文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

在人生的路上，記住，永遠不要同情自己，這反而會激發我們內在的潛力與鬥志。

一、弱者只會訴苦，強者永遠會找方法

可憐人，必有可恨之處，同情自己並不能真正的幫助我們，同情自己會讓我們陷入到自我批判的境地。當苦難發生後，我們需要是緩和自己的心態，但不是可憐自己，這種可憐對我們成長毫無幫助。

我的一個同事有一次失戀了。因為失戀嚴重影響了他的工作，剛開始的時候，其他同事還是挺客氣的，覺得他失戀有一段悲傷期，但是過了很久，我的同事還沉浸在失戀的情緒中，認為自己被拋棄了很可憐。

這導致他在工作中非常消極怠命，很多工作在他手中都無法進展。每次問理由，他都說自己失戀了。

當一個人總是在同情自己的時候，根本是沒有辦法幫助他走出自己的悲傷。因為他用悲傷在掩蓋自己需要承擔的責任。

而罵醒他的則是老領導，他告訴我這個同事，記住，無論發生什麼事情，都不要緊，只要你願意面對，就不是痛苦。

誰沒有經歷過失戀，你如此年輕，以後機會大把的是，如果你到現在還不清醒，你可能馬上就要丟掉工作了，比失戀更重要是養活自己，養好自己。

領導的話讓他猛然醒悟過來，後來他不再用失戀的理由拒絕工作，而忙碌的工作反而治癒了他的失戀。

俗話說，可憐之人必有可恨之處。有時一個人會用同情作為幌子來包裝自己，但是殊不知，這會讓他失去自我成長動力。

有些年紀輕輕的乞丐，就是用同情去賺取別人同情，殊不知，自己身心健全，可以通過勞動的雙手獲得快樂與成長才是刻骨銘心的。

同情自己，只會讓我們陷入到弱者的境地，根本無法站起來，所以強者永遠不會同情自己，他們摔倒了，一次次爬起來，再繼續努力奮鬥。

二、接納自己，學會用積極信念塑造自己

同情自己，往往會讓我們自怨自艾，這是對我們一種致命的傷害。比同情自己更重要的是學會接納自己，臣服當下，才是我們最重要的。

接納自己，就是無論發生什麼事情，我們都認為這是自己人生中的一部分。這個事情發生後，並不意味著苦難，也不意味著幸福，而是我們人生中可能必然經歷的過程。

比如塞翁失馬，焉知禍福的故事。塞翁這個老人家之所以很睿智，就是面對人生中得與失，他都坦然面對，而不會痛哭流涕。

他的馬丟失了，他沒有很傷心，而是接受這件事，並說道，說不定是一件好事。沒多久，他的馬領了另一匹馬回來，許多人都為之高興，只有他在一旁說道，誰知道會不會又發生禍事。

果然沒多久，自己的兒子因為騎馬，不小心摔斷了一條腿，對於塞翁來說，他也是很坦然面對，感覺這是一件好事。後來國家打戰，需要徵兵，因為他的兒子腿摔斷了，逃過這一劫難。

人生中的每發生的一件事，我們都需要從背後思考他的積極意義，或許我們就不會過於執著得與失了。

心理學也有一個理論，情緒ABC原則，告訴我們任何事情發生都是中立的，而對於事件的解讀都是我們人為主觀的，而這影響了我們的命運。

正如強者面對身邊的挫折，他會認為這是考驗自己的機會，會用成長思維去面對，從而走出危機。而固化思維的人則被挫折所打擊，越發一蹶不振。

面對人生中的困難，請學會接納自己，並用坦然的態度面對這一切，你就能從中看到另一番風景。

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