大。

▲人格特徵方面具有高焦慮、低自尊、抑鬱傾向的青少年更容易網絡成癮。

二、青春期精神分裂症

主要表現：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂，扭曲現實或與現實脫離聯繫。

原因：①遺傳因素；②身心發展迅速帶來的不適應、不平衡及困惑和危機感；③各誘因導致有對性的妄想。

三、自殺傾向

原因：①心理障礙（抑鬱）；②家庭環境；③學校的強大壓力；④不能面對個人遭遇的問題。

自殺意向：女性高於男性。自殺已遂：男性高於女性。

四、反社會行為與青少年犯罪

青少年的違法行為比例高於其他年齡段，且具有普遍性。

原因：①家庭；②同伴和群體壓力；③自身因素。

§ 第六節 青年期的心理髮展 §

青年期（也稱成年初期）的年齡範圍是17、18歲～35歲。

第一單元 青年期的一般特徵

①生理髮育和心理髮展達到成熟；②進入成人社會，承擔社會義務；生活空間擴大；④開始戀愛、結婚。

第二單元 青年期的思維發展

一、青年思維發展的階段性特徵：

帕瑞把青年期思維發展劃分為：①二元論階段、②相對性階段、③約定性階段。

▲約定性階段表現：既能堅持用約定俗成的立場觀點認識問題，又能結合個人實際情況具體問題具體分析。

二、辯證邏輯思維的發展

▲影響青少年辯證邏輯思維發展的因素：①領會和掌握知識的廣度、深刻性和系統性；②形式邏輯思維的發展水平；③個體思維品質的獨立性和批判性的發展。

▲抽象思維包括：形式邏輯思維和辯證邏輯思維。形式邏輯思維是必要前提。

三、思維監控能力的發展

▲思維監控指：①為達到預期目的，在思維活動中把思維本身作為意識的對象，不斷地對其進行積極主動的監視、控制和調解的能力。②是思維發展趨於成熟的重要標誌，是整個思維結構的統帥。

▲青少年思維自我監控能力的發展表現在三個方面：①隨年齡增長而迅速發展；②具有良好計劃性、準備性、方法性、反饋性；③青年初期的思維自我監控能力已經接近成人水平。

第三單元 青年期的個性和社會性發展

一、自我概念的發展

（一）自我概念的特點：①抽象性日益增強；②組織性和整合性；③結構更加分化。

（二）自我概念認識水平提高的重要途徑：①自我探索是自我認識發展的內動力；②透過他人對自己的評價來認識自我；③透過對同齡人的認同感來認識自己。

二、確認自我認同感是青年期的重要發展任務（自我同一感）

*青年期的發展任務：①自我同一性的確立和防止社會角色的混亂。②是動態的、畢生的發展任務。

（一）艾裡克森認為青年期自我同一感的確立是自我分化和整合統一的過程

1、自我分化是把整體的我分化為“主體我”與“客體我”。

▲自我意識主要表現為：自我概念、自我評價、自我理想的辯證統一。

2、通過自我接納和自我排斥達到自我認識的整合統一。

▲自我接納是對自我積極肯定的心理傾向。以積極的態度正確對待自己的長處和短處，以平常心面對自我現實；能根據自己的能力和條件，確定自己的理想目標.

