心理學家:如果你落魄了,一定要做三件事

心理學 心理 第一心理 2018-11-30

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有沒有想過,為什麼這個世界上成功的人是少數呢?因為每個人都會經歷失敗,但是能從失敗中走出來,一步步走向成功的,卻是鳳毛麟角一般的存在。

很多人一旦遭遇失敗,經歷落魄之時,會徹底否認自己的價值,會認為自己失敗是因為能力不行”,缺乏反思的思維,只會把一切的原因都歸結於自身能力不足,同時又不願意思考如何提升自己。

心理學家:如果你落魄了,一定要做三件事

如此一來,不僅這一次失敗了,下一次也一定會失敗。社會心理學家指出,人在落魄之時,一定要學會改變思維,做好三件事。

重鑄性格

人在落魄的時候,面臨的最大的考驗不是處境艱難,而是處境已然發生了變化,心性卻還沒有跟上,比如高高在上慣了,忽然寄人籬下,拉不下臉皮,經常犯“眼高手低”的毛病。

心理學家:如果你落魄了,一定要做三件事

從貧賤走向富貴容易,從富貴回到貧賤艱難,如何面對“卑微”的人生,是落魄之後的第一大心性歷練。如果你有決心要翻身的話,那麼一定要學會修身養性,重新把自己的地位放到如同塵埃一樣卑微之處。要知道你已經跌至谷底,只能獨自堅強。

藏於閣內,深潛於淵

人一落魄,便會迎來離去,以前與你有密切關係的人和事都將離你遠去,昔日的好友會離你而去,曾經的親戚會離你而去,就連一直陪伴於你枕邊的人都有可能會離你而去。所謂世態炎涼,人情冷暖,只要你一落魄,便都明白了。

心理學家:如果你落魄了,一定要做三件事

初次經歷這種困境的人們很難接受這種結果,於是,往往會四處奔波,想找尋這些離去的人事,但結果往往是努力再多,也改變不了事實。其實這個時候,最需要做的不是找回逝去的東西,而是呆在屋子裡。待時機恰當,屬於你的終究會回來,都無需你主動去找,但你一定要學會等待和接受。

飽口腹之慾

大多數人落魄的時候,都會面臨生存困境,所以,有一門技術,用以解決自己的生存問題,相當必要。尤其是對於很多因為投資失敗而走到人生低谷的人而言,這項技能格外重要。謀生的技能不需要多麼高大上,不論是修個小電器,或是養養雞鴨牛羊,亦或是能炒得一手蛋炒飯,都足以用來謀生。

心理學家:如果你落魄了,一定要做三件事

遭遇困境、人生落魄都不是可怕到不能想象的事情,哪怕你再也回不去了,也無需恐慌。要知道,即使回到了最開始的起點,你也依然有家、有故鄉。你依然可以找個空閒時間,回到老家,看看曾經熟悉卻又有些陌生的一草一木,不同心境之下看他們會有不同的收穫。人生起起落落,如同天邊的雲,雲散雲聚,但是這天空是始終在那裡的,從未變過。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料:

《心理學導論》

微信公眾號:第一心理

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