很多人都說，“自己的命運是被老天安排的”，

“這輩子，我可能就這樣了吧。”

“我信命，而且，我認命。“然後，人的一生，不了了之。

其實這種說法是不正確的。

一個人的命運的一大部分，還是由他的內在的性格，他的潛意識決定。

比如，面臨同樣的選擇，有些人會選擇爭取，有些人會選擇放棄。

同樣的事情擺在了兩個人的面前，結論完全不一樣。

這個就是一個人內心深處潛意識的選擇。

比如，我們餓了就要吃米飯，吃米飯這個意識就是潛意識，是內化在骨子裡的習慣。

再舉個例子，看到了喜歡的女神，你對她有一股衝動，這股衝動就是意識。

但是，你又覺得自己配不上，這就是潛意識。

再比如，你知道成功需要堅持，但是遇到困難就放棄了。

你的意識是想堅持，但是你的潛意識卻是不想堅持，想放棄。

好吧，看起來人生再也沒有希望了。

其實，只要攻破自己的潛意識，我們就可以掌控自己的人生。

當然，不要徒勞拿自己的意識跟潛意識反抗，

你永遠打敗不了自己的潛意識，只能通過“馴化”他的方式去鍛鍊自己。

具體的分以下三點：

1 . 看做夢

夢境是我們潛意識的體現，可以給予我們很多的啟發和鼓勵。

有時候，我們會沉溺於夢境，因為夢境很乾淨，我們喜歡乾淨的感覺。

夢可以指示我們，指引我們，可以讓你宣洩自己的情緒。

所以，我們可以試著把自己的夢境寫出來，以此來舒放自己的自我懷疑，相當於一種自省。

正式自己的弱點，然後寫出來。對自己自信一點。然後，勇敢去追自己的女神。

2. 留意自己習慣的生活模式

如果你感覺自己的人際關係不是很好，

經常和同事、朋友、領導有意見上的分歧。只想逃避。

其實，不管我們去到哪裡，我們都會遇到相同的人，碰到同樣的事。

這個時候，可能是我們潛意識裡出現了固有的溝通模式。

所以，這個時候千萬不要因為一時的失意來麻痺自己。

讓自己變得再也不敢交際，封閉自己。

其實這樣是不對的。

每個人都有改變自己的機會，關鍵是你要馴服自己的潛意識。

通過跟潛意識對話的方式，相信自己的能力。

3. 注意自己的口頭禪

很多人的口頭禪就是，

“哎呀，這個不行，這個我幹不了。”

“哎呀，這個太麻煩了，我幹不了”

“算了吧，放棄吧，做了沒用的”

“唉！”

我們的身邊都有這樣的人，包括你我，這個時候，我們需要跟自己的潛意識對話，可以分為以下幾點。

01 發現自己

我的口頭禪如果比較負能量，那麼改掉。

我平常愛吃什麼菜，喜歡什麼顏色，遇到討厭的人是什麼反應。

遇到困難，我們的第一反應是挑戰，還是逃避？

生活中的方方面面我們都可以記錄，

如果想要得到一個完善的自己，就要以這種方式來馴化自己固化的思想。

然後重新植入新的芯片，我可以完成， 我可以面對，我不會逃避。

02 描述自己

這一種自我期待，你喜歡自己是什麼樣子的，在本子上寫出來。

通過分析自己的愛好，你可以明白自己潛意識裡面真正想要的是什麼。

03 和自己溝通

這一點比較重要，很多人下了班之後第一件事情，就是打開手機，躺在床上，什麼事都不管了。

如果我們能夠自控一點，自律一點，把我們浪費的時間用來和自己對話。

把內心的陰暗面說出來，不管是好還是壞，只要寫出來，都不會壞。

找一個懂你的朋友，或者是閨蜜，互相訴說，互相傾聽，互相發掘表現最好的自己。

我相信，總有一天，大家都會發現自己真正想要的是什麼。

你知道自己是什麼樣的人嗎？試著描述一下自己。

你可以寫在本子上，也可以在留言區分享。