▲自我排斥是對自我消極否定的心理傾向。

3、不能確立自我同一感。

4、馬西亞歸納出解決自我同一感危機四種方式：①同一性確立、②同一性延續、③同一性封閉、④同一性混亂（擴散/角色混亂）。

（二）同一性徵候群

小此木啟吾把同一性徵候群特點：①同一性意識過剩；②迴避選擇和決斷的麻痺狀態；③與他人距離失調；④時間意識障礙；⑤勤奮感的喪失；⑥否定的同一性選擇。

（三）延緩償付期

大學學習期間稱為青年對社會的“延緩償付期”，是一種社會的延緩，也是一種心理上的延緩，所以也稱為“心理的延緩償付期”。

三、青年期的人生觀和價值觀

（一）人生觀和價值觀

人生觀是指人們對於人生目的和意義的根本看法和態度。

*人生觀的核心：人生的目的。

價值觀是指個體以自己的需要為基礎對事物的重要性進行評價時所持的內部尺度

（二）影響人生觀和價值觀形成和發展的因素

①個體成熟因素；②社會背景和文化條件的因素；③家庭教育環境因素；④個體的自我調節因素；⑤社會歷史事件和個人遭遇的非規範事件的影響。

▲影響人生觀和價值觀形成和發展的心理條件：①思維發展的抽象邏輯水平；②自我意識的成熟水平；③社會性需要和社會化的成熟水平。

四、道德認知——道德推理的發展：柯爾伯格提出。

柯爾伯格研究道德發展的方法是道德兩難故事法。

*環境和社會文化因素只能決定道德發展的內容和速度，不能影響道德發展順序。

§ 第七節 中年期的心理髮展 §

中年期的年齡範圍是35～60歲.

第一單元 中年期的更年期

▲更年期是指個體由中年向老年過渡過程中生理變化和心理狀態明顯改變的時期。

▲更年期發生的年齡大約在50歲左右。又稱“第二個青春期”。

▲女性更年期：45~55歲，一般延續8~12年；男性更年期：55~60歲。

第二單元 對中年期心理髮展的理解和認識

*萊文森強調中年轉折期：人們會改變過去建立起來的東西，重新建立新的系統。

*中年期是人生的特殊時期：是個體對社會影響最大的時期，也是社會向個體提出要求最多、最大的時期。

第三單元 中年期的認知發展

一、中年期思維發展的一般特點

（一）中年期思維的現實性、靈活性和智慧性：表現出相對性、變通性、實用性。

（二）中年期辯證邏輯思維得以進一步發展：不是所有中年人都能達到以辯證邏輯思維為主導的思維水平。

二、中年期的智力發展：卡特爾提出。

▲液態智力指加工處理信息和問題解決的基本過程的能力。是隨神經系統的發展、成熟而發展變化的，如知覺速度、機械記憶、識別圖形關係。

▲晶態智力（文化知識智力）是通過掌握社會文化經驗而獲得的智力，如詞彙概念、言語理解、常識等。

▲兩種智力在青年期都隨年齡的增長而提高；成人階段，液態智力下降，晶態智力保持穩定，在中老年期仍呈一定的上升趨勢。

第四單元 中年期的個性和社會性發展

一、中年期自我意識的發展

（一）關於自我的概念

①自我是人格的核心；②自我是第一“組織者”（自我具有整合能力，對道德、價值、目的和思想過程進行整合）；③自我的改變意味著個體的思想、價值、道德、目標等組織方式的改變（自我改變不影響認知水平）；④自我的發展是個體與環境相互作用的結果。

（二）成年期的自我發展水平

①遵奉者水平：按規則行事，個體的行為服從於社會規則。中年期中只有少數人在這水平。

②公平水平：能將社會的、外在的規則內化為個體自己的規則。

③自主水平：能承認並接受人際關係和社會關係中的矛盾和衝突，並有高度的容忍性。

④整合水平（最高水平，少數人達到）。①不僅能正視內部矛盾和衝突，還會積極地去解決衝突。②善於放棄那些不能實現的目標，而進行新的選擇。

（三）影響自我發展水平的因素：①年齡因素；②受教育水平；③認知發展水平。

▲中年人對自我的看法：表現出更加積極的、滿意的變化。

二、中年期的人格特徵：

1、人格結構的穩定性

2、人格的成熟性的表現：①內省日趨明顯；②心理防禦機制日趨成熟；③為人處世日趨圓通。

3、中年期性別角色日趨整合（男女同化的人格是“完美人格”）。

三、適應環境的控制理論：控制是人類發展的中心主題。

初級控制VS次級控制：

初級控制是：①人類通過改造環境而控制環境的企圖；②是人的根本願望；③能使個體改變環境，從而滿足個人的需要；④初級控制的功能相當強大。

次級控制指：①人類通過改變自己以適應環境的企圖；②屬於被動適應環境的行為方式系統；③次級控制水平的策略豐富而寬廣；④次級控制水平的發展貫穿整個成年期。

*次級控制：在初級控制受阻後出現。

▲中年人的工作滿意度：達到一生中最高峰。

▲艾裡克森的理論中，“繁衍”一詞不單單指生育後代，更多的是指事業的發展。

§ 第八節 老年期的心理髮展 §

老年期（也稱成年晚期）一般是指60歲以後。

第一單元 老化的原因

以個體變化為重點的老化理論：遺傳學說、行為老化學說。

強調個體與社會相互作用的老化學說主要有：疏離學說、適應學說。

第二單元 兩種不同的老年期心理變化觀

有關老年心理變化的主要觀點有：①老年喪失期觀；②畢生發展觀。

一、老年喪失期觀

▲老年喪失期喪失的內容包括：①身心健康；②經濟基礎；③社會角色；④生活價值。

▲老年喪失期觀認為：老年期的心理變化只有衰退，沒有發展。

二、畢生發展觀

①心理髮展貫穿人的一生，老年期也在發展；②不同心理機能發展的方向、形式和速率各有不同；③心理髮展過程既有增長也有衰退；④個體心理髮展是由多重影響因素所構成的複雜系統共同決定的。

▲畢生發展觀認為影響心理髮展的因素有：成熟因素（年齡階段）、社會歷史文化因素、個人因素（非規範事件）。（“規範事件”不是影響心理髮展的要素）。

第三單元 老年期的認知變化

認識活動的退行性變化是老年期心理髮展的總趨勢。

一、感知覺發生顯著的退行性變化：視覺退化；聽力下降；味覺、嗅覺、觸覺逐漸遲鈍。

衰退最早、變化最明顯的心理活動是感知覺。

二、老年期的記憶減退特點

（一）老年人記憶變化的總趨勢：隨著年齡的增長而下降。

（二）老年期記憶衰退的特點：①機械記憶衰退明顯；②再認能力逐漸老化；③識記和回憶“姓氏”最難。

（三）老年人的主要記憶障礙：①信息提取困難；②記憶障礙是編碼儲存和提取過程相互作用的結果；③較少主動運用記憶策略和方法；④文化因素對記憶影響顯著。

（四）對老年期記憶減退的解釋: ①加工速度理論（變慢）；②工作記憶理論（記憶容量變小）。

*老年人長時記憶衰退的主要表現：是回憶能力明顯減退和組織加工的效率降低。

（五）老年記憶衰退的延緩和彌補：①利用多感覺器官；②建立良好的日常生活秩序；③放緩學習和做事情的步調；④有意識地進行改善記憶的訓練；⑤增強記得住的信心。

三、老年期的智力減退

思維的年老變化特點：①智力水平的衰退；②老年智力變化的不平衡性。老年人比青年人表現出更多的智慧。

第四單元 老年期的人格特徵

一、老年期人格特徵的穩定性

二、老年期人格特徵的變化：①不安全感（身體健康、經濟保障）；②孤獨感；③適應性差；④拘泥刻板性並趨於保守；⑤回憶往事。

三、造成老年人人格變化的因素: ①生物學的衰老；②心理上的老化；③社會文化因素的影響。

▲對死亡的恐懼與老年人抑鬱症有很高的相關度，疑病的產生與恐懼死亡也有關係。

第五單元 老年生活的心理適應

一、對老年期的退行性變化和對老年期生活的心理準備

二、社會角色和活動的積極轉換

三、體現老年人的價值，維護自我尊嚴

四、夫妻恩愛、家庭和諧是老年人幸福生活的要素

五、深化朋友之間的友誼關係

六、避免逃避式的適應方式